【文章內(nèi)容簡介】 重點率，保準確率。對這三類知識，要每周過一遍電影，要在脫離書本的情況下，對高中整體知識和思想方法有一個較全面的掌握和理解。四、模擬考試實干后段時間，各科老師都會要大家做一些綜合訓練題。對這些模擬考試，大家一定要“模擬當真考”，象在真的高考考場上一樣，從心理、精神狀態(tài)到思維、解題、格式規(guī)范等，真刀真槍，嚴格對待，特別是要仔細琢磨體會高考考場控制試卷的技巧。只有平時多流汗，戰(zhàn)時才能少流血。平時習慣了，高考才不會緊張。有些同學，因為平時考試環(huán)境、地點、監(jiān)考教師等都是自己熟悉的，比較隨便，不以為意，結(jié)果一旦真的到了高考考場，環(huán)境陌生，情緒緊張，手足無措，把平時強調(diào)的規(guī)范、程序忘得一干二凈，到處出問題，平時不會錯的地方也錯，白白丟掉許多不應該丟掉的分，十分可惜。只有平時真考，才能高考穩(wěn)考。而作為考生自己，此階段不宜去攻什么難題，可以找一些歷年的高考題來做一做，熟悉高考的題型題類，冷靜一下思維，熟悉高考考場控卷技巧，縮短和高考的距離。雖然只有最后30天，但這30天卻是非常重要的，可以毫不夸張地說，在同等水平的情況下，如果這30天應對得當，考場發(fā)揮正常，最后每門功課成績相差20倒30分是很正常的事！衷心希望我們的莘莘學子們能抓好這最后30天的一天一分！佘瑞丹今年被北京大學哲學系錄取，在她眼里“用心”遠比方法重要，“無巧之巧才是大巧”。因為只要用心，自然可以發(fā)現(xiàn)自己的思維特點與學習上的優(yōu)勢，找到屬于自己的“獨特秘訣”。如果說有什么方法的話，她認為合理的時間安排是最大法寶。合理地規(guī)劃一年、一個月、一個星期乃至一天的時間，確定好學習目標和重點，不要“做一天和尚撞一天鐘”，只有這樣，才能提高學習效率。另外，她也會根據(jù)學科特點安排時間，對每一個學科都很“公平”，不會“厚此薄彼”。今年考取南京大學新聞系的劉燁十分注重自信心的培養(yǎng)，為此她經(jīng)常進行自我心理暗示，在高中一直保留著寫日記的習慣。通過寫日記，宣泄自己的低落情緒或考試失利時的不自信心理，同時也寫一些激勵的文字以鼓勵自己。另外，她也會讓同學、父母寫下幾張充滿溫暖話語的小紙條，讓它們在學習過程中陪伴自己。除了擁有自信心之外，高三這一年，能否保持一顆平常心也是非常重要的。既不要因為取得良好成績而驕矜自負，也不要因為某次“考砸了”而灰心喪氣。就讀于北京大學的柏雯瑛一直堅持這樣的信念，快樂地對待每一天，順其自然，不必刻意去夸大高三的“可怕”，以一顆平常心對待自己。談到高考的壓力問題時，已被北京大學光華管理學院錄取的鄭潤澤認為，大部分考生有壓力是因為對分數(shù)過于關注所導致的。如果把分數(shù)看得淡一些，就能夠轉(zhuǎn)移自己對分數(shù)本身的注意力，著重思考丟分的原因，這樣會更有收獲。他認為，從一定意義上講，不理想的成績往往更有價值，通常從挫折和教訓中獲得的東西往往更多，因為它提供了冷靜地反思自省的機會，也更能激發(fā)人的斗志?，F(xiàn)就讀于北京大學的李田園認為，合理地調(diào)整心態(tài)首先應該拒絕與人比較，要明確自己的定位，要正視緊張情緒。因為適當?shù)木o張情緒可以讓人的注意力更加集中，同時要樹立“過程大于結(jié)果”的觀念，從平時的考試中發(fā)現(xiàn)不足而不是懷疑與膽怯。英國哲學家艾蒙斯說過，習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人。良好的習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率。就讀于北京大學的林小杰將個人良好的學習習慣概括為6個字：善思、好問、勤記。她認為優(yōu)秀生之所以優(yōu)秀，是因為他們善于運用大腦去不斷思考，而不是單純地記憶。語文和歷史學得好的同學，不僅僅是因為他們的記憶力好，善于思考也是他們的一大特點。除了善思，還應該好問。當疑問出現(xiàn)時，應該毫不遲疑地發(fā)問，直到從老師口中得到確切的答案，這便是“打破砂鍋問到底”的好問精神。最后便是勤記。俗話說“好腦袋不如爛筆頭”，把平日所聽、所想、所學用筆記錄下來，便是一筆寶貴的學習財富。