【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 六、工作措施(一)訓(xùn)練時(shí)間周一～周五：每天上午7：00～8：00每天下午3：10～4：40節(jié)假日訓(xùn)練另行通知(二)訓(xùn)練原則，不得無(wú)故缺席。，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。(三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容可以分三個(gè)階段：第一階段一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的使學(xué)生熱愛(ài)足球。培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容做徒手操以跑為主的身體訓(xùn)練。(l)慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。(2)快跑：10米X15米X2，要求跑的動(dòng)作正確。(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。(三)守門(mén)員的訓(xùn)練手型訓(xùn)練。自由訓(xùn)練。下手球和上手球接法練習(xí)。踢手拋球訓(xùn)練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的L、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。培養(yǎng)阻擊和防守方法。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽(一)目的通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。(二)比賽方法一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。第二階段一、身體訓(xùn)練()身體訓(xùn)練的目的培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。(1)慢跑：20米X30米X2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。(2)快跑：60米、200米。(3)曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。進(jìn)行游戲比賽。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。(三)守門(mén)員的訓(xùn)練繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練()戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。學(xué)擲界外球。四、游戲和比賽(一)目的通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)小足球。(二)游戲比賽方法一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。有門(mén)的“五人制”比賽。本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練()身體訓(xùn)練的目的l、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。折回跑，15米X15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開(kāi)闊視野。，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有節(jié)奏地快速帶球。練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。掌握一人一球的自控球動(dòng)作。學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練()技術(shù)訓(xùn)練的目的使學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)二人一組傳切射門(mén)戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽(一)目的通過(guò)小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。通過(guò)自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。(二)游戲內(nèi)容和比賽方法一對(duì)一射門(mén)游戲。四對(duì)二傳。三對(duì)一十傳球(二腳出球)。五對(duì)五足球比賽(小門(mén))。進(jìn)行“七人制”足球比賽體育工作計(jì)劃 篇6根據(jù)縣綜合考核指標(biāo)精神，切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)村、社區(qū)體育工作建設(shè)，積極開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，努力提高全鎮(zhèn)廣大人民群眾的身體素質(zhì)，對(duì)照本鎮(zhèn)實(shí)際，特制訂20xx全鎮(zhèn)體育工作計(jì)劃：一、提高認(rèn)識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)體育工作的領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)農(nóng)村、城鎮(zhèn)群眾體育事業(yè)建設(shè)，積極開(kāi)展體育鍛煉、全民健身活動(dòng)，提高人民群眾身體素質(zhì)是貫徹落實(shí)和踐行“三個(gè)代表”重要思想重要舉措，是構(gòu)建和諧社會(huì)，營(yíng)造優(yōu)美人文環(huán)境的實(shí)際行動(dòng)，鎮(zhèn)黨委、政府已把全鎮(zhèn)體育事業(yè)發(fā)展列入全鎮(zhèn)工作的總體規(guī)劃，并由一名黨委副書(shū)記負(fù)責(zé)分管主抓。每季度召開(kāi)一次體育工作研討會(huì)，總結(jié)和部署階段性工作。各村居委會(huì)要建立相應(yīng)的體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)本單位體育工作的管理，并將體育工作列入本單位的發(fā)展規(guī)劃。積極開(kāi)展全民健身活動(dòng)，動(dòng)員全社會(huì)廣大村市民參加，體育人口要達(dá)到和超過(guò)總?cè)丝诘?0%。建立健全體育工作責(zé)任制，各村居委會(huì)主任為第一責(zé)任人，對(duì)各單位的體育事業(yè)發(fā)展工作列入鎮(zhèn)年終綜合考核的內(nèi)容之一、以此來(lái)推動(dòng)全鎮(zhèn)體育事業(yè)發(fā)展的進(jìn)程。二、加大投入，認(rèn)真強(qiáng)化體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)[大秘書(shū)網(wǎng)d]我鎮(zhèn)的群眾體育活動(dòng)設(shè)施在歷年來(lái)投入發(fā)展的基礎(chǔ)上，今年著重在以下幾方面增加投入，完善設(shè)施。結(jié)合創(chuàng)建省級(jí)文明城市，根據(jù)驗(yàn)收要求，加大對(duì)各村居委會(huì)體育、健身器材的投入，配齊配全活動(dòng)器材，確保正常對(duì)外開(kāi)放。對(duì)東港、豫新、凌窯等村進(jìn)行重點(diǎn)扶持，爭(zhēng)創(chuàng)一流體育先進(jìn)村。著力抓好農(nóng)村體育陣地建設(shè)。全鎮(zhèn)21個(gè)村居委會(huì)要有60%以上的村居委會(huì)有四項(xiàng)以上的體育、健身項(xiàng)目和一個(gè)固定活動(dòng)場(chǎng)所。要在原有的活動(dòng)項(xiàng)目的基上創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容，發(fā)展體育活動(dòng)先進(jìn)戶(hù)，形成人人參與全民健身的良好態(tài)勢(shì)。加大對(duì)全鎮(zhèn)組織的體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的投入，確保各項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施到位。鎮(zhèn)體育工作領(lǐng)導(dǎo)組擬出體育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)預(yù)算，提交政府辦公室討論審批后付諸實(shí)施。