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正文內(nèi)容

戶外拓展活動策劃書及擴(kuò)展資料(編輯修改稿)

2024-10-17 16:52 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 通過蹦跳來使得便利貼脫落。(5) 扣分規(guī)則:每支隊伍遲到一人扣 5 分(包括集合時候遲到,沒有在規(guī)定時間完成棧道任務(wù)),違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。(6) 游戲技巧: a) 注意留意景圖中的特征物件,如:道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路),碑文,房屋,遠(yuǎn)景。 b)圖景基本上是按照行進(jìn)順序排序的,實在找不到可以放棄以節(jié)約時間。 c)并不是所有游戲都需要全員參與,可以合理分工,節(jié)約時間。 d)在山上各隊是分開作戰(zhàn)的,但是主線任務(wù)可能存在交叉,可以適當(dāng)干擾其他隊伍拖延他們時間。 e)間諜可以通過拖延時間,故意答錯題目來拖后腿,但是不要太明顯哦。:陳彥冰拍照:羅文樊協(xié)助:趙克君、井月程、肖蘭機(jī)動:曾素梅(二)游戲介紹:1 小時 30 分鐘(1)起始任務(wù)人數(shù)要求:任意規(guī)則:用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊伍可以率先出發(fā)(2)主線任務(wù)人數(shù)要求:8 人規(guī)則:尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄),并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝,其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分。少一個人入境算違法規(guī)則扣 2 分。(3)支線任務(wù):尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君。第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求:5 人位置:留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則:每隊上山尋找本隊對應(yīng)的班委,完成猜班級人物的游戲。一隊猜 3 位人物。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜,另外 4 人來描述班委給的班級同學(xué),不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊)描述。有 2 輪描述機(jī)會。5 次猜測機(jī)會。猜對一人加 5 分,沒猜對不加分,違規(guī)扣 2 分。如: 趙克君。違規(guī)提示詞:趙克君其中的一個字,學(xué)習(xí)委員,住在 37 號樓 學(xué)號是...... 總規(guī)則:下山最快一隊加 20 分,第二名加 10 分,最后一名加 5 分。:8 人位置:下山后的平路上規(guī)則:所有隊員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸),要盡量讓 8 個人手拉手連成的長度最長。長度最長的隊伍獲得 20 分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分:西區(qū)操場(1)破碎的名字人數(shù):每輪每隊派出一名隊員規(guī)則:如:井月禾口王 幾個字分別被寫在不同紙條上,三個隊伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開一張紙條,率先猜出井月程的隊伍獲勝。猜對一人加 5 分(2)BETFINANCE TWO 人數(shù):每輪每隊派出一名隊員規(guī)則:問一些問題,如:你覺得宋仲基和吳彥祖哪個適合當(dāng)你老公?之類的八卦的問題,處于選擇多數(shù)的那一隊獲勝。獲勝隊伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊一次選擇本隊間諜的機(jī)會。選出正確間諜的隊伍加 30 分。選擇錯誤不扣分。(三)你我寄語,各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念。(問候)。七、注意事項1. 安全問題。部分活動需要團(tuán)體運(yùn)動,有競爭,需注意同學(xué)們的安全。3. 天氣問題。如遇下雨即改期。,確保他們?nèi)缙诘綀?。并事先說好游戲規(guī)則。八、活動預(yù)算物品名稱 單價/元 數(shù)量 總價用途筆記本 10 10 本 100第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88懲罰用品礦泉水 40 瓶 60芥末 2 盒 13懲罰用品零食 100活動中需要簽字筆 10 支 25第二名獎品面巾紙 3 3 包 9活動中需要撲克牌 2 1 副 2活動中需要合計: 313 元戶外拓展活動策劃書10一、活動名稱戶外素質(zhì)拓展活動二、活動目的及意義通過本次戶外素質(zhì)拓展活動增進(jìn)公司員工之間的了解,增強(qiáng)員工之間的默契和情感。培養(yǎng)員工的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個美好的回憶。三、活動目標(biāo)本次活動的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理,增強(qiáng)對他人的信任。激發(fā)個人潛能,增強(qiáng)員工素質(zhì),與成功的自己相約。加強(qiáng)團(tuán)隊成員協(xié)作互助精神。加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心,對前景樹立堅定的信念和信心。增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力和向心力,增進(jìn)員工對團(tuán)隊的歸屬感。放松身心,營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊氛圍。四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容時間:20xx年7月日地點:福州鼓山參與人員及人數(shù):全體員工(一)登山活動各員工于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。清點人員之后傳達(dá)注意事項以及做好登山前的準(zhǔn)備活動。部門為單位分成小組,選出小組長,組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵,協(xié)同登山。開始出發(fā),隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊,小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r間。登山過程中一定要有秩序,不出個人風(fēng)頭,與團(tuán)隊為主,注意安全。登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。