【文章內(nèi)容簡介】 戰(zhàn)中爭取到最后的勝利。山路上的障礙不正是在告訴我們，人生的旅途正如它，不會(huì)一番風(fēng)順的。素質(zhì)拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從這次拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長的磨練過程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功○素宣傳部：龔名二O一一年十一月三日第四篇：野外素質(zhì)拓展策劃書野外素質(zhì)拓展策劃書 戶外素質(zhì)拓展策劃書一、活動(dòng)名稱戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)二、活動(dòng)目的及意義通過本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。三、活動(dòng)目標(biāo)本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)員工素質(zhì)，與成功的自己相約。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對(duì)前景樹立堅(jiān)定的信念和信心。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容時(shí)間：2013年7月x日地點(diǎn)：福州鼓山參與人員及人數(shù)：全體員工（一）登山活動(dòng)各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì)，協(xié)同登山。開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。登山過程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團(tuán)隊(duì)為主，注意安全。登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動(dòng)，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì)，一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。（二）素質(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)破冰（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）在登山的過程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長，并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。數(shù)青蛙腿項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型游戲人數(shù)：全體成員 道具要求：無場地要求：一片空曠的大場地游戲時(shí)間：5～20分鐘左右詳細(xì)游戲步驟：全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來接受懲罰?；顒?dòng)目的：本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。地雷陣游戲時(shí)間：15～30分鐘游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。所需道具：a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。詳細(xì)步驟：a．選一塊寬闊平整的游戲場地。b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。c．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。d．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。g．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。部門蹲項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力游戲人數(shù)：以部門為單位道具要求：無場地要求：一片空曠的大場地游戲時(shí)間：5～20分鐘左右詳細(xì)游戲步驟a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。（具體以實(shí)際情況而定）b、每對(duì)以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲?！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩?，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。）活動(dòng)目的：本游戲要為鍛煉部門的團(tuán)隊(duì)合作能力，這個(gè)活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。信任背摔（此活動(dòng)要根據(jù)實(shí)際的場地情況決定是否要做）信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對(duì)業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。，背對(duì)著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的學(xué)員獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰這個(gè)活動(dòng)可在每個(gè)游戲的環(huán)節(jié)中穿插。事先準(zhǔn)備好一些紙條上面寫好獎(jiǎng)勵(lì)還是懲罰（獎(jiǎng)勵(lì)的寫上獎(jiǎng)品，懲罰的寫上懲罰措施比如屁股寫字之類的）然后塞到氣球里面，每個(gè)游戲表現(xiàn)突出的團(tuán)隊(duì)或個(gè)人可派隊(duì)員出來抽取一個(gè)氣球吹爆，根據(jù)里面的字條決定獎(jiǎng)勵(lì)還是懲罰。五、活動(dòng)安全注意事項(xiàng)登山前一天晚上要注意休息，保持充沛的的體力。此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適的運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪（不穿涼鞋、高跟鞋等）相機(jī)等必要用品?；顒?dòng)當(dāng)天務(wù)必要吃早餐，活動(dòng)期間可根據(jù)自身的情況準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)乃透杉Z。（功能飲料、巧克力、牛肉干等高熱量食品）提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。活動(dòng)期間注意維護(hù)公司形象，行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩、亂扔垃圾、破壞公物、破花環(huán)境。（抽煙的要做防火不亂扔煙蒂，最好不抽煙）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。由于天氣炎熱個(gè)人要做好防暑降暑工作，團(tuán)隊(duì)要準(zhǔn)備好一些消暑的藥品（酒精、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品）個(gè)人做好防曬工作，太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾等個(gè)人用品。切勿高估自己一切以團(tuán)隊(duì)為主。不可單獨(dú)行動(dòng)。六、活動(dòng)所需物資飲用水、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品、活動(dòng)獎(jiǎng)品七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（單位：元）水(康師傅水一件24瓶每件20左右需要5件以上)4x20=80藿香正氣水、藿香正氣膠囊各兩盒4x10=40清涼油五個(gè)1x5=5氣球一袋15x1=15團(tuán)隊(duì)登山活動(dòng)獎(jiǎng)品（現(xiàn)金）第一名99 第二名66第三名33游戲活動(dòng)獎(jiǎng)品牙刷、牙膏、毛巾、水壺、太陽帽、雨傘、洗發(fā)水、花露水、沐浴露等150共計(jì)488元戶外素質(zhì)拓展策劃書一、活動(dòng)背景：又一個(gè)新的學(xué)期開始了，各協(xié)會(huì)一片生機(jī)盎然。本著為南通大學(xué)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)生命科學(xué)學(xué)院分會(huì)和韓學(xué)苑兩個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)的原則，擬定兩個(gè)協(xié)會(huì)決定共同舉辦一次“戶外素質(zhì)拓展”并交流工作經(jīng)驗(yàn)。二、活動(dòng)目的：豐富會(huì)員課余生活，提高會(huì)員人際交往能力，大力推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展，通過游戲，讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，學(xué)會(huì)從多角度看問題。增進(jìn)兩協(xié)會(huì)間聯(lián)系、會(huì)員間的聯(lián)系，在游戲中增進(jìn)協(xié)會(huì)與會(huì)員的感情。三、活動(dòng)地點(diǎn)：宣傳活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)各公告欄（宣傳部）活動(dòng)地點(diǎn)：嗇園四、活動(dòng)時(shí)間：11月30日活動(dòng)步驟：(一)前期準(zhǔn)備兩協(xié)會(huì)分別開本協(xié)會(huì)會(huì)議，以協(xié)會(huì)為單位討論分別出一個(gè)游戲項(xiàng)目并制定詳細(xì)游戲規(guī)則及所需器材，并匯總并做篩選，做出詳細(xì)活動(dòng)安排（時(shí)間：11月21~23）設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)（宣傳部繪制海報(bào)）并大力組織校內(nèi)的內(nèi)部宣