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正文內(nèi)容

女生心理健康及安全教育講座大全(編輯修改稿)

2024-10-25 17:39 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 人鏗鏘有力。書不是羽毛,卻會(huì)使女人飛翔。書不是萬能的,卻會(huì)使女人千變?nèi)f化。”愛讀書的女孩子有一種特殊的魅力?,F(xiàn)在好多同學(xué)喜歡看電視、玩電腦,書看得少了。電視、電腦能讓我們開拓眼界,增長很多知識(shí),但這種直接作用于視覺的影像,對(duì)大腦的開發(fā)作用微乎其微。養(yǎng)成看電視習(xí)慣的孩子,往往大腦習(xí)慣性地接受影視中的直觀表現(xiàn),進(jìn)而使大腦養(yǎng)成懶惰習(xí)氣,不積極思考,結(jié)果腦子會(huì)越來越遲鈍,而且對(duì)眼睛也不好。好多同學(xué)愛吃方便面,好吃、拿過來就吃,吃完了把包裝袋一扔,的確很方便,卻沒有我們成長需要的營養(yǎng)。整天吃方便面,肯定會(huì)營養(yǎng)不良,影響身體健康。電視就象方便面,好吃而沒有多少營養(yǎng)。長期看電視,會(huì)讓人變得浮躁、淺薄。有時(shí),我們說一個(gè)人,長得不算漂亮,但氣質(zhì)很好。我認(rèn)為這種評(píng)價(jià)比長得漂亮,氣質(zhì)粗俗好得多。是豐富的知識(shí)、良好的修養(yǎng),才使人具有了這種高雅的氣質(zhì)。這才是到老不變的美。這里為大家推薦幾本書:《哈佛凌晨四點(diǎn)半》 ——韋秀英《親愛的安德烈》 ——龍應(yīng)臺(tái)《撒哈拉的故事》 ——三毛《女生日記》——楊紅櫻,大家有機(jī)會(huì)可以讀一讀,一定會(huì)對(duì)大家有所幫助。二、正確認(rèn)識(shí)紀(jì)律與個(gè)性的關(guān)系講究個(gè)性和自我價(jià)值,是現(xiàn)代社會(huì)的特征。但個(gè)性并不意味著你想怎么樣就怎么樣。我們是生活在一個(gè)集體中的,誰也不能脫離社會(huì)大環(huán)境而獨(dú)立存在。大環(huán)境給我們建立了一個(gè)生活規(guī)則,就是紀(jì)律。紀(jì)律約束的不是個(gè)性,而是我們身上那種惰性、那種散漫習(xí)氣。紀(jì)律不是束縛了自由,而是更好地保證了大多數(shù)人的自由。不允許亂扔果皮紙屑、攀折花木,是為了更多的人能擁有美的環(huán)境;不允許晚休時(shí)間打鬧、點(diǎn)蠟、聽收音機(jī),是為了保證別的同學(xué)的休息自由。你不能只顧張揚(yáng)自己的個(gè)性,而忽視了周圍人的權(quán)力。遵守紀(jì)律也是一種修養(yǎng)。有的同學(xué),一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往,對(duì)集體活動(dòng)不熱心、不參加,或應(yīng)付、對(duì)抗,不服管教。自以為是“走自己的路,讓別人說去吧”。這不是有個(gè)性,不是超脫,是淺薄低俗。如果我們是一棵正在生長的樹,那么紀(jì)律就是一把大剪刀,它剪去的是不符合社會(huì)道德規(guī)范的斜枝歪杈,使我們向著更高處更壯處成長。關(guān)鍵是,很多時(shí)候老師只是起督促作用,遵守紀(jì)律、約束你行為的散漫還要靠你自己。其實(shí),制定紀(jì)律,不是想制裁誰。所有的紀(jì)律都是為大家好,為大家創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)、鍛煉、生活的環(huán)境和氛圍。遵守紀(jì)律,規(guī)范行為,要從小事做起。三、正確看待和處理與男生的交往,不要過早陷入感情的漩渦我們小的時(shí)候同男孩在一起時(shí),性別意識(shí)很少,大家一起玩,很少有距離感,這就是人們說的“兩小無猜”。步入青春期,會(huì)漸漸對(duì)異性產(chǎn)生一種朦朧的好奇心。有的女孩子在男生面前表現(xiàn)得熱情、興奮,用種種方式表現(xiàn)自己;或是慌亂、羞怯、不知所措。這些變化都是青春期正常的心理變化,同學(xué)們不必緊張不安。