5__25心理健康月—五月主題團日活動策劃案5篇可選(編輯修改稿)
2024-10-21 05:25 本頁面
【文章內容簡介】 人提問“什么是心理健康？”“ 常見的心理問題主要表現”“|預防和解決心理問題的主要途徑”等一系列問題，同學們一一舉手發(fā)言。(4)主持人對同學們的回答作總結什么是心理健康？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀 態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。常見的心理問題主要表現——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經癥、精神分裂。預防和解決心理問題的主要途徑：掌握心理學知識、預防心理疾病。大學生心理素質的提高離不開心理學知識的掌握，系統(tǒng)地學習心理學知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節(jié)控制情緒，是促進大學生心理素質優(yōu)化的重要措施。適當增加心理學課程，如開設“大學心理學”、“社會心理學”、“認知心理學”、“人際關系心理學”、“大學生心理健康”等課程，使大學生豐富這方面的知識，正確認識自己，增強自我心理調劑能力，明確方向，正確對待現實生活中的矛盾，對于大學生縮短心理適應期，及時調整心態(tài)，適應大學環(huán)境，加快人格成熟，將起到積極作用。加強心理咨詢工作，改進心理咨詢服務。學校心理咨詢工作是增進學生心理健康，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應該內容豐富，形式多樣，以預防為主。首先，領導要重視這項工作，保證機構、編制、經費、場所。其次是提高心理咨詢工作人員的素質。目前從事高校心理咨詢工作的絕大多數人員都是兼職咨詢員，要有針對性的加強培訓，努力提高他們的素質，強調優(yōu)勢互補。對于思想政治工作的人員，要補充心理學、心理醫(yī)學方面的知識和技能；對于從事心理學、心理醫(yī)學方面轉過來做這項工作的人員要補充思想政治工作方面的知識和技能。另外，除進行障礙性咨詢，還應該進行適應性咨詢，開辟一些心理咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛(wèi)生知識講座。要使學生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨詢的要求。要大力開展宣傳活動，可設立心理咨詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試，開展交流，舉辦講座，用多種形式來促使這一工作的順利開展。要把工作放在多數學生身上，放在心理健康教育指導上。重視校園文化建設、創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。有科學家認為，環(huán)境對人的心理影響很大，優(yōu)美的環(huán)境可以使人賞心悅目。因此，營造文明健康的校園文化氛圍，是培養(yǎng)大學生健康心理的重要內容之一。校園文化是指發(fā)生在“校園”這一特定空間的文化形態(tài)，是指學校在教育過程中所形成的各種文化形態(tài)的總和，具體包括物態(tài)文化、制度文化、活動文化、心理文化等文化形態(tài)。物態(tài)文化包括學校的環(huán)境美化，建筑設施，儀器設備的設置等。制度文化則是學校在辦學實踐中所形成的行之有效的，有利于學生德、智、體全面發(fā)展的各項嚴格的管理制度，精干高效的組織機構等。物態(tài)文化和制度文化能共同形成健康向上的氛圍，寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力?；顒游幕瘎t是指在教學活動、科研活動、管理活動、服務活動、社會實踐活動和課外活動中形成的各種有特色的豐富多彩的活動形式，如讀書報告會、演講會、辯論會、學術報告會、藝術節(jié)、體育節(jié)、科普節(jié)、社團節(jié)、書畫展、模擬法庭等等。活動文化有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。心理文化則是指沉淀于師生員工思想深層次的體現學校特色的用以維系學校優(yōu)良校風、學風和人才培養(yǎng)的思維方式、價值觀念、道德觀念等的總和。心理文化會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質。優(yōu)良的校風、學風是建設文明校園的關鍵，它有利于陶冶大學生的道德情操，提高自身的道德境界，增強集體主義意識，使大學生心靈得到凈化，同時有利于學生協調發(fā)展，提高綜合素質。心理健康教育與思想政治教育相結合。心理健康教育和思想政治教育都屬于育人的工作，二者存在內在的必然的聯系，但也存在著差異。心理健康教育側重于增進個人的身心健康，而思想政治教育側重培養(yǎng)學生的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀。因此，在實際工作中
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