【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對(duì)我 說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。隨后，我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí)，我想，我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢？就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！篇二：戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8月27號(hào)，風(fēng)和日麗，經(jīng)過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的游玩或娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)又非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)活動(dòng)豐富，寓意深刻，除了考驗(yàn)動(dòng)手能力外，對(duì)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)也是一次考驗(yàn)和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會(huì)和感受與大家分享。一、團(tuán)隊(duì)需要核心在正式的拓展訓(xùn)練開始之前，要求分隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)、取隊(duì)名、選定隊(duì)歌，大家都知道選擇隊(duì)長(zhǎng)是首要任務(wù)，隊(duì)長(zhǎng)是隊(duì)伍的核心。我們很快選出隊(duì)長(zhǎng)，并在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成了隊(duì)名和隊(duì)歌的選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù)，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。隊(duì)長(zhǎng)的個(gè)人魅力要對(duì)團(tuán)隊(duì)起到凝聚和帶領(lǐng)的作用，同時(shí)隊(duì)員也要支持和擁護(hù)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心。二、團(tuán)隊(duì)需要合作“鼓舞人心”這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，每一個(gè)連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時(shí)，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離。團(tuán)隊(duì)的力量不是某個(gè)個(gè)人的力量能夠取代的，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都必須友好協(xié)作、默契配合，目標(biāo)一致、行動(dòng)一致，努力和付出一致，才能達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點(diǎn)。三、團(tuán)隊(duì)需要溝通“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個(gè)活動(dòng)很好的詮釋了溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性。首先，團(tuán)隊(duì)要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時(shí)，員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖，將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實(shí)踐，才能得到領(lǐng)導(dǎo)更進(jìn)一步的信任，才能形成循序漸進(jìn)的溝通體系。四、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)最后，團(tuán)隊(duì)還需要競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，競(jìng)爭(zhēng)是勇者的游戲，有競(jìng)爭(zhēng)才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲；失敗的吸取教訓(xùn)，從頭再來?！褒堉劢恿Α苯o我們提供了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)。競(jìng)爭(zhēng)調(diào)動(dòng)了隊(duì)員們的積極性，團(tuán)隊(duì)的活力來源于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)的效率來源于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量也來源于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)最終的勝利也來源于競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)屬于優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團(tuán)隊(duì)的精神仍在隊(duì)員心中生長(zhǎng)，公司也將在優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)中迎來輝煌。篇三：野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)——團(tuán)結(jié)中分享快樂競(jìng)爭(zhēng)中超越自我 兩天的野外拓展訓(xùn)練在意猶未盡中悄然結(jié)束，“獵人”與“夢(mèng)想”的聯(lián)盟和角逐讓我真實(shí)的體會(huì)到成功的喜悅、失敗的傷感、同事間的感動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)下的無奈與心酸。與其說這是一種體會(huì)更多的是對(duì)工作、生活的思考，這種思考不應(yīng)停滯在這項(xiàng)活動(dòng)，而應(yīng)貫穿在生活一直延續(xù)下去。2013年5月10日，公司員工分為兩個(gè)大組8個(gè)小組佩戴綠色環(huán)保標(biāo)志領(lǐng)巾奔赴團(tuán)結(jié)鎮(zhèn)2018夢(mèng)想公社野外拓展訓(xùn)練基地，此次拓展訓(xùn)練主題是“綠色環(huán)保，低碳生活”。目的在于活躍團(tuán)隊(duì)氣氛、增進(jìn)員工之間友誼、提高員工積極性、豐富企業(yè)文化、增強(qiáng)員工的環(huán)保意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力、提倡低碳生活。拓展訓(xùn)練過程中陣雨不斷，但絲毫不影響隊(duì)員的激情。團(tuán)隊(duì)、小組、每個(gè)人都為這項(xiàng)活動(dòng)充當(dāng)著主角。本次拓展共分為六個(gè)環(huán)節(jié)，可謂是過關(guān)斬將，驚心動(dòng)魄，險(xiǎn)象環(huán)生。第一環(huán)節(jié)搭帳篷比賽：每個(gè)小組按人數(shù)（每頂帳篷容納兩人或三人）領(lǐng)取帳篷，分別以最快的速度并且只有一只手電筒照明的情況下搭設(shè)好并擺放在規(guī)定區(qū)域，這項(xiàng)活動(dòng)不僅考驗(yàn)的是我們每個(gè)人的動(dòng)手能力，小組成員間的協(xié)調(diào)配合占著絕對(duì)的因素，很自豪的我們7組在此項(xiàng)活動(dòng)中榮獲第一名。第二環(huán)節(jié)員工聚餐（最后的晚餐）：經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程，再經(jīng)過速度與激情的比賽。我相信不只是我一個(gè)餓的肚子一直在叫了。眼看夢(mèng)想公社就在眼前每個(gè)人都加快步伐朝著本次活動(dòng)的起點(diǎn)走去，終于到門口了，哇！我想此刻沒有一個(gè)人愿意離開這個(gè)地方，一頓豐盛的饕餮盛宴沖擊著每個(gè)人的視覺。放下所有的疲憊只為迎接明天新的挑戰(zhàn)，各自炊煙。為自己，也為團(tuán)隊(duì)抒發(fā)著內(nèi)心的期盼和生活在這個(gè)大家庭的無限感慨。第三環(huán)節(jié)絕處求生（自創(chuàng)）：兩個(gè)人分別從平衡木的兩頭同時(shí)過，而平衡木只能順利通行一個(gè)人，兩個(gè)人同時(shí)過的時(shí)候唯一的辦法就是在橋的中部各自錯(cuò)身，其危險(xiǎn)之處就在此，錯(cuò)身的時(shí)候就有一個(gè)人活著兩個(gè)人掉下去的危險(xiǎn)，若如此該項(xiàng)活動(dòng)失敗。在通行的過程中相互之間必須有一名隊(duì)員自覺的充當(dāng)保護(hù)者。這項(xiàng)活動(dòng)讓我們更加信任隊(duì)友！第四環(huán)節(jié)野炊：兩個(gè)大隊(duì)在擁有相同食材，相同工具的情況下進(jìn)行比賽，目的是加強(qiáng)隊(duì)伍的協(xié)調(diào)、配合分工能力，以速度快，味道好的一隊(duì)為勝利的一方?；顒?dòng)開始后，個(gè)隊(duì)長(zhǎng)明確了各隊(duì)員的工作任務(wù)，分工完畢兩隊(duì)開始進(jìn)入緊張的“工作|當(dāng)中去，熱火朝天的進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，讓大家感受了糧食的珍貴，團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作的重要性。第五環(huán)節(jié)畢業(yè)墻 ：每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的六名隊(duì)員作為底座，先由三名隊(duì)員踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)不過30分鐘，活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。1．首先要感謝作為底座的六名壯士和已經(jīng)翻越仍然留在上面拉拽其他隊(duì)員的同伴，所有人踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！2．每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)成員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎？3．團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳?，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。第六環(huán)節(jié)：也是最后的一項(xiàng)拓展活動(dòng)——植樹。盡管人很多，但是我們事先已經(jīng)分好了組，組長(zhǎng)們做的周到細(xì)心，大家井然有序地領(lǐng)到樹苗。安排妥當(dāng)