【文章內容簡介】 通過蹦跳來使得便利貼脫落。(5) 扣分規(guī)則：每支隊伍遲到一人扣 5 分(包括集合時候遲到，沒有在規(guī)定時間完成棧道任務)，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠景。 b)圖景基本上是按照行進順序排序的，實在找不到可以放棄以節(jié)約時間。 c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節(jié)約時間。 d)在山上各隊是分開作戰(zhàn)的，但是主線任務可能存在交叉，可以適當干擾其他隊伍拖延他們時間。 e)間諜可以通過拖延時間，故意答錯題目來拖后腿，但是不要太明顯哦。：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭機動：曾素梅(二)游戲介紹：1 小時 30 分鐘(1)起始任務人數要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊伍可以率先出發(fā)(2)主線任務人數要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄)，并選擇一人負責拍攝，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分。少一個人入境算違法規(guī)則扣 2 分。(3)支線任務：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君。第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊上山尋找本隊對應的班委，完成猜班級人物的游戲。一隊猜 3 位人物。選擇 1 人負責猜，另外 4 人來描述班委給的班級同學，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學號、職務、住址、在游戲中的第幾隊)描述。有 2 輪描述機會。5 次猜測機會。猜對一人加 5 分，沒猜對不加分，違規(guī)扣 2 分。如： 趙克君。違規(guī)提示詞：趙克君其中的一個字，學習委員，住在 37 號樓 學號是...... 總規(guī)則：下山最快一隊加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個人手拉手連成的長度最長。長度最長的隊伍獲得 20 分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分：西區(qū)操場(1)破碎的名字人數：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個字分別被寫在不同紙條上，三個隊伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊伍獲勝。猜對一人加 5 分(2)BETFINANCE TWO 人數：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：問一些問題，如：你覺得宋仲基和吳彥祖哪個適合當你老公?之類的八卦的問題，處于選擇多數的那一隊獲勝。獲勝隊伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊一次選擇本隊間諜的機會。選出正確間諜的隊伍加 30 分。選擇錯誤不扣分。(三)你我寄語，各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念。(問候)。七、注意事項1. 安全問題。部分活動需要團體運動，有競爭，需注意同學們的安全。3. 天氣問題。如遇下雨即改期。，確保他們如期到場。并事先說好游戲規(guī)則。八、活動預算物品名稱 單價/元 數量 總價用途筆記本 10 10 本 100第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88懲罰用品礦泉水 40 瓶 60芥末 2 盒 13懲罰用品零食 100活動中需要簽字筆 10 支 25第二名獎品面巾紙 3 3 包 9活動中需要撲克牌 2 1 副 2活動中需要合計： 313 元戶外拓展活動策劃書10一、活動名稱戶外素質拓展活動二、活動目的及意義通過本次戶外素質拓展活動增進公司員工之間的了解，增強員工之間的默契和情感。培養(yǎng)員工的團隊合作能力及協(xié)調能力，增強團隊的凝聚力。一定程度上提高員工的身體素質。為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個美好的回憶。三、活動目標本次活動的目標挑戰(zhàn)員工的心理，增強對他人的信任。激發(fā)個人潛能，增強員工素質，與成功的自己相約。加強團隊成員協(xié)作互助精神。加強員工的責任感和進取心，對前景樹立堅定的信念和信心。增強團隊戰(zhàn)斗力和向心力，增進員工對團隊的歸屬感。放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團隊氛圍。四、活動流程及相關內容時間：20xx年7月日地點：福州鼓山參與人員及人數：全體員工（一）登山活動各員工于早上8：00準備備好物品在鼓山腳下集合。清點人員之后傳達注意事項以及做好登山前的準備活動。部門為單位分成小組，選出小組長，組內成員互幫互助、相互鼓勵，協(xié)同登山。開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中每組成員必須整齊，小組長負責人注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。登山過程中一定要有秩序，不出個人風頭，與團隊為主，注意安全。登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。開展團隊素質活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增在登山過程中培訓部成員不參與登山競賽活動，一半培訓部成員在前面領隊，一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。（二）素質拓展活動環(huán)節(jié)破冰（團隊建設）在登山的過程中由團隊成員討論選出隊長，并確定隊名、隊歌、團隊口號。到達山頂后每個隊友五分鐘的時間進行團隊展示，所有團隊展示完畢進入下一環(huán)節(jié)。數青蛙腿項目類型：團隊協(xié)作競技型游戲人數：全體成員道具要求：無場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：5～20分鐘左右詳細游戲步驟：全體成員圍成一個圈，在圓圈中間站一個主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團隊也要集體出來接受懲罰?；顒幽康模罕居螒蛞獮殄憻挻蠹业膱F隊合作能力，這個任務可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。 地雷陣游戲時間：15～30分鐘游戲人數：至少12人，越多越好。所需道具：a、每對參賽者一塊蒙眼布。b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替）游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。詳細步驟：a．選一塊寬闊平整的游戲場地。b．安排不想參加游戲的人做監(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。c．讓每個隊員找一個搭檔。d．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 部門蹲 項目類型：團隊協(xié)作競技型、團隊反應能力游戲人數：以部門為單位道具要求：無 場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：5～20分鐘左右詳細游戲步驟a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。