【文章內(nèi)容簡介】 理，刻苦訓(xùn)練才會成功。姚明的成功是大家公認的，但剛開始并不為大多數(shù)人看好，因為作為02年NBA狀元秀，他的第一場常規(guī)賽1分未得，在籃下，姚明身體單薄，根本無法與強壯的球員對抗。為了加強身體訓(xùn)練，姚明的訓(xùn)練每天從9時開始，一直要持續(xù)到14時結(jié)束。一圈下來，姚明就會揮汗如雨。談到自己的體能教練法爾松時，姚明開玩笑地說，“他訓(xùn)練實在太嚴了，一絲一毫的細節(jié)他都不放過”。姚明在接受媒體采訪時說：“在訓(xùn)練上，我有強迫癥。有時訓(xùn)練，比如說今天星期天，上午在訓(xùn)練，我會想，今天要不別練了？然后又心想，不行，必須練完，練完心里才踏實。”為了提高投籃命中率，姚明堅持每天投中500個球，即使在受傷期間，姚明也每天坐在輪椅上投中300個球外加力量練習(xí)。正是這種刻苦的訓(xùn)練，才使姚明迅速崛起，一舉成為NBA巨星，連續(xù)7次參加NBA全明星賽。電視劇《李小龍傳奇》相信同學(xué)們都看過，李小龍從一個無名小卒成為美國家喻戶曉的功夫明星，同樣得益于他的刻苦訓(xùn)練。從練木樁到練鐵人，從獨自訓(xùn)練到找高手過招，他的訓(xùn)練超出了一般人的想象，他那刻苦的日常訓(xùn)練是足以讓人敬佩的?？梢院敛豢蜌獾恼f，在武術(shù)領(lǐng)域比李小龍?zhí)熨x、資質(zhì)好的大有人在，但往往缺乏像李小龍那樣刻苦訓(xùn)練，當然也就成不了李小龍。同學(xué)們，有人把九年級比作“苦難的天堂”，我要說，剩下的100天大家更要做好吃大苦的準備，要拋棄一切幻想，丟掉一切僥幸，排除一切干擾，埋頭苦學(xué)，為了實現(xiàn)我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學(xué)習(xí)上的強者。蒼天不負苦心人，大家最終一定會得到豐厚的回報。第三、科學(xué)計劃，抓好落實。同學(xué)們，最后的100天如何利用，需要好好考慮，認真謀劃。我認為，同學(xué)們要做好以下三方面工作：一是增強計劃性?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”。我們的同學(xué)也要針對所剩的100天認真制定“百日沖刺計劃書”，在這一百天，我該怎么學(xué)？如何學(xué)？對于自由支配的時間該怎樣合理利用？哪段時間寫語數(shù)外，哪段時間做物理化學(xué)，哪段時間看政治歷史等，要做到心中有數(shù)，確保在規(guī)定時間內(nèi)完成規(guī)定任務(wù)，以提高效率，保正實效。二是加強反思和總結(jié)。這一點對于復(fù)習(xí)來說尤為重要。一輪，二輪復(fù)習(xí)的一個重要特點是要求同學(xué)們及時整理、總結(jié)所學(xué)的每一章、每一課或每一單元的知識，形成面，連成線，織成網(wǎng)，把握知識間的內(nèi)在聯(lián)系。對于單元練習(xí)和綜合練習(xí)上的題目，特別是做錯的題目，最好摘錄到錯題集上，予以認真的反思，領(lǐng)悟，并注意把它們與以前做過的題目加以比較，對照，以求舉一反三，觸類旁通。三是把握每一個細節(jié)。細節(jié)決定成敗，過程決定結(jié)果。我們要立足做好眼前的小事，用好每一個早讀，上好每一節(jié)課，弄懂每一個題目，不放過每一個疑點，通過點點滴滴的積累，去登上中考成功的階梯。第四、要有堅持到底的耐力與拼勁。如果把中考比作一次馬拉松長跑，那么過去的日子里，我們已經(jīng)跑了一圈又一圈，到了今天僅剩下最后一圈，裁判已敲響了沖刺的鈴聲，此時我們也許身心俱疲，也許力不從心，但必須忍住痛苦，咬緊牙關(guān)，加速前進，這樣才能直達終點，取得勝利。如果我們知難而退，退縮不前，或松下勁來，不思進取，那么必將前功盡棄，飲恨中考。記住，成功永遠垂青那些敢于拼搏、勇往前進，不達終點誓不罷休的勇士！