開展團(tuán)隊素質(zhì)活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮,若短也可以增在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動,一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊,一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。(二)素質(zhì)拓展活動環(huán)節(jié)破冰(團(tuán)隊建設(shè))在登山的過程中由團(tuán)隊成員討論選出隊長,并確定隊名、隊歌、團(tuán)隊口號。到達(dá)山頂后每個隊友五分鐘的時間進(jìn)行團(tuán)隊展示,所有團(tuán)隊展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。數(shù)青蛙腿項目類型:團(tuán)隊協(xié)作競技型游戲人數(shù):全體成員道具要求:無場地要求:一片空曠的大場地游戲時間:5~20分鐘左右詳細(xì)游戲步驟:全體成員圍成一個圈,在圓圈中間站一個主持人。主持人喊:幾只青蛙幾條退(ps:比如六只青蛙四條腿,),然后就近的六名成員抱在一起,并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊也要集體出來接受懲罰。活動目的:本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力,這個任務(wù)可以提高團(tuán)隊隊員之間的默契、配合和信任度。 地雷陣游戲時間:15~30分鐘游戲人數(shù):至少12人,越多越好。所需道具:a、每對參賽者一塊蒙眼布。b、一些報紙,使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。(ps:可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替)游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿活力。詳細(xì)步驟:a.選一塊寬闊平整的游戲場地。b.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。c.讓每個隊員找一個搭檔。d.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 e.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。f.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。 g.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 部門蹲 項目類型:團(tuán)隊協(xié)作競技型、團(tuán)隊反應(yīng)能力游戲人數(shù):以部門為單位道具要求:無 場地要求:一片空曠的大場地游戲時間:5~20分鐘左右詳細(xì)游戲步驟a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。(具體以實際情況而定)b、每對以部門名字命名。(交易部、行政部、招商部等)c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,在指定別的隊做同樣的動作,目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。(比如:交易部先蹲,蹲的是念“交易蹲、交易蹲,交易蹲完招商蹲?!蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩?,招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。)戶外拓展活動策劃書11一、活動主題歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員,借著軍訓(xùn)的勁頭,趁熱打鐵,培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度,開拓視野,增長知識,提高大家的團(tuán)隊意識,團(tuán)隊精神,同時使大家盡快的融入我們大學(xué)這個集體。讓同學(xué)們在釋放心情、活躍身心的過程中,進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。同時也豐富同學(xué)們的課余生活,使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中,讓同學(xué)們在這里放飛激情、成就夢想。二、活動目的良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發(fā)出耀眼的光芒,素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗式訓(xùn)練,通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動,培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過我們這次的素質(zhì)拓展活動,一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活,放飛自己的夢想。三、活動時間活動時間:xx年10月20日素拓時間:13:30—20:30(根據(jù)天氣等因素決定)四、活動地點山東建筑大學(xué)校園(操場附近)山東建筑大學(xué)素拓中心五、主辦單位山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會六、活動對象山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會xx級干事七、前期準(zhǔn)備對教練組成員進(jìn)行培訓(xùn),做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。了解各個同學(xué)上課時間及學(xué)校公休時間。統(tǒng)一安排時間。安排好時間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時間安排和人員安排。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目及游戲項目。由教練組協(xié)商完成,根據(jù)時間等因素可臨時更改。準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎品等。(每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。)八、具體安排提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織,由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報名,統(tǒng)計人數(shù),上報實際參加人數(shù)。在訓(xùn)練當(dāng)天13:20在學(xué)校操場xx。布置場地的同學(xué)需在13:20前布置完成,教練組成員應(yīng)提前半個小時到場實地準(zhǔn)備。