（具體以實際情況而定）b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲?！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩?，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。）戶外拓展活動策劃書11一、活動主題歡迎新干事以優(yōu)秀的表現成為山東建筑大學校社聯(lián)的一員，借著軍訓的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團結程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團隊意識，團隊精神，同時使大家盡快的融入我們大學這個集體。讓同學們在釋放心情、活躍身心的過程中，進一步增強自己的體魄和情商。同時也豐富同學們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學學生工作之中，讓同學們在這里放飛激情、成就夢想。二、活動目的良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。素質拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。我們相信通過我們這次的素質拓展活動，一定能幫學生們培養(yǎng)出良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應大學的生活，放飛自己的夢想。三、活動時間活動時間：xx年10月20日素拓時間：13：30—20：30（根據天氣等因素決定）四、活動地點山東建筑大學校園（操場附近）山東建筑大學素拓中心五、主辦單位山東建筑建筑大學校社團聯(lián)合委員會六、活動對象山東建筑大學校社團聯(lián)合委員會xx級干事七、前期準備對教練組成員進行培訓，做好充分準備。于素拓前3日前完成教練培訓。了解各個同學上課時間及學校公休時間。統(tǒng)一安排時間。安排好時間后下發(fā)通知告知要參加素質拓展訓練的具體時間安排和人員安排。在素質拓展訓練之前準備好所需的宣傳材料。準備素質拓展訓練項目及游戲項目。由教練組協(xié)商完成，根據時間等因素可臨時更改。準備素質拓展所需物資、道具、獎品等。（每次素質拓展訓練之前完成。）八、具體安排提前四至五天通知需要接受素質拓展訓練的組織，由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報名，統(tǒng)計人數，上報實際參加人數。在訓練當天13：20在學校操場xx。布置場地的同學需在13：20前布置完成，教練組成員應提前半個小時到場實地準備。13：00整開始正式訓練。一切訓練項目聽從教練安排，如有異議，直接向負責人反應，由負責人統(tǒng)一反映給教練組。具體訓練項目詳見活動流程。訓練結束，由負責人統(tǒng)計人數，在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生，解散。訓練結束。所有參加素質拓展訓練的成員寫下自己訓練的心得，由負責人統(tǒng)一交給教練。為加強干事們之間的感情交流，當天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進晚餐。九、活動流程13：40—14：10進行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調動起來。14：10—14：40做大樹和松鼠，這個訓練旨在鍛煉大家的反應速度和熟悉程度?；顒幽康模核墒笈c大樹主要是鍛煉各位新生的反應，通過反應的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過這種有時間緊迫的活動增進新生間的了解并增加他們的默契度，大樹與松鼠會在一定程度上鍛煉新生的反應能力能力是新升的反應能力得到提高，同時在本次素拓項目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示?；顒右?guī)則大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報數，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是著火，此時樹和松鼠都要移動；二是獵人來了，此時樹不動，松鼠動；三是地震來了，此時樹動，松鼠不動。14：40—15：00安排新生分組，并選出各隊隊長，要求隊長帶領本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，并完成對本隊文化的展示。15：00—16：00做生死大逃亡，這個訓練項目的目的旨在創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護員參與到游戲中來?；顒幽康模菏箞F隊中每個人都積極應對挑戰(zhàn)。增進團隊信任。讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感?；顒訙蕚洌河螒蜷_始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個左右能勉強通過一人的孔洞。務必保證能通過一人但不會輕松通過?；顒硬襟E：給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：大家知道，克林特伊斯特伍德曾經從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜?，F在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發(fā)現集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。你們面前是一張（帶有2萬伏高壓電的）電，要求所有隊員在規(guī)定的時間內從電的一側穿越至另一側，如還有人留在原地，算做整個項目失敗。祝你們好運！給各個小組介紹規(guī)則（1）、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；（2）、每個洞只能使用1人/次；（3）、只能從沒有系繩節(jié)的洞中穿越。在穿越電的過程中，任何人（包括保護學員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸。否則，正在穿越電的人必須退回原處，同時，這個洞也將被封死并不再使用；（4）、任何人不得繞過電到另一側幫忙；（5）、不允許做空翻、魚躍等危險動作。注意事項：服從培訓師口令原則：當培訓師發(fā)現學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應果斷叫停。對于這一原則，要嚴格要求學員必須服從；抬女學員過時面向上；（在操作過程中時提醒）在被抬學員已經安全通過電后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；強調只有真正投入才能把項目做好。第一次觸時要嚴格把關，根據學員的投入態(tài)度：認真則松，散漫則緊。25分鐘是關鍵點，如果學員認真，培訓師可（偷偷的`擋住別人的視線）解開1個洞，讓學員通過。安全：隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。16：00—16：30進行本次素拓中最有競爭性的一個項目推手游戲?；顒幽康模罕緜€素拓項目的意義在于讓各位新生知道，整個團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競