【文章內(nèi)容簡介】 勝你，它就是你的屈辱。” 二戰(zhàn)時期邱吉爾最短的演講詞： Never give up!堅持到底，永不言棄！三個最重要的成功秘訣：第一個是下定決心；第二個是下定決心；第三個還是下定決心。認(rèn)識自我（找優(yōu)勢）規(guī)劃自我（定目標(biāo)）實(shí)現(xiàn)自我（付行動）回顧本單元系列活動整理與思考：將你的心得詳細(xì)總結(jié)在練筆本上A 三個環(huán)節(jié)的活動中，哪些環(huán)節(jié)你參與得最投入？印象最深刻？對你的挑戰(zhàn)性最大？ B 你閱讀過的材料中（包括課本、文摘），哪些你印象最深刻？對你的啟發(fā)最大？ C 老師所講過的話、同學(xué)們的表現(xiàn)，哪些令你很觸動？ D 經(jīng)過一單元的活動，你對自己有什么新認(rèn)識、新要求？ 活動成果：請以“我是誰”為話題，寫一篇1000字左右的自述散文，題目自擬?？蓞⒄杖齻€環(huán)節(jié)的活動內(nèi)容，用第一人稱深刻剖析自己的內(nèi)心，追尋自己的夢想，表白自己的感受?? 成果展示：全班裝訂成冊，同學(xué)傳閱。好文輸進(jìn)電腦存檔，并有機(jī)會向報刊推薦。第二篇：認(rèn)識自我放飛夢想1認(rèn)識自我放飛夢想一．說明 學(xué)生說明：高中生:高中生的心理發(fā)展的基本特征是由少年半幼稚、半成熟向成熟過渡。（1）認(rèn)識發(fā)展特點(diǎn)感知:到中學(xué)階段，時空感知已接近成人，此時觀察事物的自覺性、穩(wěn)定性、精確性和概括性也逐步提高。思維:高中生的思維則有更高的抽象概括性，并且開始形成辨證邏輯思維，思維逐漸從經(jīng)驗(yàn)型過度到理論型，已經(jīng)能夠用理論指導(dǎo)來分析綜合各種事實(shí)材料，中學(xué)生思維的獨(dú)立性和批判性有明顯的發(fā)展，但還不容易產(chǎn)生片面性和表面性，往往強(qiáng)調(diào)事物的某一方面而忽視事物的另一面。（2）情感和意志發(fā)展的特點(diǎn)情感:中學(xué)生的情緒帶有內(nèi)隱性質(zhì)，并且情緒的延續(xù)性增強(qiáng)。情緒可以影響和調(diào)節(jié)認(rèn)識的過程，在心情好、情緒適宜的狀態(tài)下進(jìn)行練習(xí)時，則思維敏捷，動作迅速，協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確，而在心境底沉抑郁或情緒體驗(yàn)淡漠狀態(tài)時，則思路閉塞，動作遲延，更說不上創(chuàng)造性了。（3）個性發(fā)展的主要特點(diǎn)個性心理特征:氣質(zhì)、性格和能力三方面因素組成個性心理特征，其中氣質(zhì)受先天遺傳因素較大，與一個人的神經(jīng)類關(guān)系密切。個性主要是由環(huán)境和教育影響決定的，兩者共同對一個人的能力產(chǎn)生影響；能力是人們解決問題必備的心理特征。高中以后，學(xué)生已具有自主能力而不過分依賴?yán)蠋?，能較自地學(xué)習(xí)，較自覺地進(jìn)行自我評價，并且具有一定的創(chuàng)造性。個性傾向性:個性是由需要、動機(jī)、興趣、信念和世界觀等構(gòu)成。中學(xué)生的興趣不斷分化，比小學(xué)生則有更多的選擇性。對上體育課和對不同運(yùn)動項(xiàng)目所表現(xiàn)出來的意義和選擇態(tài)度，往往受性別、個性、體育基礎(chǔ)、學(xué)校體育傳統(tǒng)、體育教師的專長、教學(xué)水平等因素的制約和影響。原理說明：人格1性格與氣質(zhì)（1）氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的強(qiáng)度速度靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征即平時所說的秉性脾氣，氣質(zhì)是天生的無好壞之分性格是一種與社會相關(guān)最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德的含義，性格表現(xiàn)了人們對周圍世界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。性格是在盛會中逐漸形成的，同時也受個體生物學(xué)因素的影響。2自我調(diào)控系統(tǒng)：A。自我認(rèn)知：對自己的洞察和理解包括自我觀察和自我評價。自我觀察是對自己感知思想和意向等方面的覺察，自我評價是對自己想法期望行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。B。自我體驗(yàn)：是伴隨自我認(rèn)識而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)，是自我意識在情感上的表現(xiàn)；C。自我控制是自我意識在行為層面上的表現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)自我意識的最后環(huán)節(jié)。二．教學(xué)目標(biāo)：(1)認(rèn)知目標(biāo) ：通過開展活動，讓同學(xué)們更可觀的看待事物，用辯證的思維分析事物之間的聯(lián)系。(2)情感目標(biāo)：使同學(xué)們的情感更加穩(wěn)定，不要發(fā)生劇烈的波動，機(jī)試遇到不如意的事，也要很快調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。(3)技能目標(biāo)：通過掌握記憶方法。提高記憶，比如即使復(fù)習(xí)。三．教學(xué)方法：通過講述高中生的心理特點(diǎn)以及人格理論，讓學(xué)生更好的認(rèn)識自己，發(fā)展自己，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。四．課程準(zhǔn)備：閱讀有關(guān)高中生心理發(fā)展特的書籍，查閱人格理論，并整理歸類。五．教學(xué)時間（40min)；場地：一教。六．教學(xué)步驟:（1）介紹高中生的心理特點(diǎn)；（2）介紹人格機(jī)構(gòu)；（3）伴隨放映PPT；七．補(bǔ)充活動:觀看5分鐘《我是誰》（成龍主演），剩下的讓同學(xué)讓學(xué)生自己觀看。認(rèn)識自我，放飛夢想一．活動目的：認(rèn)識自我，了解自我，．活動準(zhǔn)備：，一人一份三．活動過程 （5 min）尼采曾說?我們無可避免跟自己保持陌生，我們不明白自己，我們搞不清楚自己，我們的永恒判詞是：‘離每個人最遠(yuǎn)的，就是他自己?！??（20 min）（1）自畫像請根據(jù)自己在自己心目的形象，將其畫在紙上(10 min)現(xiàn)在時間到了，大家差不多畫好了吧，讓我們請幾位同學(xué)分別介紹下自己的自畫像（隨機(jī)抽取幾位同學(xué)）。老師點(diǎn)評一下同學(xué)們的回答。(10min)（2）角色扮演