freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內容

防電、防中暑安全教案本站推薦(編輯修改稿)

2024-10-24 04:56 本頁面
 

【文章內容簡介】 等解渴的食品。降溫。外出活動前,應該做好防曬的準備,最好準備太陽傘、遮陽 帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆,要立即采取 措施,尋找陰涼通風之處,解開衣領,降低體溫。備藥??梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解 輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重,應該立即送醫(yī)院診治。三、出現(xiàn)中暑癥狀的處理將病人轉移至陰涼、通風處休息,有利于散熱。補充水及電介質。用風油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴;口服人丹;十滴水;藿香正氣丸等藥物。重度中暑病人除以上3點處理外,應立即轉送醫(yī)院救治。四、預防中暑還應注意哪些?充足的睡眠。合理安排休息時間,保證足夠的睡眠以保持充沛的體 能,并達到防暑目的??茖W合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪,補充體能消耗。切忌節(jié)食。做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部,避免皮膚直接吸收 輻射熱,帶好帽子、衣著寬松。合理飲水。每日飲水3升至6升,%%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。夏季活動量不宜大,要避免劇烈運動?;顒恿看罅骱咕投?,容 易中暑。夏季晝長夜短,天氣炎熱,人們的睡眠不足,午睡能夠有效地補充 睡眠,同時可以避開中午高溫期,減少中暑的可能,不僅對健康有益,而 且能夠保障有充足的精力投入學習和安全生產(chǎn)。第四篇:夏天如何防中暑(精選)夏天如何防中暑?為了能度過一個幸??鞓返南奶?,希望對您的工作和生活有幫助。防中暑原則夏天人們食欲減退,也會限制了營養(yǎng)的吸收。營養(yǎng)的吸收受到影響對我們的身體也是有影響的,那么夏天防中暑吃什么好呢?要注意補充一些營養(yǎng)素。要補充足夠的蛋白質,豆類為好。夏季防中暑補充新鮮和如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含維生素C尤為豐富。在谷類、豆類中維生素B含量較多。夏季防中暑補充水和無機鹽可食用含鉀高的食物,如水果、蔬菜、豆類或豆制品、海帶等。多吃清熱利濕的食物:有西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等。夏季防中暑多喝粥另外,在夏天喝粥也是大有好處的。赤豆粥有補腎消水腫的功能,腎功能較差的人最好多食用。蠶豆粥對于慢水腫和腎炎有好處。荷葉粥能解暑熱、清胃潤腸,止渴。蓮子粥能健脾益氣,對腹瀉、失眠、白帶多等有好處。百合粥能潤肺止咳,養(yǎng)心,適合肺陰不足的老年人食用。冬瓜粥利水消腫,止渴生津,并有降血壓的作用。[]第五篇:防中暑知識中暑后采取措施隨著炎炎夏日的到來,氣溫也驟升,中暑現(xiàn)象也時有發(fā)生。中暑后您知道怎么做嗎?該采取什么措施?一、戶外中暑簡單急救首先要迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風的地方休息。并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應立即平臥,及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉移至陰涼通風處外,還應該迅速將其送至醫(yī)院,同時采取綜合措施進行救治。若遠離醫(yī)院,應將病人脫離高溫環(huán)境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強力風扇,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法。若病人出現(xiàn)發(fā)抖,應減緩冷卻過程,因為發(fā)抖可增加核心體溫
點擊復制文檔內容
教學課件相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1