【文章內(nèi)容簡介】 點走，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點。到達(dá)終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加2分。三、六人七足目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊的作用，增強對團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識道具：每隊繩子5根。比賽方法：每隊分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達(dá)終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。第二組重復(fù)第一組。用時最短的隊獲勝比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加2分。四、互動游戲——蠶蟲行目的：培養(yǎng)小組的合作性道具：舊報紙若干比賽方法：每隊十人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點，保持報紙不脫不爛。用時最短的隊將給予一定的物質(zhì)獎勵。五、倒跑接力目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。道具：接力棒4個，音箱一部活動方式：本活動以disco音樂為背景。每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監(jiān)督其他隊比賽。比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學(xué)后把接力棒交給終點第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點。最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。六、銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。道具：紙杯若干，水盆兩個。比賽方式：每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。每隊第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾1分。第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組?？偡肿罡邎F(tuán)隊每人頒發(fā)榮譽證書一張氣球：五包接力棒：四支水盆：四只紙杯：四包繩子：若干報紙若干水果：若干音箱：一部鮮花若干飲料瓶20個氣球：6*5=30元紙杯：*4=18元水果：30元鮮花：20元棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元合計：158元學(xué)生會素質(zhì)拓展活動策劃書2素活動對象:系學(xué)生會全體干部策劃人:xx策劃時間:20xx年4月15日質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書一、活動背景:在校大學(xué)生日益懶散,缺少戶外訓(xùn)練項目,大學(xué)生越來越脫離實踐能力鍛煉和團(tuán)隊協(xié)作精神,:樹立起了團(tuán)隊精神,增強了團(tuán)隊意識,方能成功增強了協(xié)作意識,加強合作意識認(rèn)識到了溝通的重要,計劃的目的性面對陌生同學(xué)的交流和表達(dá)鍛煉,同時也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,加深了理解.二、活動目的:在訓(xùn)練過程中,使大學(xué)生達(dá)到“突破自我、熔煉團(tuán)隊、增進(jìn)溝通”、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、.依靠各種拓展項目,加強團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式.三、拓展主題:團(tuán)隊、服從、跨越、突破四、主辦單位:社會實踐部協(xié)辦單位:組織部五、活動參與人員:系學(xué)生會所有干部六、活動時間:四月下旬七、活動地點:？？？？？？八、活動流程:（一）前期工作:確定總指揮、策劃方案、裁判組人員、實踐部向主席及老師申請活動項目,對各部部長召開動員會議,各部部長負(fù)責(zé)對本部門成員進(jìn)行動員,、組織部負(fù)責(zé)宣傳本次素拓活動,準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的人員組織和統(tǒng)計、物品采集.各部長3天提前將準(zhǔn)確參與人數(shù)匯報于實踐部,以便做培項目和計劃的調(diào)整.實踐部內(nèi)部進(jìn)行一次活動排練,、制定表格并打印,準(zhǔn)備好筆,對參訓(xùn)人員做培訓(xùn)檔案登記.（二）活動當(dāng)天:8:25—8:40全體參加活動的成員在學(xué)校內(nèi)集合,組織部確定參加人員的人數(shù)和各部門的到勤情況,:30準(zhǔn)時集合.8:45—9:00各隊帶領(lǐng)出發(fā)前往目的地.9:05—9:10組織部再次清查到場人員的數(shù)量,:15—9:25；,各組成員相互認(rèn)識,各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號,各組隊長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項.下面是正式的活動項目活動9:30—9:55巧解手鏈活動10:00—10:10鏈接加速,開火車活動10:15—10:35可憐的小貓（附懲罰）總結(jié)（一）15分鐘,交流內(nèi)部經(jīng)驗和心得活動10:55—11:30頭傳氣球、背夾氣球總結(jié)（二）5分鐘11:40—1:30吃飯時間、對參訓(xùn)人員作檔案登記活動1:35—1:50輸贏追跑（附懲罰）活動2:00—2:30蒙眼過障礙（附懲罰）總結(jié)（三）10分鐘講解下面的游戲很是消耗體力,是素拓中最經(jīng)典的游戲活動2:40—3:20同起同坐（附懲罰）活動3:25—3:45信任背摔活動3:45—4:00錘錘更健康活動4:05—4:30搶瓶子（附懲罰）總結(jié)（四）20分鐘游戲分享,討論問題素拓游戲結(jié)束,各組自由安排.5:30—離場回校.附:依照相應(yīng)的活動進(jìn)程,可以適度的再分解游戲和加賽游戲項目.懲罰游戲:輸家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、廣告或動物的動作、輸?shù)娜讼却笮?秒之后,忽然又大哭5秒鐘,輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人要求的字或者某種符號,輸?shù)娜司偷亻]眼睛,以最快的頻率左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,選段歌詞或者歌名,2位輸家各把其中一只鞋帶系在一起,我是豬~~第二個人出去打他,喊:胡說！我才是豬第三個人拉他倆回來,喊:別聽他們的,只有我是真正的豬.（三）后期處理:（1）實踐部整理資料及相關(guān)圖片信息,統(tǒng)一上交系學(xué)院存檔.（2）各部門如需再次要求素拓訓(xùn)練,可與實踐部提出申請,各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié),加強溝通與了解.（3）各部門選擇代表寫分培訓(xùn)心得,一并交予系學(xué)生會存檔.（四）人員分配:總指揮:一組組長:二組組長:三組、四組組長:？？？照相組:流動監(jiān)督組:物品采集:組織部（五）素拓訓(xùn)練活動經(jīng)費預(yù)算:眼罩——6個氣球——2袋膠布——1圈（代替繩子）黑色中性筆——2支九、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項:保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各組負(fù)責(zé)人對小組負(fù)責(zé),小組成員應(yīng)聽從指揮和積極配合、有意外發(fā)生和特殊情況及時向負(fù)責(zé)人反映.總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程,、各組負(fù)責(zé)人必要時需組織本隊隊員喊口號,鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題,可選擇部分項目進(jìn)行培訓(xùn).參訓(xùn)人員可提出精彩游戲方案,負(fù)責(zé)人擇優(yōu)選取進(jìn)行活動.依各部門匯報參訓(xùn)人員的數(shù)量,、緊急情況應(yīng)對方案:途中有隊員受傷（如崴腳、磕破等）,由本隊隊員幫助完成,若情況嚴(yán)重則由隊長上報裁判和指揮,經(jīng)批準(zhǔn)后,、如有隊員不服從指揮,負(fù)責(zé)人經(jīng)多次勸導(dǎo)后仍固執(zhí),可撤消其參加本次素拓的資格.電計系社會實踐部策劃人:xx20xx年4月15日電計系學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)登記表家庭作業(yè)1姓名:一、在h、f、z、e、l、k這些字母中,有平行線段的是,有垂直線段的是（）.=（）周960秒=（）時15時=分452=90,270247。90=3這兩道算式合并成一道綜…20xx年秋亭湖黃尖小學(xué)二（1）健康教育教學(xué)計劃一、學(xué)生情況分析樹立“健康第一”,加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神…素活動對象:系學(xué)生會全體干部策劃人:xx策劃時間:20xx年4月15日質(zhì)拓展訓(xùn)練