【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 活動(dòng)主題：魅力女生，彰顯青春風(fēng)采三、活動(dòng)時(shí)間：2011年3月13 日下午2:00 – 4:30四、活動(dòng)地點(diǎn)：教五樓附近的草坪五、活動(dòng)形式：將所有同學(xué)分為4—5個(gè)大組，每組6—8人，分別由2名主持人分別進(jìn)行小范圍內(nèi)的游戲，繼而融合進(jìn)大集體玩游戲，最后小組成員道別，結(jié)束此次愉快的聯(lián)誼。同時(shí)，此次活動(dòng)中將為女生送出體育學(xué)院的祝福，學(xué)院將為所有女生準(zhǔn)備禮品，禮品將以抽獎(jiǎng)的形式送出。六、參加人員：體育學(xué)院全體在校女大學(xué)生七、準(zhǔn)備物品：抽獎(jiǎng)盒、獎(jiǎng)品若干，小紙條若干，每人自帶一筆一紙八、具體活動(dòng)流程：（一）主持人安排各小組成員繞圈而坐，主持人先自我介紹，然后宣布活動(dòng)開始。（二）初次相識(shí)【自我介紹】：各小組成員進(jìn)行2分鐘左右的自我介紹，要求個(gè)性鮮明。包括姓名（字要形容清楚哦），學(xué)院班級(jí)，性格，興趣愛(ài)好，星座等等，不一定全部都按照這個(gè)規(guī)則來(lái)說(shuō)，主持人可以引導(dǎo)式的提問(wèn)，比如最喜歡的一種水果，最害怕的動(dòng)物，最喜歡的花等等，這樣就可幫助大家互相記住名字和特征。【深入了解】：自我介紹完之后，各小組成員要與左右兩邊的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，加深印象，限時(shí)2分鐘，然后主持人開始問(wèn)問(wèn)題，如XX同學(xué)坐在誰(shuí)的左邊？那位同學(xué)就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰（懲罰是從4小杯白色液體中選1杯喝，有白醋，水，鹽水，白酒4種）。再如：XX同學(xué)你右邊的同學(xué)的星座是什么？回答不出來(lái)就要接受懲罰哦。這個(gè)活動(dòng)是為了加深相互之間的了解，在短時(shí)間內(nèi)記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點(diǎn)。（主持人提問(wèn)的內(nèi)容可以限定在姓名、性格、星座、愛(ài)好等易記的事物上，注意現(xiàn)場(chǎng)氣氛，不要冷場(chǎng)。）{此環(huán)節(jié)時(shí)間約為30分鐘，目的是讓小組成員相互認(rèn)識(shí)及了解，打破尷尬與生疏，為后期的團(tuán)隊(duì)游戲做良好的鋪墊。}（三）同舟共濟(jì)，團(tuán)隊(duì)大比拼【背坐起身】各小組成員背對(duì)背圍成一個(gè)圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開始后，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來(lái)，向前走20米后返回原地，主持人根據(jù)用時(shí)最短原則分出名次，依次加5分、4分、3分、2分、1分。這是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，力度要把握得剛剛好，同時(shí)移動(dòng)的步伐要一致，要考慮后退走著的同學(xué)，可以推選一人為隊(duì)長(zhǎng)喊口號(hào)，一二三，同時(shí)站立，前進(jìn)時(shí)可以一邊倒退走一邊前進(jìn)走，也可旋轉(zhuǎn)式前進(jìn)，各組自由發(fā)揮。雖然在草坪上進(jìn)行，但是主持人仍然要隨時(shí)留意活動(dòng)過(guò)程中成員的安全?！警偪竦脑O(shè)計(jì)】這項(xiàng)活動(dòng)各小組共同參與，主持人在事前準(zhǔn)備好26個(gè)字英文字母，由各小組抽取34張，然后在最短的時(shí)間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢(shì)來(lái)擺。此活動(dòng)是活躍大家的創(chuàng)新思維，活躍整個(gè)活動(dòng)的氛圍，對(duì)所有創(chuàng)意的姿勢(shì)都要拍照留念。{此環(huán)節(jié)約30分鐘，主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識(shí)，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作的思維意識(shí)及果斷的反應(yīng)能力，在游戲中共同體會(huì)和進(jìn)步。主持人要維持好活動(dòng)紀(jì)律，以免耽誤時(shí)間，同時(shí)要隨時(shí)留意成員的安全及現(xiàn)場(chǎng)氣氛。}（四）我的舞臺(tái)，風(fēng)采大展現(xiàn)【this is me!】舞臺(tái)上閃耀的你，舞臺(tái)下默默無(wú)聞的你，能言善辯的你，靦腆內(nèi)斂的你，多才多藝的你，平凡普通的你??無(wú)論別人的眼中你是怎樣的存在，每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的自己！什么是你擅長(zhǎng)的，你想表演什么，你想唱什么歌？什么事你最珍貴的回憶，是你最難忘的故事，是你最愛(ài)的一首歌，亦或是你最感動(dòng)的一部電影？勇敢的表達(dá)出來(lái)，自信的告訴別人： this is me!這項(xiàng)活動(dòng)各小組分別進(jìn)行，每位同學(xué)都要表演，形式各異，可以唱歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談?wù)搶?duì)某事某物的觀點(diǎn)等等，時(shí)間13分鐘為宜。活動(dòng)的目的是讓每位同學(xué)都能夠表現(xiàn)自己，鍛煉自己的勇氣。{此環(huán)節(jié)約進(jìn)行40分鐘，主要是創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓每一位同學(xué)都能夠展示自己，其實(shí)我們每一個(gè)人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，所以要對(duì)自己有信心。同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進(jìn)友誼加深！