13:00整開始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項目聽從教練安排,如有異議,直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng),由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。具體訓(xùn)練項目詳見活動流程。訓(xùn)練結(jié)束,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計人數(shù),在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生,解散。訓(xùn)練結(jié)束。所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。為加強(qiáng)干事們之間的感情交流,當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進(jìn)晚餐。九、活動流程13:40—14:10進(jìn)行本次素拓的開場,教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義,講解本次素拓的流程及注意事項。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調(diào)動起來。14:10—14:40做大樹和松鼠,這個訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度?;顒幽康模核墒笈c大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng),通過反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度,通過這種有時間緊迫的活動增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度,大樹與松鼠會在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高,同時在本次素拓項目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示。活動規(guī)則大樹與松鼠為一行人圍成一圈,一至三報數(shù),報到一和二的面對面站立,雙手手掌相抵,平放在胸前,報到三的站在兩人中間,蹲下。一和二的人做松樹,三做松鼠。圈中還有一人,他是講述故事場景的人。,當(dāng)發(fā)生故事場景時,松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。,也就是要和其他的樹和松鼠交換位置,但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰,做講述故事場景的人。故事場景有三個:一是著火,此時樹和松鼠都要移動;二是獵人來了,此時樹不動,松鼠動;三是地震來了,此時樹動,松鼠不動。14:40—15:00安排新生分組,并選出各隊隊長,要求隊長帶領(lǐng)本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等,并完成對本隊文化的展示。15:00—16:00做生死大逃亡,這個訓(xùn)練項目的目的旨在創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊,要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來?;顒幽康模菏箞F(tuán)隊中每個人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。增進(jìn)團(tuán)隊信任。讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感?;顒訙?zhǔn)備:游戲開始之前,把繩子牢牢綁在兩顆樹上,形成10個左右能勉強(qiáng)通過一人的孔洞。務(wù)必保證能通過一人但不會輕松通過。活動步驟:給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下:大家知道,克林特伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡,你們的逃亡也并不非常復(fù)雜?,F(xiàn)在,你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年,一天,大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守,監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。你們面前是一張(帶有2萬伏高壓電的)電,要求所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)從電的一側(cè)穿越至另一側(cè),如還有人留在原地,算做整個項目失敗。祝你們好運(yùn)!給各個小組介紹規(guī)則(1)、的有效范圍:四條臘旗繩圍成的四邊形;(2)、每個洞只能使用1人/次;(3)、只能從沒有系繩節(jié)的洞中穿越。在穿越電的過程中,任何人(包括保護(hù)學(xué)員)身體的任何部位及其附屬物(衣服、鞋子、頭發(fā)等)都不能觸。否則,正在穿越電的人必須退回原處,同時,這個洞也將被封死并不再使用;(4)、任何人不得繞過電到另一側(cè)幫忙;(5)、不允許做空翻、魚躍等危險動作。注意事項:服從培訓(xùn)師口令原則:當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動作有危險,或者自己難以把握的問題時,應(yīng)果斷叫停。對于這一原則,要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從;抬女學(xué)員過時面向上;(在操作過程中時提醒)在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過電后,提醒學(xué)員,先放腳,再放頭,在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前,任何人不得松手;強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項目做好。第一次觸時要嚴(yán)格把關(guān),根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度:認(rèn)真則松,散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點,如果學(xué)員認(rèn)真,培訓(xùn)師可(偷偷的`擋住別人的視線)解開1個洞,讓學(xué)員通過。安全:隊員會想盡一切辦法逃跑的,應(yīng)認(rèn)真觀察每個隊員的舉動,同時仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿,沒有人通過跳躍跨過欄桿,并且同時翻越欄桿的人不超過三個。16:00—16:30進(jìn)行本次素拓中最有競爭性的一個項目推手游戲?;顒幽康模罕緜€素拓項目的意義在于讓各位新生知道,整個團(tuán)隊中,團(tuán)隊與團(tuán)隊之間不僅有合作,還有競爭,如何在競
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