但是,也不能因?yàn)檫@是正常的心理變化,就任其自然發(fā)展;更不要把這種朦朧意識(shí),當(dāng)成愛情去盲目地追求。這個(gè)年齡,對(duì)愛情有一些幻想是可以理解的,但是,不要急著陷入感情的漩渦。過去人們習(xí)慣把少男少女的過度交往稱為早戀,我們權(quán)且不用“早戀”這個(gè)詞,用“來往過密”來代替。“來往過密”不是指男女同學(xué)在集體中來往的多與少,而是指一個(gè)男生與一個(gè)女生過多地單獨(dú)來往。突出特點(diǎn)是脫離集體,單獨(dú)行動(dòng);避開師長,來往頻繁。男女生間的“來往過密”,可能當(dāng)事人自己覺得很沉醉,但其實(shí)這并不是我們通常所說的愛情,大多屬于友情、好感。這種好感不是戀愛,因?yàn)閼賽垡胸?zé)任感,目前你的年齡、知識(shí)、生活閱歷等等還無能力承擔(dān)責(zé)任。這時(shí),你和廣大同學(xué)走得太遠(yuǎn),和某一個(gè)男孩走得太近了,眼光被局限在一個(gè)小圈子里。在這種狀態(tài)下,其實(shí)并不能正確看待兩個(gè)人的性格、愛好、條件的差異,往往只看到了對(duì)方的外表,或某一特長。如果迷迷糊糊地把這種對(duì)對(duì)方的欣賞和好感發(fā)展成“來往過密”,那么,在短暫的新鮮和快樂之后,必定會(huì)有長期的煩惱和悔恨。人的精力是有限的,把過多的精力用在想入非非上,必然影響學(xué)習(xí)和其它活動(dòng)。十四五歲,精力旺盛,思想活躍,記憶力強(qiáng),是學(xué)習(xí)知識(shí)、提高各種能力的最好時(shí)期。如果這個(gè)時(shí)期被感情問題糾纏,必定分散學(xué)習(xí)精力,浪費(fèi)大好時(shí)光。就好比,一棵果樹,只幻想著采摘早熟的果子,在應(yīng)該努力汲取營養(yǎng)的時(shí)期卻忽略了對(duì)自身能量的儲(chǔ)備,結(jié)果,錯(cuò)過了花季的營養(yǎng)吸收,怎么會(huì)有成熟季節(jié)的收獲?這種所謂愛情,極可能會(huì)葬送了你的才能和前途。有些學(xué)生草率地對(duì)待戀愛,會(huì)釀成終生苦果。青少年由于涉世不深,閱歷較淺,生活經(jīng)驗(yàn)欠缺,一旦異性間強(qiáng)烈的神秘感和好奇心使感情出現(xiàn)沖動(dòng)時(shí),十分脆弱的理智防線就會(huì)被沖垮。在這種情況下,一旦出現(xiàn)過火行為,特別是對(duì)女孩子就會(huì)造成不可彌補(bǔ)的身體損失和心靈上的創(chuàng)傷。這里我想說兩個(gè)案例給大家聽一聽。女生小靈是父母的掌上明珠,她與同班同學(xué)小剛涉入愛河,甜蜜徜徉,倆人偷嘗了“禁果”。兩個(gè)月后的一天,上體育課時(shí)小靈下腹劇痛,昏倒在操場(chǎng)上。在醫(yī)院里,醫(yī)生詢問小靈的父母:“能保證你們的女兒沒有懷孕嗎?”回答是惱怒而否定的。詢問小靈的個(gè)人生活情況,她一口咬定月經(jīng)正常,也沒有男朋友。于是按急性闌尾炎處理,誰知?jiǎng)偹蜕鲜中g(shù)臺(tái)就因大出血死亡。父母哭天搶地,認(rèn)定是醫(yī)療事故,要求查處責(zé)任者。醫(yī)院請(qǐng)來醫(yī)療事故鑒定組,鑒定小靈是右側(cè)輸卵管破裂大出血死亡(宮外孕)。醫(yī)生雖有失誤,但不承擔(dān)責(zé)任,因?yàn)椴∪穗[瞞了真相。小剛則追悔莫及。還有這樣一個(gè)真實(shí)的案例:一位高中女生和同校的一個(gè)男生談戀愛,并有了性行為,因?yàn)椴欢茉写胧┒鴳言小T诓m著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課,第五天就參加體育考試,測(cè)1000米跑,結(jié)果還沒跑完就昏倒在賽場(chǎng)上。為此,她留下了很嚴(yán)重的婦科病,在以后的體檢中,她的腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來考進(jìn)了一所醫(yī)科大專,在學(xué)過了婦科有關(guān)的生理、心理知識(shí)以后,她放聲大哭,后悔不已,她開始懷疑自己未來還能否做母親。