第五、相信我們的老師，完成老師設(shè)計的各項學(xué)習(xí)任務(wù)我們的老師要么愛崗敬業(yè)、愛生如子、要求嚴格、智慧超群，我校的中招成績連創(chuàng)佳績，聽從老師們的指揮，一定可以取得更大的勝利！第六、選定自己的目標去努力，選好合適的對手去超越能考一高的考一高，能考普中的考普高，能考職專的報職專，人人有目標，人人選對手。第七、多鍛煉身體，保證充足營養(yǎng)，保證睡眠質(zhì)量。積極參加體育鍛煉，保證一個好身體；適當加強營養(yǎng)，嚴守就寢紀律，保持充沛的精力。第八、與周圍同學(xué)取長補短，每天感受進步看周圍的同學(xué)有什么好的學(xué)習(xí)方法，看比你學(xué)習(xí)好的人在干什么，你就進步得更快。每天結(jié)束的時候，躺到床上，總結(jié)一下，今天我在哪些方面取得了進步。老師們，你們將在中招沖刺的這段日子里，和學(xué)生們一起奮戰(zhàn)，用你們的滿腔熱忱去關(guān)心學(xué)生，用你們的無私奉獻幫助學(xué)生，用你們的諄諄教導(dǎo)去嚴格要求學(xué)生，用你們的高超智慧去啟發(fā)學(xué)生，創(chuàng)造一個個輝煌的教育神話！江山依舊在，幾度夕陽紅。胸中自有鴻鵠大志，今年再立教育新功！同學(xué)們，你們將在愛生如子、無私奉獻、滿腔熱忱、智慧超群、玉樹臨風(fēng)、活力無限的九年級教師的陪伴下，度過初中三年最令人難忘的百日沖刺時光，用你們的信心、選定適合自己的目標、選好夠勁的對手，憑著“寧瘦十斤肉，不落人后頭”的一股拼勁，爭取在最后關(guān)頭，學(xué)習(xí)有進步，思想有提高，理想來實現(xiàn)，成功把手招。十年寒窗苦讀，今日中招沖刺。十年磨一劍，鋒霜未曾試。熱血澆劍鋒，愛拼才會贏！同學(xué)們，人生是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，在這僅存的100天內(nèi)，我真誠地希望你們能奮力一搏。我堅信今年六月的碩果會更加飄香，六月的笑臉將更加燦爛。謝謝大家!第三篇：在2012年中招百日沖刺誓師大會上的講話臥薪嘗膽酬壯志刻苦攻讀闖雄關(guān)思禮鎮(zhèn)初級中學(xué)：李振北尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好！今天，我們滿懷著美好的希望，充溢著奮斗的豪情，在這里召開中考百日沖刺誓師大會。什么是誓師？我認為，它是無敵之旅的破釜沉舟，他是箭在弦上的蓄勢待發(fā)，他是“男兒有志出鄉(xiāng)關(guān)，不獲成功誓不還”的莊嚴承諾。“潮平兩岸闊，風(fēng)正一帆懸” 再過一百天，同學(xué)們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的中招考場。如果把初中三年的學(xué)習(xí)生活比作一次萬米長跑，那么我們現(xiàn)在已經(jīng)沖過了最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。這一百米征程，是最累、最痛苦的，是對雄心的檢測，是對意志的考驗?；叵脒^去的九百多個日日夜夜，你們有過奮斗和成功的喜悅，也有過失意和挫折的迷惘；但是你們始終銘記父母和師長的殷切期盼，在求學(xué)的征程上不斷地攀登和超越。同學(xué)們，出征的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，奮進的號角已經(jīng)吹響，我們不能再有絲毫的彷徨、怯懦和倦怠，只有義無返顧地向著終點奮勇沖刺的亢奮、剛強和堅韌。今天我們在這里隆重集會，就是為你們即將踏上最后沖刺戰(zhàn)場的勇士們餞行、吶喊、助威、加油、給力！100天，在人生的字典里，也許只是那么一瞬，對于你們奮斗的旅程，卻是十分關(guān)鍵的一步，這100天，將是揮汗如雨、厲兵秣馬的日子；這100天，將是斗志昂揚、奮發(fā)向上的日子；這10