【文章內(nèi)容簡介】 展貢獻(xiàn)自己的一切，都扮演著重要的角色。每一個(gè)人都是一座金礦，都有著取之不盡的資源，在我們的身邊也不乏有優(yōu)秀的男女——父母、老師、同學(xué)都是值得夸獎(jiǎng)的。三、請(qǐng)男生夸夸你身邊的女性；也請(qǐng)女性夸夸男性。（7分鐘）原來，在男生眼里，女生也這么優(yōu)秀。是啊，男生也同樣如此，當(dāng)然，尺有所短，寸有所長，雖然我們各自有各自的優(yōu)勢(shì)?？墒牵趯W(xué)習(xí)生活中，男女生之間還是存在著明顯的差異。比如說，在在數(shù)學(xué)課上，只聽到男生的積極發(fā)言，女生則一言不發(fā)。四、事實(shí)上男生也有著自己的苦惱，課上老師講的我都能聽懂，可是考試的時(shí)總是會(huì)這兒少掉一點(diǎn)，那兒漏掉一點(diǎn)。這又是為什么呢？（7分鐘）五、對(duì)于這個(gè)問題同學(xué)們都有自己的看法，真正的原因是什么，還請(qǐng)我們的班長來為我們分析。（5分鐘）是啊，我們?cè)谶@個(gè)集體中，不管是男生和女生、女生和女生之間，還是男女生之間，都應(yīng)該互相幫助，取長補(bǔ)短，那么我們?cè)鯓硬拍茏龅侥?？六、下面?qǐng)欣賞我們編排的幾個(gè)我們?nèi)粘＝煌谐３?huì)出現(xiàn)的片段。請(qǐng)大家討論一下，你們覺得小品中的男生和女生交往是否恰當(dāng)。（小品10分鐘）同學(xué)們說得很好，我們生活學(xué)習(xí)在一起，就像在一個(gè)大家庭中，老師就是我們的父母，同學(xué)就是我們的兄弟姐妹，只要相互關(guān)心，相互幫助，相信一定會(huì)收獲更多！我們一起行動(dòng)，趕超這平凡的生活，飛翔在遼闊的天空，穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量，讓生命怒放！讓我們以高昂的激情宣誓！男生跟我讀: 曾經(jīng)多少次跌倒在路上曾經(jīng)多少次折斷過翅膀如今我已不再感到彷徨我想超越這平凡的生活我想要怒放的生命就象飛翔在遼闊天空就象穿行在無邊的曠野擁有掙脫一切的力量↘曾經(jīng)多少次失去了方向曾經(jīng)多少次破滅了夢(mèng)想如今我已不再感到迷茫我要我的生命得到解放我想要怒放的生命就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量↗ 女生跟我讀：我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之巔 就象穿行在璀璨的星河 擁有超越平凡的力量↗曾經(jīng)多少次失去了方向 曾經(jīng)多少次破滅了夢(mèng)想 如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放我想要怒放的生命就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量↘我想要怒放的生命就象矗立在彩虹之巔 就象穿行在璀璨的星河 擁有超越平凡的力量班長：本次班會(huì)到此結(jié)束篇五：勵(lì)志主題班會(huì)ppt 勵(lì)志主題班會(huì)ppt 高三學(xué)生勵(lì)志主題班會(huì)【教學(xué)目的意義】通過勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)面臨高考來自學(xué)校、家庭、個(gè)人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力，放松緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)?！窘虒W(xué)內(nèi)容】一、課前玩一個(gè)簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)。二、簡單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。三、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(18分鐘)。四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學(xué)一起憧憬美好的未來。并且用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(7分鐘)。【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】 4)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)。5)通過與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。6)激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。【教學(xué)方法】一、講授法。二、案例分析法。三、故事交流法。四、心理暗示法?！窘虒W(xué)課時(shí)】一課時(shí)(45分鐘)【教學(xué)設(shè)計(jì)】導(dǎo)入環(huán)節(jié)(簡單自我介紹)同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過一個(gè)簡單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。(小蜜蜂游戲5分鐘)二、講授環(huán)節(jié)(一)初步發(fā)掘壓力游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個(gè)階段來討論。每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿激情和歡笑的時(shí)光。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對(duì)你們說，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾?，只要你跨過這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。清楚了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論下一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法。首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹矶@得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)?？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對(duì)于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學(xué))(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)高考?jí)毫碜詭追矫妫?。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)： 心理方面 。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了頭等等。敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西。