這里我不是要舉這些例子來嚇大家,我所要表達(dá)的是,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己,未發(fā)育成熟的性嘗試,會(huì)阻礙青少年作為一個(gè)完整意義上的人的發(fā)展。不僅會(huì)給身體帶來嚴(yán)重的傷害,而且對(duì)女生的心理也會(huì)產(chǎn)生很大的影響。如果發(fā)生了性行為,一旦例假推遲,女生就會(huì)倍受煎熬,我是否懷孕了,假如懷孕了該怎么辦,那個(gè)男生會(huì)不會(huì)對(duì)我負(fù)責(zé),我以后該怎么辦?這一系列的問題都已經(jīng)超過了大家的正常承受能力。而一旦懷孕就要進(jìn)行人工流產(chǎn),人工流產(chǎn)帶給心靈的創(chuàng)傷和身體的傷害是常人難以想像的。我特意查了一些資料,人工流產(chǎn)很可能導(dǎo)致:大出血、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡。由于未婚先孕的女性流產(chǎn)大多是偷偷摸摸地進(jìn)行,有的甚至在設(shè)備簡陋、消毒差、醫(yī)術(shù)低劣的條件下進(jìn)行;或者采用許多不符合科學(xué)、危險(xiǎn)性大的原始手段,企圖強(qiáng)行將胎兒打下來。這些做法往往容易造成生殖器官炎癥,子宮和其他內(nèi)臟損傷,或大出血,甚至危及生命。尤其是多次采用藥物流產(chǎn),最終會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響到未來的孕育能力。有些女孩并不完全了解流產(chǎn)給自己生理和心理帶來的影響。她們甚至認(rèn)為只要流產(chǎn)后能夠再次懷孕,身體就沒有問題。其實(shí)這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。所以,作為女孩,應(yīng)懂得更多的生理與心理知識(shí),而不是盲目的放縱自己的情感。我們要學(xué)會(huì)取舍,抵御誘惑,包括接受無奈和學(xué)會(huì)等待,應(yīng)該走好每一步,潔身自好,這樣才能擁有一個(gè)完整意義的人生。也許你說戀愛是你的權(quán)利,但如果你在這個(gè)階段釀造苦果,你要為此付出代價(jià),你準(zhǔn)備好了嗎?你能接受嗎?你們年齡還小,社會(huì)閱歷淺,社交范圍還很小,視野窄,感情的萌動(dòng)我相信是純真的,但具有很大盲目性。將來走上社會(huì),接觸面廣了,思想成熟了,肯定對(duì)感情會(huì)有完全的認(rèn)識(shí)和理性的選擇。回想過去,就會(huì)覺得少年時(shí)代的“愛情”是很幼稚的,白白花費(fèi)了青春最好的年華,是得不償失的事。面對(duì)感情的波動(dòng),必須付諸理智,在明辨是非的基礎(chǔ)上,學(xué)會(huì)控制自己的感情,勇于修正自己的錯(cuò)誤。采取積極的措施,把主要精力集中在學(xué)習(xí)上,用豐富多彩的文體活動(dòng)充實(shí)自己的生活,發(fā)展自己的興趣、愛好,多參加有益的課外活動(dòng)。自覺規(guī)范自己的言行,用理智戰(zhàn)勝感情的沖動(dòng)。在與男生接觸時(shí),要把注意力放在相互間學(xué)習(xí)、愛好等方面的交流上;同時(shí)注意有意識(shí)地?cái)U(kuò)大交友范圍,在濃濃的集體氣氛中開展廣泛的、正常的男女生交往活動(dòng),避免只盯住某一位男生而造成“來往過密”。集體交往的形式各種各樣,如娛樂、游戲、競賽、討論、小制作等。在吸收眾多同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)的的同時(shí),開闊了眼界和心胸,建立起純真的友誼。家長放心,老師也支持。當(dāng)你接到某一男生的表示“友好”信時(shí),要有清醒的認(rèn)識(shí),堅(jiān)定的意志,經(jīng)得起誘惑,克服虛榮心。讓對(duì)方清楚地明白你的決心,放棄對(duì)你的追求。但要注意方法,不可傷害對(duì)方的自尊心。對(duì)于糾纏不休,甚至威逼恐嚇你的人,就要請(qǐng)家長、老師幫助處理了。