}（四）女生的驚喜，禮物大派送長(zhǎng)期以來(lái)，默默奉獻(xiàn)的女生或許總也得不到學(xué)院的關(guān)注，得不到學(xué)院的關(guān)懷。趁這個(gè)機(jī)會(huì)，讓所有女生都知道，你們是體院的驕傲。將事先準(zhǔn)備好的抽獎(jiǎng)條放入抽獎(jiǎng)箱。按小組順序，由每個(gè)女生依次抽獎(jiǎng)。（五）依依惜別，真情大“告白”【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，用心在紙上寫下對(duì)其他小組成員的印象、評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)或是祝福，然后將小紙條折疊好，交給對(duì)方，從而讓每個(gè)人都能從別人的眼中，重新認(rèn)識(shí)自己。希望同學(xué)們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！{此環(huán)節(jié)約15分鐘，主要目的是通過(guò)鼓勵(lì)與祝福的形式加深心靈上的交流，從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時(shí)促進(jìn)友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！}九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎(jiǎng)品：500元總計(jì)500元主辦單位：體育學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部體育學(xué)院心理自助中心宣教部2011年3月2日第四篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書江蘇科技大學(xué)張家港校區(qū)09財(cái)管活動(dòng)策劃書l 策劃：蔡亞南活動(dòng)名稱：09財(cái)管戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)時(shí)間：5月7日（十一周周六）活動(dòng)地點(diǎn)：張家港公園、香山風(fēng)景區(qū)參與人員：蘭老師及專業(yè)所有同學(xué)活動(dòng)背景：有些同學(xué)喜歡“宅”在宿舍，不愛(ài)活動(dòng)，且90后的我們 存在意志力薄弱、對(duì)集體關(guān)心不夠等問(wèn)題。戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)風(fēng)靡全 球，相信對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)也大有裨益。預(yù)期效果、目標(biāo)：有利于我們放松心情，親近自然；有利于我們 課余生活的豐富及意志力的增強(qiáng)；有利于認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定 位，實(shí)現(xiàn)自我超越；有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，集體榮譽(yù)感、歸屬感。資源需要：2個(gè)相機(jī)，5個(gè)蛇皮袋子，18塊方巾，5條舊的橫幅，1 卷大號(hào)透明膠帶，1卷垃圾袋，4個(gè)籃球，30個(gè)小氣球，2張凳子，3 扎瓶裝純凈水，一些獎(jiǎng)品，4塊秒表，并預(yù)定快餐。人員需要：一名主持人、四名監(jiān)督、一名獎(jiǎng)品發(fā)放員、一名攝影?；顒?dòng)開展：5月7日上午9點(diǎn)，先是一班同學(xué)在北校門集合，乘20路公交車至步行街站臺(tái)，然后步行至公園。二班同學(xué)晚20分鐘集合，也隨后前往公園。一班同學(xué)可以先入園，前往右側(cè)的“水上梅花樁”挑戰(zhàn)平衡感與勇氣。在一路觀賞之后，在“蕩橋”再體驗(yàn)搖擺的沖擊，然后到南邊的大草坪集中。二班到來(lái)之前，一班的同學(xué)可以就近自由活動(dòng)。隨后，二班的同學(xué)也來(lái)到草坪。草坪活動(dòng)游戲如下：活動(dòng)之前先是在班級(jí)里抽簽，每個(gè)同學(xué)對(duì)應(yīng)1~80任一序號(hào)，此序號(hào)與學(xué)號(hào)無(wú)關(guān)。80個(gè)同學(xué)分為四組，按1~20,21~40……如此的分法形成四個(gè)小組。同學(xué)到位之后，各組分別討論選出組長(zhǎng)，并想出各組的口號(hào)及招牌動(dòng)作。組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組人員在之后競(jìng)賽中的選擇及組織。所有游戲比賽可以在正式開始前演練一番。：先是在草坪上做出起點(diǎn)和終點(diǎn)的記號(hào)。每組自由選出3名同學(xué)出來(lái)競(jìng)賽，每次派出一個(gè)人，人站在袋中，袋口齊腰，競(jìng)賽者在聽到號(hào)令后，雙手提拉著布帶口，往前跳，若跳躍中跌倒，則原地站起，并重新擺好姿勢(shì)，方可繼續(xù)向前跳，到終點(diǎn)后折返，傳給下一個(gè)隊(duì)友。速度最快的一組獲勝，給選手頒發(fā)小獎(jiǎng)品。載人跑：在原場(chǎng)地上，每組自由推選出3對(duì)選手，選手在該組中自由組合、選擇搭檔，或男背女、男背男、女背女、女背男的形式向前跑，到終點(diǎn)比賽結(jié)束。每次速度最快的那個(gè)組合勝出，并給選手頒發(fā)小獎(jiǎng)品。2．搭橋過(guò)河：每組發(fā)4張方巾，先是在起點(diǎn)上放兩塊，隊(duì)員站在方巾上把手持的另兩塊方巾向前方擺去，然后靠重新拿方巾，重新擺方巾的方式向前移動(dòng)。注意腳必須時(shí)刻踩在方巾上。以四張方巾及選手全都越過(guò)終點(diǎn)線為競(jìng)賽結(jié)束。速度最快者勝出，并給選手頒發(fā)小獎(jiǎng)品。每組選出3人，依次進(jìn)行競(jìng)賽。3．真心話大冒險(xiǎn)：規(guī)則如下：以序號(hào)為1~40號(hào)的同學(xué)為例，他們圍成兩個(gè)同心圓，前20號(hào)的同學(xué)拉手圍成內(nèi)圈，后20號(hào)的同學(xué)拉手圍成外圈，內(nèi)外圈同學(xué)是面對(duì)著面的。序號(hào)為50~80的同學(xué)做法相同。當(dāng)聽到歌聲響起后，