籃球社團總結(編輯修改稿)
2024-10-20 10:10 本頁面
【文章內容簡介】 統(tǒng)專項訓練，堅持每天早、晚堅持進行訓練，這是時間上的保證。內容豐富多彩，按計劃進行下列內容訓練：熟悉球性?；菊玖⒆藙莺统智蚍椒?。原地運球。原地雙手胸傳、接球。原地雙手胸前投籃。行進間直線運球。行進間曲線“之字型”運球（伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等）。移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。后退跑的技術。籃球戰(zhàn)術及游戲活動等等。根據(jù)我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。、關于選才。選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結出切合實際的選才原則標準：隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。2 身體訓練。沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。技術、戰(zhàn)術和心理素質訓練。技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術。戰(zhàn)術運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術特長，團結協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。通過一學年訓練同學們練習認真，進步快，絕大部分同學都能按上述內容進行練習，而且籃球對于小學生來說是同學們上課比較喜歡的運動。競爭性大，對抗激烈是籃球運動的特點。這一學期以五、六年級學生為主力，重點訓練籃球進攻和防守戰(zhàn)術。今年我校男子籃球隊參加成都市小學生籃球比賽獲得二等獎。為了推廣籃球運動，我校在高年級開展了班級籃球比賽，提高了整體籃球水平，也選拔優(yōu)秀籃球隊員?？傊倚；@球隊將繼續(xù)堅持訓練，不斷改進訓練方法，進一步提高技術和技能，總結經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。第四篇：籃球社團總結籃球社總結一、創(chuàng)立和發(fā)展我校學生對籃球運動的熱情很高，為了增加我校體育運動的特色，增強學生的體質，實現(xiàn)學生素質教育、全面發(fā)展。經(jīng)過學校的研究和大力支持，籃球社團成立本學期只進行了籃球基本技術的教
高考資料相關推薦
鄂ICP備17016276號-1