大家想想,人的一生,要做、可做的事多著呢,你們是不是心中都有對(duì)未來生活的美好描畫?除了男女之間的感情,我們還有實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的追求,還承擔(dān)著對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任。今天,我們應(yīng)該做的,就是為最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,做好一切準(zhǔn)備。關(guān)于感情,請(qǐng)記住一句話:“春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做!”四、保持積極樂觀的心境,做個(gè)自強(qiáng)自立的女孩英國劇作家莎士比亞說:“弱者,你的名字叫女人!”這句話適用的時(shí)代已經(jīng)過去了。今天,我們處在一個(gè)男女平等的社會(huì),是我們的幸福,同時(shí)也要求我們付出更多。陳舊的重男輕女的觀念依然存在,我們只有努力學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)和生活中展示出女孩卓越的風(fēng)采,才能體現(xiàn)出作為平等的新女性的價(jià)值。在這個(gè)競爭和發(fā)展的時(shí)代,弱者只會(huì)被淘汰。美好的明天、幸福的生活,需要我們自己努力去創(chuàng)造。這就要求我們腳踏實(shí)地,從今天做起。培養(yǎng)堅(jiān)韌的性格,吃苦耐勞的精神,還要有上進(jìn)心,有自尊、自愛、自強(qiáng)、自立的信念。同時(shí),努力克服小女生常有的某些心理缺陷。下面的這位瑪格麗特的故事也許能給大家一些思考。在20世紀(jì)初,在英國的一個(gè)不出名的小鎮(zhèn)里,有一個(gè)名叫瑪格麗特的小姑娘,自從在小的時(shí)候就受到嚴(yán)格的家庭教育。父親經(jīng)常向她灌輸這樣的觀點(diǎn):“無論做什么事情都要力爭一流,永遠(yuǎn)不要落后于人,做事情一定要做在別人的前面。即使是坐公共汽車,你也要永遠(yuǎn)坐在前排?!备赣H從來不允許她說諸如:“我不行”或者“太難了”之類的話。對(duì)如此年幼的孩子來說,家人的要求可能過高了,然而如此的教育卻在以后的年代里被證明是十分寶貴的。原因就是因?yàn)樵谒苄〉臅r(shí)候就受到父親的“殘酷”教育,才培養(yǎng)了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以后的學(xué)習(xí)、生活或工作中,她一直都牢記著父親的教導(dǎo),總是抱著勇往直前的精神和必勝的信念,盡自己最大努力去做好每一件事情,真正地做到了事事爭一流,以自己的實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)著“永遠(yuǎn)坐前排”的教導(dǎo)。在瑪格麗特上大學(xué)的時(shí)候,學(xué)校要求學(xué)五年的拉丁文課程。她憑著自己頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神,硬是在一年內(nèi)就把需要用五年時(shí)間學(xué)的課程全部學(xué)完了。更令世人難以置信的是,她的考試成績竟然名列前茅。其實(shí),瑪格麗特不僅在學(xué)業(yè)上出類拔萃,她在體育、音樂以及學(xué)校的其他活動(dòng)方面也都一直走在前列,是學(xué)生中鳳毛麟角的佼佼者之一。當(dāng)年她所在的學(xué)校的校長評(píng)價(jià)她說:“她無疑是我們建校以來最優(yōu)秀的學(xué)生,她總是雄心勃勃,每件事情都做得很出色?!闭?yàn)槿绱耍?4年以后,英國政壇才出現(xiàn)了一顆耀眼的明星,她就是保守黨領(lǐng)袖、并于1979年成為英國第一位女首相,她在政壇雄踞了長達(dá)11年的時(shí)間,被世界政壇譽(yù)為“鐵娘子”的瑪格麗特撒切爾夫人?!坝肋h(yuǎn)都要坐前排”可謂是人生的一種積極進(jìn)取態(tài)度,它能夠激發(fā)你一往無前的勇氣和爭創(chuàng)一流的精神。