鄉(xiāng)村少年宮小籃球活動總結(編輯修改稿)
2024-10-19 13:07 本頁面
【文章內容簡介】 第三篇：鄉(xiāng)村少年宮籃球組活動總結鄉(xiāng)村少年宮籃球組活動總結東高平聯(lián)辦小學學校最受學員歡迎的就是籃球運動，籃球的教學、訓練和比賽使學員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能方面，它的促進作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展均有積極的作用?；@球比賽具有自己的特點，要求學員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以籃球練習根本目的除了在于充分發(fā)揮學員的生理、心理潛力外，還強調通過練習和比賽，還要培養(yǎng)學員戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養(yǎng)集體意識，使他們認識到團結互助的重要性。一、選擇合適的教法學員正處在生長發(fā)育的階段，協(xié)調性、靈敏性素質較差。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。主要體現在幾個方面：培養(yǎng)團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質。學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰(zhàn)術。加強身體訓練。學員喜歡內容新穎，生動活潑訓練方法，對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在活動中總是想偷懶。因此在活動中要根據這些特點，采用生動、直觀的教學方法。抓住籃球活動內在的特點、規(guī)律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反復練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術動作，多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓練效果。二.、基本技術的訓練所有學員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都掌握得不是很好。因此活動過程上難度很大。我們輔導員著重從籃球知識入手，對學員們詳細講解了籃球的規(guī)則，使學員們明白了籃球的自身特點。在活動中讓學員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等)，使未來在比賽中掌握比賽的主動權。(1)對運球的訓練運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié)，在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f，一個隊如果在比賽中不會帶球，控制球，那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術的重要組成部分。在活動中我們輔導員首先對運球的手法進行教學，我們發(fā)現容易錯誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運球時喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞”8字型運球，這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽教學中去，既提高了學員的活動積極性和主動性，又可以在練習
醫(yī)療健康相關推薦
鄂ICP備17016276號-1