就讀于外交學院外交系的馮瀟瀟特別重視學習習慣的養(yǎng)成，她認為上課時應該講究效率，跟隨老師的思路，理順知識體系。下課及時總結(jié)、整理，善于尋找自己解題的智慧，不斷積累，這樣才會提高。除了有良好的學習習慣外，健康的生活習慣也是考生應當注意的。有規(guī)律的生活可以保持充沛的精力，學習自然會更有效率。今年已被中國人民大學新聞系錄取的賀璐婷對此有自己的感受，她認為良好的生活習慣要把握好“營養(yǎng)、鍛煉、睡眠”這三個重要環(huán)節(jié)。高考復習備考是消耗體力與腦力的過程，及時的營養(yǎng)補充十分必要，尤其是早餐一定要注重營養(yǎng)，這樣才能保證上午有最佳的學習狀態(tài)。其次，應適當?shù)剡M行室外鍛煉。她的方法是邊聽英語、邊跳繩，這樣學習、鍛煉兩不誤，記憶效果也不錯。我們這次二?？荚囉龅搅诵┐煺?，出現(xiàn)了點問題，我們的選修達雙B率低于預期目標，數(shù)學、外語成績也略有退步。同學們很緊張，也應該緊張。我們的人這一輩子，總是要經(jīng)歷幾個坎，人也是在不斷地翻越這一個個的坎的過程中不斷走向成熟的。不在沉默中爆發(fā),就在沉默中滅亡。不管過去如何，迎戰(zhàn)高考已經(jīng)是到了白熱化的狀態(tài)。但是，同樣也是這次考試，考出了我們無窮的信心，這一次，我校的語文成績絕對分高于海門中學，文科選修單科達B率也比較另人滿意。現(xiàn)在，高三年級的老師們對即將到來的高考準備充分，應對有序，老師們兇狠地搶著能夠搶到的時間，這個優(yōu)秀高三團隊，是一個不服輸?shù)膱F隊，決意要一個漂亮的翻身戰(zhàn)，再創(chuàng)08高考新輝煌。我們的老師們已進入了拼命的狀態(tài)，同學們，你們是否也已決定拼了？ 同學們，你們還有 50多天的機會，50天，許多人將會化腐朽為神奇，你們也應該用自己的行動告訴后來人，包中的學子是怎么破釜沉舟、背水一戰(zhàn)，后來居上，考上大學的。高三備考，最大的收益、最有價值的東西，是這種高三的緊張和壓力，培養(yǎng)出堅韌、刻苦、認定目標永不言棄的意志品格和“敢于亮劍”的精神。顯然，它們不僅是戰(zhàn)勝高考的力量所在，也是后續(xù)人生中戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)的優(yōu)秀品格。高考的真正價值，就在于它營造了這樣一個公平地讓每一個面對它過程。在這過程中，你可以全身心地培植人品，強壯品格，也可以不以為然地漠視它，然后，它用一個統(tǒng)一的時間，統(tǒng)一的形式，寬厚地用分數(shù)檢驗每一個人。高考成績的好差將決定同學們進入高一級學校的層次，將決定大家以后從事什么樣的專業(yè)和職業(yè)。因此，那些經(jīng)過不懈努力，最終通過高考的人是幸運的，那些明知自己基礎不出眾、天資平平、悟性一般而依然咬定目標不放、艱苦打拼、全身心投入的同學，無論考入與沒考入大學，都是真正的收獲者。他們才是真正地利用了高考、懂得高考價值的人，是謂智者。高考是一座不竭的礦源，入寶山而空回，無論如何，都不會在高三這個應該成熟的季節(jié)，走向成熟。一個成熟的高三人，會象籃球巨星喬丹說過的那樣：“我會接受失敗，但我不會接受放棄。”更會“尚有一分鐘，奮斗六十秒”的堅定信念。因此，高考無論對于學校還是同學本人，都是至關重要的。從今天起，全體師生要上好每一課，把握好每一天，向每一節(jié)課要效率，向每一天要分數(shù)，做到分秒必爭，精心備考。二、重塑信心，深刻反思，亡羊補牢，尤為未晚信心是基石，拼搏是保障。充滿信心，是決戰(zhàn)高考的前提。只要擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發(fā)揮。其實，歷史上反敗為勝的事情實在太多，在許多的科學家、名人群里，也不乏小時候不懂事、吊兒郎當、糊里糊涂的，但他們有一個立志的時候，很多人是由于前期的懶散，遭遇生活的遺棄，遭遇別人的白眼后才發(fā)奮圖強的。人只要不甘人后，奮起直追，只要他們開始努力了，生活也又開始了對他們的垂青。只要你最后50天不虛度，就算是以往常考個位數(shù)，也能拼出一個好的結(jié)果來。