一位大師級(jí)的人物曾說過:無論做什么事情,你的態(tài)度決定你的高度。希望大家都能從撒切爾夫人的故事中學(xué)到些什么。最后,談個(gè)比較嚴(yán)肅的話題,女孩子如何自救自護(hù)。女孩子是弱勢(shì)群體,由于體弱力微,所以容易受到侵犯。那么大家該怎樣來保護(hù)自己呢?這里給大家提幾點(diǎn)建議:你若外出,應(yīng)了解環(huán)境,盡量在安全路線上行走,避開荒僻和陌生的地方。晚上外出時(shí),應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露,不要過于打扮,切忌輕浮張揚(yáng)。尤其是年幼女孩外出,一定要通知家長接送。外出要注意周圍動(dòng)靜,不要和陌生人搭腔,如有人叮梢或糾纏,盡快向大庭廣眾之處靠近,必要時(shí)可呼叫。你若外出,要隨時(shí)和家長聯(lián)系,未得家長許可,不可在別人家里留宿。應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會(huì)面,尤其是到男子的家里去。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品,謹(jǐn)防有麻醉藥物;拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片,預(yù)防圖謀不軌。獨(dú)自在家注意關(guān)門,拒絕陌生人進(jìn)屋。對(duì)自稱是服務(wù)維修人員的人,也可告知等家長回來再說。晚上單獨(dú)在家睡覺,如果覺得屋里有響聲,發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi),不要束手無策,更不要鉆到被窩里蒙著頭,應(yīng)果斷開燈尖叫求救。受到了性侵害,要盡快告知家長或報(bào)警,切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù),讓疑犯逍遙法外。最后,在這里我想和大家重溫楊絳先生送給年輕人的9句話,感悟含珠蘊(yùn)玉的哲思。你的問題主要在于讀書不多而想得太多。如要鍛煉一個(gè)能做大事的人,必定要叫他吃苦受累,百不稱心,才能養(yǎng)成堅(jiān)忍的性格。一個(gè)人經(jīng)過不同程度的鍛煉,就獲得不同程度的修養(yǎng),不同程度的效益。好比香料,搗得愈碎,磨得愈細(xì),香得愈濃烈。有些人之所以不斷成長,就絕對(duì)是有一種堅(jiān)持下去的力量。好讀書,肯下功夫,不僅讀,還做筆記。人要成長,必有原因,背后的努力與積累一定數(shù)倍于普通人。所以,關(guān)鍵還在于自己。少年貪玩,青年迷戀愛情,壯年汲汲于成名成家,暮年自安于自欺欺人。人壽幾何,頑鐵能煉成的精金,能有多少?但不同程度的鍛煉,必有不同程度的成績;不同程度的縱欲放肆,必積下不同程度的頑劣。在這物欲橫流的人世間,人生一世實(shí)在是夠苦。你存心做一個(gè)與世無爭的老實(shí)人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓,人家就侵犯你損害你。你要不與人爭,就得與世無求,同時(shí)還要維持實(shí)力準(zhǔn)備斗爭。你要和別人和平共處,就先得和他們周旋,還得準(zhǔn)備隨時(shí)吃虧。惟有身處卑微的人,最有機(jī)緣看到世態(tài)人情的真相。一個(gè)人不想攀高就不怕下跌,也不用傾軋排擠,可以保其天真,成其自然,潛心一志完成自己能做的事。上蒼不會(huì)讓所有幸福集中到某個(gè)人身上,得到愛情未必?fù)碛薪疱X;擁有金錢未必得到快樂;得到快樂未必?fù)碛薪】?;擁有健康未必一切都?huì)如愿以償。保持知足常樂的心態(tài)才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬于精神,這種快樂把忍受變?yōu)橄硎?,是精神?duì)于物質(zhì)的勝利,這便是人生哲學(xué)。我是一位老人,凈說些老話。對(duì)于時(shí)代,我是落伍者,沒有什么良言貢獻(xiàn)給現(xiàn)代婚姻。只是在物質(zhì)
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