【文章內容簡介】 不斷增強身體素質。我們提倡員工早起利用上班時間從家里小跑步出發(fā)到學校鍛煉1020分鐘，增強身體素質。教育員工合理膳食，少吃鹽，少吃油，多運動。要求廚師根據(jù)各種菜的特點，少放鹽，少放油，努力做到營養(yǎng)均衡、合理搭配、健康可口的膳食。貫徹“陽光體育”精神，確保學生每天活動一小時。學校嚴格執(zhí)行“落實每天一小時鍛煉制度”。我們在保證體育課的情況下還扎實開展好上下午大課間活動。中午時動員學生到操場活動，并經(jīng)常組織各年級的長跑比賽等其它比賽，召開各種各樣的趣味運動會。春秋天做早操，冬天開展冬鍛。在升旗儀式時召開“陽光體育、健康你我”的冬季長跑啟動儀式，讓每個學生發(fā)自內心產(chǎn)生要求鍛煉的想法。培養(yǎng)學生經(jīng)常鍛煉的好習慣。我校也注重教職工的體育鍛煉。在校運動會上，教師和學生進行了4100米的接力賽及拔河比賽。我們還召開別開生面的教工趣味運動會。在冬季長跑啟動儀式上教工和學生一起接過象征健康運動的旗子。教工冬鍛的活動豐富多彩，有跑步、羽毛球、乒乓球、籃球等。學校邀請專家給學校教師進行有關飲食方面的講座。學校組織教師學跳交誼舞等等，受到教師們的歡迎。另外我校在寒暑假及雙休日對社區(qū)開放。讓周邊的居民到我校進行各項健康鍛煉活動，共同倡導我校傳播健康生活方式的理念。加強心理健康教育。校內設置心理咨詢室，有心理咨詢與輔導需要的學生可直接來尋求幫助，設置專職心理教師，為學生提供幫助。給合校園文化建設，定期開展系列的心理講座，包括《考前焦慮輔導》《做一個積極的人》《平靜你的情緒》等內容。學校心理社團在心理教師的指導下，在學生參與中，開展了一系列心理健康的倡導活動，包括“橙色陽光”鼓勵行動，“心理劇”拉近父母與我們的展示，“共同微笑”歡樂行動等。加強監(jiān)測，積累科學數(shù)據(jù)。學校記錄學生和教職員工以及食堂人員開展健康促進活動的信息，注重活動過程中相關資料的積累。定期調查學生、教職工及食堂從業(yè)人員對合理膳食、身體活動知識的知曉率以及參加體育健身的人數(shù)比例。開展學生、教職工對食堂提供膳食的滿意度調查，不斷改進和合理調整健康營養(yǎng)膳食。加強晨檢，預防各種傳染病。我校將利用班會課、校園櫥窗、班級墻報進行了預防各種傳染病的宣傳以及衛(wèi)生健康的宣傳。發(fā)放告家長書，讓家長配合學校共同做好預防工作。我們每天堅持進行晨檢，對生病的學生做到知曉病情以及就醫(yī)情況等。學校為提高學生和教職工的健康素質，倡導其養(yǎng)成健康的生活方式，做了很多工作。我們將繼續(xù)總結以往經(jīng)驗，不斷推進全民健康生活方式行動，繼續(xù)創(chuàng)建全民健康生活方式行動“示范學?！?。積極做到“我行動，我健康，我快樂”。眾興鎮(zhèn)中心小學第四篇：全民健康生活方式行動方案全民健康生活方式行動方案（20172025年）為貫徹落實全國衛(wèi)生與健康大會精神，根據(jù)國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃中“倡導健康生活方式”精神要求，依據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和《“十三五”衛(wèi)生與健康規(guī)劃》，在全民健康生活方式行動第一階段工作基礎上，制定本方案。一、指導思想和原則全面貫徹落實全國衛(wèi)生與健康大會精神，堅持以人民為中心的發(fā)展思想，以滿足人民群眾健康需求和解決主要健康問題為導向，堅持政府主導、部門協(xié)作、動員社會、全民參與，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，開展涵蓋合理膳食、適量運動、控煙限酒、心理健康等內容的專項行動，積極營造健康支持性環(huán)境，科學傳播健康知識，廣泛傳授健康技能，深入倡導全民健康文明的生活方式，提升個人健康意識和行為能力，推動疾病治療向健康管理轉變，為全面推進健康中國建設提供有力支撐。二、行動目標大力培訓健康生活方式指導員，要求轄區(qū)開展行動結合當?shù)厍闆r，深入開展“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）、適量運動、控煙限酒和心理健康等4個專項行動。實現(xiàn)到2020年，全國居民健康素養(yǎng)水平達到20%，2025年達到25%，形成全社會共同行動，推廣踐行健康生活方式的良好氛圍。三、行動策略（一）政府主導，部門協(xié)作，創(chuàng)造健康支持性環(huán)境。各地區(qū)將推進全民健康生活方式行動作為健康中國建設重要內容，堅持政府主導、部門協(xié)作，將健康融入所有政策，緊密結合國家衛(wèi)生城市、健康城市、慢性病綜合防控示范區(qū)和健康促進縣（區(qū)）等建設工作，依托國家基本公共衛(wèi)生服務均等化項目、全民健身活動、全民健康素養(yǎng)促進行動、健康中國行活動等平臺，開展健康支持性環(huán)境建設。衛(wèi)生計生部門要大力宣傳健康生活方式核心信息，推廣健康支持性工具，建設無煙環(huán)境，培育健康生活方式指導員隊伍，開展健康生活方式指導員“五進”活動（進家庭、進社區(qū)、進單位、進學校、進醫(yī)院）。體育部門要健全群眾身邊的體育健身組織，建設群眾身邊的體育健身設施，豐富群眾身邊的體育健身活動，支持群眾身邊的體育賽事，提供群眾身邊的健身指導，弘揚群眾身邊的健康文化，攜手衛(wèi)生計生等相關部門培養(yǎng)運動康復醫(yī)生、健康指導師等相關人才，推進國民體質監(jiān)測與醫(yī)療體檢有機結合，推進體育健身設施與醫(yī)療康復設施有機結合，推進全民健身和全民健康深度融合。各級工會、共青團、婦聯(lián)組織要充分發(fā)揮宣傳陣地作用，通過組織群眾樂于參與的活動推廣健康生活方式，積極創(chuàng)造有益于健康的環(huán)境。（二）動員社會，激活市場，倡導踐行健康生活方式。廣泛動員社會各界，激發(fā)市場活力，在規(guī)范合作的基礎上，鼓勵、引導、支持各類公益慈善組織、行業(yè)學（協(xié)）會、社會團體、商業(yè)保險機構、企業(yè)等擇優(yōu)競爭，積極參與全民健康生活方式行動。針對人民群眾健康生活需求，建設健康生活方式體驗及踐行相關設施，開發(fā)和推廣健康促進適宜技術和健康支持工具，利用大數(shù)據(jù)、云計算、智能硬件、手機APP等信息技術，創(chuàng)新健康管理模式，提高健康生活方式相關服務可及性。在全社會營造良好的健康服務消費環(huán)境，幫助群眾體驗健康生活方式帶來的益處和樂趣，提升健康產(chǎn)品和服務供給的百姓獲得感，增強群眾維護自身健康的能力。（三）多措并舉，全民參與，塑造自主自律的健康行為。倡導“每個人是自己健康第一責任人”的理念。鼓勵個人、家庭使用控油壺、限鹽勺、體質指數(shù)速算尺等健康支持工具，促使群眾主動減鹽減油減糖，合理膳食。引導群眾積極參加健身操（舞）、健