老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時(shí)常感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評(píng)價(jià)過低：往往過分貶低自己的能力。還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。忽喜忽悲，有時(shí)候覺得陽光明媚、生機(jī)勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。生理方面 。，甚至失眠。，血壓升高。如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對(duì)?其實(shí)，有這些問題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會(huì)有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力做好自我減壓 ，相信自己一定能夠考出好成績。態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂的事情!，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待。，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。正確對(duì)待外來壓力家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌缒苷_地對(duì)待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣?？荚囀强忌约旱氖虑椋瑒e人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。充滿信心，優(yōu)化情緒 ?？荚囆判氖墙⒃诳荚噷?shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。考生要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮。如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì)給自己帶來不良情緒。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紡?fù)習(xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候，走起路來昂首挺胸，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。、老師、家長交流。(1)釋放心情，不要把苦惱憋在心里。(2)和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。(3)看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍。(4)進(jìn)行自我交流。想想過去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。(5)聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論說明：給出兩組對(duì)話(附后面)，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。討論：(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵(lì)的話語。(二)家長對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn)。注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲。體諒家長的心情。四、憧憬未來課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想，憧憬未來。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。第四篇：平等主題班會(huì)PPT篇一：人人平等主題班會(huì)教案人人平等廣州大道南小學(xué) 周漢珍[活動(dòng)理念] 平等，自人類誕生以來，就是人們一直追求的社會(huì)目標(biāo)。盡管人與人之間在個(gè)體上還存在差異，但是所有人在人格上都是平等的。只有平等相待，人與人之間的交往才能順暢，國家與國家之間的溝通合作才能共贏。[活動(dòng)目標(biāo)]引導(dǎo)學(xué)生初步形成平等待人、尊重他人、尊重社會(huì)、尊重自然的觀念，從而形成這些方面的良好品質(zhì)。通過各種形式的活動(dòng)使學(xué)生對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的平等有一個(gè)更深層次的了解。使學(xué)生懂得只有待人平等，社會(huì)才會(huì)變得安定，世界才會(huì)變得美好，人與人之間的相處才能變得更加和諧。[活動(dòng)準(zhǔn)備] ppt [活動(dòng)過程]一、仔細(xì)聆聽老師：同學(xué)們，在本次班會(huì)課正式開始前，請(qǐng)大家認(rèn)真聆聽一段話（播放有聲讀物：社會(huì)主義核心價(jià)值觀）二、欣賞圖片ppt播放奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)的照片老師揭示本次班會(huì)的主題：人人平等三、平等小知識(shí)老師介紹平等的含義：人和人之間的平等，不是指物質(zhì)上的“相等”或“平均”，而是在精神上互相理解，互相尊重把對(duì)方當(dāng)成和自己一樣的人來看待?，F(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步，就是人和人之間從不平等走向平等過程，是平等逐漸實(shí)現(xiàn)的過程。四、小故事大道理班上兩位“講故事小能手”分別給大家講述兩個(gè)與平等有關(guān)的小故事故事一：蕭伯納和小女孩英國大作家蕭伯納,有一次在寫作間歇時(shí)和鄰居小女孩一起玩耍。當(dāng)送小女孩回家時(shí),蕭伯納對(duì)小女孩說:“知道我是誰嗎?回家告訴你的媽媽,就說今天和你在一起玩的是蕭伯納!”小女垓孩天真地回應(yīng):“知道我是誰嗎?回家告訴你的媽媽, 就說和你一起玩的是克里佩斯萊婭!”,就會(huì)感慨地說:“是這位七歲小女孩給我上了人生最好的一堂課!一個(gè)人不論有多大的成就,他在人格上與任何人都是平等的。這個(gè)教訓(xùn)我一輩子也忘不了?！惫适露盒值芡栏衲蛟谝淮瓮獬鰰r(shí)碰到一個(gè)熟人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實(shí)在對(duì)不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o緊地抓住屠格涅夫的手，一個(gè)勁地說：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說：“你謝我什么呢，我什么也沒有給你啊?！捌蜇ぜ?dòng)地說：“我本來想找點(diǎn)東西吃然后去自殺，沒想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣?！爸v講你身邊有關(guān)平等的小事例老師抽生講述五、名言佳句出示名言警句：人人相親，人人平等，天下為公，是謂大同?！涤袨樗械娜松鷣矶际瞧降鹊??！挚嫌颜x是一種和諧的平等?！呥_(dá)哥拉斯平等者最能與平等者相投?！魅_大殿的角石，并不高于那最低的基石?！o(jì)伯倫對(duì)