【文章內(nèi)容簡介】 師的安排。項目介紹：下面有三個部分的內(nèi)容要和大家說一下。第一部分是背摔隊員的動作和注意事項，第二部分是保護隊員的動作和注意事項，第三部分是流程。背摔隊員的動作：大家請跟我一起做。雙手平伸、掌心相對、體前交叉、十指交叉握緊、向內(nèi)翻轉、胳膊夾緊肋部、頭微頷與手保持一拳距離。問一下大家，這樣做舒服嗎？隊員：“不舒服”我們之所以這么做，是為了防止在向后倒時雙臂張開，傷及下面的保護隊員，為了更加保險，在倒下之前我會用捆手帶將其雙手捆住。背摔隊員有幾點注意事項：①不可以豎直向下跳，這樣很容易傷到保護隊員②不可以向后翻轉或躥躍，因為保護隊員人數(shù)有限，翻轉或躥越會使我們跳到保護之外③倒下時雙腿盡量并攏，避免傷及下面的隊員。④頭不允許向后看保護隊員的動作：首先找到一個身高與體型與自己相仿的隊員，兩人成弓步站立、重心在兩腿之間、雙腳內(nèi)側相貼、膝蓋內(nèi)側貼緊、雙臂平伸、肘部略彎、掌心向上、五指并攏、雙手搭在對面搭檔的肩部，注意搭上即可，眼睛注視背摔隊員，頭往后仰。保護隊員的注意事項是：①在背摔隊員倒下時，我們的腳不允許移動，如果背摔隊員倒下時發(fā)生偏移，我們只能上身移動，作相應的調(diào)整②背摔隊員倒下后，我們要先放腳，扶穩(wěn)，方可放手或鼓掌③嚴禁將背摔隊員向上拋擲。試壓：（摘除硬物后）全體保護隊員就位，培訓師用雙手用力下壓每一組學員的手臂，并糾正不正確的保護姿勢。項目流程：充電保護隊員就位背摔隊員就位543溝通—背摔隊員倒下—接穩(wěn)扶好—鼓掌慶賀—任務完成充電：方法是喊倆遍隊員姓名（三個字的只喊名字即可），再喊兩遍隊訓。543溝通：背摔隊員做好動作之后會問大家五個字：“準備好了嗎？”如果保護隊員做好準備了就回應一句“準備好了”，此時背摔隊員大聲數(shù)一二三，順勢倒下。注意事項：⑴、學員如有嚴重的頭、頸、肩、背、腰、骶部傷病史，肩部及肘部習慣性脫臼的，嚴重的心腦血管疾病及低血糖、精神病史，手術未滿六個月或手術痊愈后未滿三個月的不可以參加背摔。⑵、在學員背摔前，必須要求所有學員將身上所有尖銳物品如眼鏡、發(fā)夾、鑰匙、帽子、手表、手機等硬物放到整理箱內(nèi)。安全監(jiān)控⑴、培訓師在訓練過程中，強調(diào)安全事項、隊員接人姿勢與隊形，密切注意學員動作的規(guī)范⑵、學員如有嚴重的頭、頸、肩、背、腰、骶部傷病史，肩部及肘部習慣性脫臼的，嚴重的心腦血管疾病及低血糖、精神病史，手術未滿六個月或手術痊愈后未滿三個月的不可以參加背摔。⑶、試壓時，培訓師應雙手平伸掌心向下，用適度的力向下壓，并強調(diào)每個動作的重要性。⑷、培訓師注意，學員應該背靠護欄站立⑸、指導背摔隊員時，培訓師應一手緊貼隊員手腕，握住捆手帶，另一手攬在腰部，隨著隊員倒下，放開捆手帶，如隊員站位偏斜，應適當調(diào)整，如隊員由于不做，可在其失去重心前將其拉回，整個過程培訓師應注意自己的安全。⑺、培訓師應合理安排下面保護隊員的位臵，從背摔臺向外應按：弱、較弱、強、較強、弱的次序排列；第三四排不能都是女生，在重要位臵如第三、四排女士對面應是男士，隊形的最外側不能過低。⑻、在接人過程中要時刻保持隊形，如果多于6人，應安排在最后一排，由外向內(nèi)擠住保護隊員，如還有多余隊員，應在三四組隊員后作保護，第一組離背摔架20公分，每組隊員之間肩膀靠緊⑼、學員倒下后，培訓師下蹲，控制住隊員的雙腳不能抬起，并大聲指導保護隊員抱緊隊員上半身，平穩(wěn)放下。⑽、第一個做的隊員應是心理素質最好，體重較輕，最重的應該放在二三位做。⑩在學員背摔前，必須要求所有學員將身上所有硬質物品如眼鏡、發(fā)夾、帽子、手表等硬物放到整理箱內(nèi)。⑾、外訓時，背摔的場地必須是土地、草地等松軟地面，或鋪有軟墊臨時搭建的背摔臺。⑿、背摔項目團隊少于11人，男性少于5人時，此項目不得操作，體重大于180斤時，保護隊員中至少有六名男士。項目回顧 開場、描述在背摔項目中，面對未知世界的挑戰(zhàn)中，我們每個人表現(xiàn)得非常出色，給我們自己一個掌聲。 分享下面請大家談談對背摔這個項目的體會。（著重請第一做項目和動作嚴重變形的、位于第三第四組的保護隊員進行分享，培訓師將關鍵詞語寫在白板上。） 提問⑴為什么我們每個人敢背對大家倒下？ ⑵怎樣贏得別人信任？⑶“543溝通”的過程在項目中有什么作用？ ⑷怎樣看待“直”與“不直”的問題？ 4理論提升？信任的五個維度：正直、能力、誠實、開放、一貫 信任的建立分為兩個部分：自信、他信自信站在背摔臺上、身體筆直倒下 很難相信一個沒有自信心的人會贏得別人的信任樹立自信心的方法：積極的自我暗示、回顧成功的喜悅和時刻、提升自己的能力、昂首挺胸向前走、練習當眾發(fā)言、改變自我心像、訓練正視別人他信 如何贏得別人的信任？⑴4C法則：信心（confidence）、能力(petency)如果一群小學上在下面保護你敢倒嗎？、承諾(promise)、溝通(munication)“543溝通”、培訓師引導⑵規(guī)則、體系的健全現(xiàn)在很多企業(yè)為了爭取客戶、拿到訂單，都在申請各種認證，例如：食品行業(yè)的ISO14000, ，因為通過這些認證及管理體系可以使有關百姓生命安全的產(chǎn)品得到安全保證。使百姓能放心使用相關產(chǎn)品。⑶責任一群中學生，他們有能力接住隊友，但是他們不一定有責任意識。⑷認真在項目中規(guī)范的動作、