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正文內(nèi)容

鄉(xiāng)村少年宮小籃球活動總結(jié)(編輯修改稿)

2025-10-19 13:07 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 第三篇:鄉(xiāng)村少年宮籃球組活動總結(jié)鄉(xiāng)村少年宮籃球組活動總結(jié)東高平聯(lián)辦小學(xué)學(xué)校最受學(xué)員歡迎的就是籃球運動,籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使學(xué)員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面,它的促進作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?;@球比賽具有自己的特點,要求學(xué)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以籃球練習(xí)根本目的除了在于充分發(fā)揮學(xué)員的生理、心理潛力外,還強調(diào)通過練習(xí)和比賽,還要培養(yǎng)學(xué)員戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認識到團結(jié)互助的重要性。一、選擇合適的教法學(xué)員正處在生長發(fā)育的階段,協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較差。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。主要體現(xiàn)在幾個方面:培養(yǎng)團結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。加強身體訓(xùn)練。學(xué)員喜歡內(nèi)容新穎,生動活潑訓(xùn)練方法,對于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在活動中總是想偷懶。因此在活動中要根據(jù)這些特點,采用生動、直觀的教學(xué)方法。抓住籃球活動內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復(fù)練習(xí)。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術(shù)動作,多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動性,達到事半功倍的訓(xùn)練效果。二.、基本技術(shù)的訓(xùn)練所有學(xué)員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都掌握得不是很好。因此活動過程上難度很大。我們輔導(dǎo)員著重從籃球知識入手,對學(xué)員們詳細講解了籃球的規(guī)則,使學(xué)員們明白了籃球的自身特點。在活動中讓學(xué)員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。(1)對運球的訓(xùn)練運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等??梢哉f,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在活動中我們輔導(dǎo)員首先對運球的手法進行教學(xué),我們發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運球練習(xí),包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞”8字型運球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運球練習(xí)結(jié)合到比賽教學(xué)中去,既提高了學(xué)員的活動積極性和主動性,又可以在練習(xí)
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