三、積極籌劃、努力活躍群眾體育活動(dòng)開(kāi)展全民健身周活動(dòng)。為了迎接和組隊(duì)參加縣第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕，舉辦全民健身周活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容基本與九運(yùn)會(huì)相同，采取以片組織，全鎮(zhèn)統(tǒng)一錄用的方法，組隊(duì)參加縣九運(yùn)會(huì)。各單位要根據(jù)各自的實(shí)際，出謀劃策，積極組織開(kāi)展具有一定特色的群眾體育活動(dòng)，企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)等要組織小型多樣的聯(lián)賽，把群眾體育活動(dòng)搞出特色、搞出新意。體育工作計(jì)劃 篇7一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》。以提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，確保體育教學(xué)課時(shí)，發(fā)展課外體育活動(dòng)項(xiàng)目，認(rèn)真組織實(shí)施《同學(xué)體質(zhì)健康規(guī)范》，堅(jiān)持開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練工作，積極開(kāi)展教科研工作，深化教學(xué)改革，深入推進(jìn)新課程規(guī)范實(shí)施，大力加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)。二、工作要點(diǎn)：（一）學(xué)習(xí)《課程規(guī)范》更新教學(xué)觀念，積極推進(jìn)課改實(shí)驗(yàn)工作。體育課程規(guī)范是體育教師開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的指南，為使我校體育教師盡快樹(shù)立全新的體育教學(xué)觀念，教研組將開(kāi)展多種形式的校本培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化，動(dòng)員全員參與，制定課改教學(xué)計(jì)劃，大膽革新，勇于實(shí)踐，加快我校課改實(shí)驗(yàn)的進(jìn)程。（二）嚴(yán)格執(zhí)行體育法規(guī)，保證體育教學(xué)工作的順利進(jìn)行體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成局部，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此每一位體育教師都要堅(jiān)決維護(hù)體育課程的嚴(yán)肅性。按課時(shí)計(jì)劃認(rèn)真上好體育課和活動(dòng)課，并進(jìn)一步加強(qiáng)平安教育和防范意識(shí)。體育教師要高度重視自身的本職工作，充沛意識(shí)同學(xué)身心發(fā)展在素質(zhì)教育中的重要地位，并以扎實(shí)有效的工作和積極的言論去換取全校上下的信任和支持。（三）加強(qiáng)教研組管理和建設(shè)力度，不時(shí)提高常規(guī)管理水平教研組是學(xué)校的基層教學(xué)組織，也是開(kāi)展教學(xué)研究的重要陣地，一流的組風(fēng)是保證一流教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，因此我們體育教研組將一如既往，在校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，加強(qiáng)教研組內(nèi)部管理，努力做好以下幾項(xiàng)工作。認(rèn)真貫徹執(zhí)行《體衛(wèi)工作兩個(gè)條例》精神。在教研組內(nèi)倡議勤學(xué)習(xí)，共研討之風(fēng)，以不時(shí)空虛、提高每個(gè)教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。圍繞《課程規(guī)范》和新的教材體系，開(kāi)展教研活動(dòng)，推進(jìn)實(shí)驗(yàn)，本學(xué)期我組教師人人上課改實(shí)驗(yàn)課，在實(shí)驗(yàn)中得于提煉，得于升華。認(rèn)真開(kāi)展體育教科研工作，巧構(gòu)思，勤筆耕，爭(zhēng)取寫(xiě)出質(zhì)量較高的優(yōu)秀論文。高規(guī)范的做好《同學(xué)體質(zhì)健康規(guī)范》測(cè)試、統(tǒng)計(jì)工作。（四）加大學(xué)校體育訓(xùn)練力度，全力提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平堅(jiān)持普和與提高相結(jié)合，這是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，在抓好普和的基礎(chǔ)上，下大力抓提高，才干使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。因此我們將加大課余訓(xùn)練工作的科學(xué)管理與訓(xùn)練的力度，結(jié)合我校實(shí)際，堅(jiān)持體教結(jié)合，向科學(xué)訓(xùn)練要成果，不時(shí)提高學(xué)校競(jìng)技體育水平三、要活動(dòng)時(shí)間布置：三月份制定教研組工作計(jì)劃。進(jìn)一步貫徹落實(shí)體藝“2+1”項(xiàng)目的實(shí)施。抓好出操紀(jì)律，做到出操按指定路線，靜、齊、快。1—3年級(jí)30米，4—6年級(jí)50米迎面接力賽。四月份積極準(zhǔn)備體育課送教下鄉(xiāng)活動(dòng)。1—6年級(jí)仰臥起坐競(jìng)賽。青年教師體育匯報(bào)課。五月份校體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。校體育教研課。大課間操現(xiàn)場(chǎng)觀摩活動(dòng)準(zhǔn)備。參與市小學(xué)體育課堂教學(xué)展示活動(dòng)。積極準(zhǔn)備體育項(xiàng)目期中抽測(cè)。六月份體藝“2+1”項(xiàng)目測(cè)定。同學(xué)視力近視率測(cè)定。余姚市新生代體育教師教學(xué)比武。體育組學(xué)年工作總結(jié)。第三篇：體育工作計(jì)劃體育工作計(jì)劃 篇1一、教學(xué)目標(biāo)(一)通過(guò)體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法，增強(qiáng)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。(二)通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，跑步的基本方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法， 發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些動(dòng)作方法，保持正確的身體姿勢(shì)。積極參與體質(zhì)測(cè)試，爭(zhēng)取優(yōu)秀。通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。(三)在二年級(jí)體育課教學(xué)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，以適應(yīng)社會(huì)需求及體育課的特點(diǎn)和二年級(jí)學(xué)生心理，生理特點(diǎn)在教學(xué)中以運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)五個(gè)為主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域，充分利用游戲，教學(xué)比賽等有主題的教學(xué)滲透到教學(xué)中去，使學(xué)生在身體素質(zhì)，心理健康等方面全面發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。(四)通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、教材分析 本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容(一)走和跑。、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作。做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。(二)投擲。、自然揮臂的投擲動(dòng)作。(三)技巧。，幾個(gè)前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