求職自我心態(tài)調(diào)整(編輯修改稿)
2024-10-25 10:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 %的人，從而入圍五個參加面試的人選。另外一個人最后得到了這份工作，她卻沒有?？墒?，如果她了解到那個被選中的人比她還多五年的工作經(jīng)驗，她難道不會吃驚嗎？他更適合工作的要求，會更快地熟悉工作崗位的。求職被拒往往會讓人感覺象心里打翻了五味瓶，又象舊傷復(fù)發(fā)一般。被忽視或妄自菲薄、孤立無助、蒙受羞辱，或者這些感覺的任何組合都是很典型的。你也許會象帕特一樣感到被傷害，或氣惱，為別人如何對待你而感到厭煩。一遍又一遍的面試也許使你感到江郎才盡，結(jié)果還是上了被拒的名單。不要沉緬于自憐，你要重整旗鼓、再次匯聚能量。如果你確實想在某一公司工作，不妨給他們寫一封信，表明你看中的職位給了別人導(dǎo)致你多么失望。再次提醒他們你能給該公司所帶來的你的所有優(yōu)勢。讓他們知道，一旦有變故或機(jī)會再來，你仍然有興趣為他們工作。或者，如果你感到還有戲的話，你也可以打電話和給你面試的人談一談。有時你可以找到愿意同你談話的個人，談?wù)勀愕拿嬖嚽闆r以及你在哪里失招。采取行動會使你至少覺得你還可有一搏。有時選中的應(yīng)聘者未必最終到崗，或者是個人改變了主義。你永遠(yuǎn)不會知道將要發(fā)生什么；你會感到只要采取積極行動，你便會更能駕馭事態(tài)。當(dāng)你被邀請參加面試，要多往樂觀處想。你已經(jīng)被排在了他人之上。如果你得到第二輪面試，明顯你做對了。繼續(xù)提高你的面試技巧，事后給你自己打分。就象你人生中許多其他事情一樣，你努力越多，結(jié)果會越好。再接再勵，最終你會得到你理想的職位。第四篇：應(yīng)屆畢業(yè)生該如何調(diào)整求職心態(tài)應(yīng)屆畢業(yè)生該如何調(diào)整求職心態(tài)在日常生活中，我們對焦慮心理的評估可以是客觀的，也可以是主觀的。面臨就業(yè)，自己正處于嚴(yán)峻的形勢之中，這時的焦慮心理是一種正常反應(yīng)。如果我們對自身和就業(yè)形勢做出不切實際的評估，即不能正視就業(yè)形勢，則產(chǎn)生的焦慮心理就不是一種適應(yīng)性的反應(yīng)，就會使我們自己感到異常緊張，嚴(yán)重時會導(dǎo)致焦慮障礙，因而正確的認(rèn)知培養(yǎng)是端正心態(tài)的基礎(chǔ)。在沒有經(jīng)過社會化洗禮之前，許多學(xué)生自我認(rèn)知并不準(zhǔn)確，有的產(chǎn)生自負(fù)心理，主要表現(xiàn)為擇業(yè)期望值很高，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層去工作，往往會給用人單位留下“眼高手低、浮躁虛夸”的不良印象。有的產(chǎn)生自卑心理，主要表現(xiàn)為對自身的素質(zhì)和就業(yè)競爭能力評價過低，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業(yè)競爭，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。另一方面，對外圍環(huán)境認(rèn)知不確切，對環(huán)境估計不足會出現(xiàn)坐等心理，坐等就容易失去機(jī)會，如果學(xué)生思想不切實際，只注重經(jīng)濟(jì)意識和區(qū)域觀念，講究金錢第一、環(huán)境條件第一，不愿到待遇差、條件差的地方，就會容易出現(xiàn)“高不成，低不就”的狀況。具有理想化趨向的大學(xué)生在就業(yè)過程中便會出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯過一些良好的就業(yè)機(jī)會。焦慮心理會讓大學(xué)生覺得緊張和擔(dān)憂，良好的心態(tài)有利于他們把握就業(yè)機(jī)會。在就業(yè)過程中，大學(xué)生既要適當(dāng)?shù)胤潘勺约海棺约罕３忠粋€平和的心態(tài)，又要注意把握機(jī)會，不能讓就業(yè)的機(jī)會與自己擦肩而過。把握機(jī)會并不是越緊越好，就像我們手中的沙子，有時候你握得越緊，留下得就會越少，所以把握適度的焦慮和適度的放松，才能讓自己始終擁有一個良好的心態(tài)。放松心情的有效方法有多種，比如運(yùn)用想象的方法來減輕焦慮，我們可以想象就業(yè)過程中可能出現(xiàn)的焦慮情景，進(jìn)而放任自己體驗焦慮心理，同時隨時提醒自己，焦慮心理雖然讓自己不舒服，但沒有多大危險性，至少不會致命，在想象中，我們就可以與焦慮共存了，另外，進(jìn)行適量的體育鍛煉，聽聽自己喜歡的音樂，也能夠調(diào)整緊張情緒。一 認(rèn)清自己的處境。有的人，滿懷一腔熱血，給自己定下高目標(biāo)，當(dāng)狀元、精英、大款，結(jié)果一個浪頭打來，就開始唉聲嘆氣。有的人，懷著試試看或者沒別的出路暫時干著的心態(tài)，和前面說的情況剛好相反，起點定得很低，遇到一點挫折，就感到昏天黑地，認(rèn)為自己這樣低的要求都達(dá)不到，沮喪失望得不得了。上述兩種情況，都是沒有認(rèn)清自己處境的表現(xiàn)，太偏頗、不客觀。所謂認(rèn)清自己的處境，就是要明確知道自己是在一個高競爭而門檻低的行業(yè)里面就業(yè)，因此，要如履薄冰地謙
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