同學們，學習過程中很重要的動作之一是反思，一個班幾十個個學生，接受一樣的教育與教學，產(chǎn)生出不一樣的成績，拋開課外因素不說，很重要一點就是對聽課的態(tài)度和差別。聽好課，是不可能產(chǎn)生有人140多分，有人的考試成績是個位數(shù)。周恩來總理說：世界上沒有百分之百正確的人，每一個人都會犯錯誤，但是，絕對不能讓錯誤嚴重影響我們的工作。為了不讓錯誤影響我們，釀成大禍，每天的反思是很重要的。一些人很不注重反思，講評試卷后，考試時不會做的題目也僅僅是記下了答案，沒有及時進行總結(jié)。能力的提高的最好方法是在做題中，總結(jié)經(jīng)驗教訓，得出解題規(guī)律。所謂亡羊補牢，尤為未晚。大家一定要善于從錯誤中得到深刻教訓，避免再次犯錯。三、不驕不躁，調(diào)整心態(tài)，進一步培養(yǎng)頑強意志，爭取最后的勝利。南非總統(tǒng)曼德拉說過：心是身體最強壯的部分。桌子上有半杯水，悲觀的人看到這半杯水，會說——少了半杯水了，而樂觀的人則會說——真好，還有半杯水。我覺得同學們應該做這個樂觀的人。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是人的智力水平的檢驗，同時也是人非智力因素的較量；心理素質(zhì)是增強劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。沒有良好的心理素質(zhì)，技術再棒的運動員也可能遺恨賽場。征戰(zhàn)高考，壓力難免，競爭難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭！你是把它作為煩惱、包袱，還是想在競爭的大潮一展身手和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回搏，只有加倍地努力學習，才能不為庸庸碌碌而后悔。持之以恒，勤奮不止，金榜題名不是一件遙遠的事情。他出生在一個普通工人家庭，由于先天的生理缺陷，他的左臉偏癱，左耳失聰，嘴角畸形，講話和微笑時嘴總是歪向一邊，為此經(jīng)常受到同伴的嘲弄。但是，他沒有就此低頭，而是從小養(yǎng)成了倔強好斗的性格。為了矯正自己的口吃，他模仿古代一位著名演說家，嘴里含著小石子講話?？粗彀秃蜕囝^被石子磨爛了的兒子，母親心疼地哭了，他卻懂事地替母親擦干眼淚，說：“媽媽，書上說，每一只漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的。我也要做一只美麗的蝴蝶。就這樣，憑著驚人的毅力和勤奮，他不但能流利地講話了，而且取得了優(yōu)異的成績。在他年僅二十九歲的時候就當選聯(lián)邦議員，一九九三年，他參加總理大選，他的“我要帶領我的國家和人民成為一只美麗的蝴蝶”的競選口號使他以高票當選。之后，在一九九七年和二000年大選中又兩次 獲勝，蟬聯(lián)總理。人們親切地稱他為“蝴蝶總理”。在他執(zhí)政之初，國家的財政赤字高達320億美元，但是由于他的不懈努力和卓越領導才能，到一九九七年，不但平衡了財政收支，而且成為西方八國中唯一沒有赤字并有結(jié)余的國家，創(chuàng)造了世界經(jīng)濟發(fā)展史上的奇跡。他，就是不久前剛卸任的加拿大前總理——克雷蒂安?？死椎侔舱强恐鴪詮姷囊庵境晒α?。我們高三的學生，同樣必須具備堅強的意志。困難如彈簧，你弱它就強。離高考還有50多天的時間，不要因為自己目前的一些差距而過度焦慮——有一些焦慮是正常的，但不要過度，要知道僅僅是焦慮只會浪費你現(xiàn)在的時間，重要的是把握現(xiàn)在，合理地安排自己的復習計劃，分配好時間，爭取在現(xiàn)有的基礎之上取得進步，好高騖遠或是自暴自棄都不應當是我們的態(tài)度。要突出“七練”，這“七練”是練消化、看書、練規(guī)范、練速度、練重點、練技巧、練能力、練準確。練消化、看書就是每一位學生都要對自己目前的學習狀態(tài)、基礎知識掌握程度等有一個清晰的了解，要給自己消化吸收的時間，不能只講容量，囫圇吞棗；要學會自我學習，學會自己看書，尋找知識點。練規(guī)范是指在解答計算題、實驗題、問答題、論述題時，要堅決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰；練速度就是要在規(guī)定的時間內(nèi)，完成一定量的題目，而且一定要保證會做的題目要拿滿分；練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度，熟練掌握這些內(nèi)容的基本的解題思路和解題規(guī)律；練技巧是指在練習的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術；練能力就是要通過練習逐步培養(yǎng)自己的應變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目；練準確是指沒有歧義的文字表達能力。要注意分清相近、相似、相關內(nèi)容的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強化綜合性的內(nèi)容；做到做一個題目，學一種方法，會一類，通一片，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補做。高考與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要一門心思撲到學習上，將全部精力、全部時間用到學習上，不該看的書，一頁都不能看，不該交的朋友一個都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。總之，就是從現(xiàn)在開始，戒除一切與學習與高考無關的活動，全身心地投入到學習當中去。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態(tài)度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。第一句：心態(tài)決定命運，專注決定一切，細節(jié)決定成?。∮诘そ淌谡f：“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”。我們要時時打點心靈，清潔心境，調(diào)節(jié)心態(tài)，不能讓情緒左右我們的效率，產(chǎn)生出無窮無盡的煩惱，讓時間在低效中悄然流失。因此，這個時期，要學會梳理情緒，要學會愉悅心靈，要學會自我排譴，要有一套適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法，不要讓它熏染了心靈和思想。要盡量地簡化生活，盡可能地適應環(huán)境，盡可能地把背簍里非必須的東西檢扔出去，為心靈減負。同學們，在最關鍵的時刻，上課效率直接關聯(lián)著我們同學的學習成績。你的上課狀態(tài)怎樣，你有沒有做好課前準備，在上課之前就準備好了上課所需要的書、提綱、筆記本，而不是到了上課老師開講時還在東翻西找？在45分鐘的一節(jié)課里，你能不能精神飽滿注意力集中的聽課，思維是否緊跟著老師？在聽課、思考問題和記筆記的速度與協(xié)調(diào)上處理得怎樣？這一切對于考前復習來說特別重要。2006年重慶市高考文科狀元蔡妮苓，以693分考入北大后，寫了一篇文章《帆船的夢想》，她在描述高三復習時，寫道：“上課的時候，手寫字寫得飛快，卻還要保證書面的整潔；大腦不間斷地接收著老師的信號，卻還要強迫腦細胞盡可能地記住每一句話；作業(yè)已經(jīng)讓我很無奈，但卻還要耐心地制作自己的錯題本。我驚異地發(fā)現(xiàn)，我自己在一天內(nèi)竟然做了那么多的事情，我開始享受奮斗所帶來的成就感和充實感?！蔽覀儗W校的雜志《黃海潮》上有篇文章說：高三的快樂與美麗只誕生于充實感、收獲感與成就感當中。一顆時時能感覺到收獲與成就感的心靈中，是不會雜草叢生的。一顆能“享受奮斗”的高三心靈，高考是遮不住她的飛越的。第二句：遵綱而學，激情洋溢，信心滿懷，敢與愚公比堅，改寫50天歷史篇章。最后50天的課，一定是緊扣教學大綱和考試要求的課，一定要聽懂老師交給我們的解題思路和處理問題的方法，聽明白一節(jié)課里究竟要達到什么目的，重點難點比較點（易混淆的知識的分辨點）。要相信自己的能力，相信老師、家長和學校是你們最堅強的后盾。歌德曾經(jīng)說過：“不茍且地堅持下去，嚴厲地驅(qū)策自己繼續(xù)下去，就是我們之中最卑微的人這樣去做，也會達