中小學(xué)班主任綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)心得(編輯修改稿)
2024-10-17 12:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 們羨慕的成功，需要知行合一，一步一個(gè)腳印去登頂。上海師范大學(xué)心理系特聘專家，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、人社部EAPCETTIC項(xiàng)目專家委員會(huì)專家黃嵐老師的授課，感觸最深的是做好自己、教育孩子的部分。好的自己對(duì)孩子來說本來就是最好的身教。在生活中，我們最應(yīng)該做的就是讓自己的光照亮孩子前行的路，而不是像孩子說的那樣，不想飛翔的笨鳥，下個(gè)蛋，就指望它能展翅翱翔。我也常常會(huì)對(duì)孩子說，“我為了你......”其實(shí)，真正的深愛是沒有怨言的，只會(huì)深怕自己給她的不夠多，不夠好，而非付出后的怨愆。生活中，我們往往在做一件蠢事，那就是一邊深愛，一邊傷害。把生活看做方格架而非梯子的觀點(diǎn)讓我耳目一新。生活的美不只一種，我們要學(xué)會(huì)多元思考，學(xué)會(huì)多元化的生活，活在當(dāng)下，不要總身體力行去做“身還在，心已遠(yuǎn)”的事情，要身心同步，不“固守母職”，我們的生命不只為做母親而來。人生不精彩，就是對(duì)生命的最大辜負(fù)。感謝各位老師的授課，使我重新審視自己，也勉勵(lì)自己借由老師帶來的春風(fēng)，在生活工作中圓融踐行，讓此次培訓(xùn)內(nèi)容落地生根，一如那句“你如春風(fēng)百花聞，一掠山河萬木生?！蓖瑫r(shí)祝愿姐妹們，歷經(jīng)歲月洗禮，多一份精致、優(yōu)雅、從容和灑脫，愿你我在智慧的生活中眼角帶笑，月色不染眉梢；眉眼如初，歲月如故；溫柔不變，情深不傷，一生久安，歲月無恙。【篇三】4月16日下午，有幸聆聽了集團(tuán)公司工會(huì)專門為廣大女職工提供的《職場(chǎng)女性的形象和禮儀》《職業(yè)女性的工作與生活平衡策略》兩節(jié)授課，感慨良多，受益匪淺。細(xì)聞長(zhǎng)者每句話，柴米油鹽皆道理。兩位授課老師看似平凡的前輩，但她們的經(jīng)歷、故事、語錄，卻是留給我們女同胞們最好的禮物。讓我不禁想起了國(guó)家一級(jí)作家畢淑敏在書中提起的一句話：“你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地?fù)涿娑鴣怼Ｄ阋膊灰髨D把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失，而需靜靜地以平和之心，體驗(yàn)幸福的真諦。”現(xiàn)如今，面對(duì)紛繁喧鬧的世界和難以兼顧的工作與家庭，我們的內(nèi)心往往難以保持平靜。內(nèi)心的不平靜，反應(yīng)到行動(dòng)上，就會(huì)忙亂無序。聽了兩位老師的授課，讓我對(duì)當(dāng)代女性的自信、自立、自強(qiáng)有了新的一種感悟，那就是要保持平和的心態(tài)。無論是偉人還凡夫俗子，都要有平和的心態(tài)，才能活得瀟灑輕松、快樂無憂。如果沒有平和的心態(tài)，一個(gè)人容易變得暴躁不安，遇事無法冷靜的處理，在前進(jìn)的道路上是很難走的長(zhǎng)遠(yuǎn)的。在生活和工作中，我們與其抱怨社會(huì)的不公、生活的不順，不如學(xué)會(huì)反省，反省讓自己的內(nèi)心更加舒暢明了。所以說，不論性格好壞，也不論是否順心，我們都要懂得時(shí)時(shí)去反省自己、不斷思考，這樣你的生活才會(huì)變得更加和諧。德國(guó)著名詩人海涅說得好：“反省是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機(jī)會(huì)?！闭軐W(xué)家蘇格拉底也認(rèn)為：“未經(jīng)自省的生命不值得存在?！狈词∮性S多好處，它能讓我們更清醒地認(rèn)識(shí)自己。在寧靜的心靈狀態(tài)下，我們可以看清事情的本來面目，包括我們對(duì)事情應(yīng)負(fù)的責(zé)任、做事的方法，哪些是我們?cè)撛谝獾模男┦俏覀儾挥脪鞈训摹r(shí)時(shí)懂得反省，才能讓我們朝著既定的目標(biāo)，心無旁騖地大步向前！所以，保持良好平和心態(tài)會(huì)給當(dāng)代女性帶來太多太多的好處，它有益于一個(gè)人的身心健康，能讓人的情緒保持穩(wěn)定，此外還能贏得更多的尊重。深吸一口氣，靜下心來，仔細(xì)看看這個(gè)世界，我們很容易就會(huì)察覺到，原來生活不是不美好，而是我們是否在抱怨和不安中扭曲了生活的本真？那么，我們應(yīng)該試著去做一個(gè)淡然的人，學(xué)會(huì)與人分享，學(xué)會(huì)欣賞不完美，學(xué)會(huì)在殘缺中品味快樂，學(xué)會(huì)在逆境中感受幸福真諦！【篇四】在職場(chǎng)中，女性總有許多的疑惑，如何兼顧工作和家庭？如何在紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)中活出出彩人生，展現(xiàn)自身的社會(huì)價(jià)值？通過聆聽黃嵐老師的講課，這些疑問豁然開朗?；[深山，魚翔淺底，駝走大漠，雁排長(zhǎng)空……，世間的萬物都有屬于自己的一片天空，生命的玄機(jī)就是活出自我，綻放屬于自己的那份榮耀。對(duì)大多數(shù)人而言，工作忙忙碌碌是生活的常態(tài)。忙，代表一個(gè)人對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)。賦閑在家無所事事，那是無意進(jìn)取者的專利。但凡對(duì)人生有所追求者，大多自覺自愿接受忙碌的安排。忙意味著人生的價(jià)值，一個(gè)人如果不忙也就喻示她慢慢淡出社會(huì)舞臺(tái)了。但工作畢竟只是人生的一部分。更好地工作，其目的是為家庭帶來更高品質(zhì)的生活享受和幸福感。當(dāng)工作擠占了家庭的限界時(shí)，就會(huì)滋生家庭成員的情緒焦慮，不利于家庭的和諧和穩(wěn)定。作為一名一線的**女性，特別是步入中年的職場(chǎng)女性，面對(duì)上有老下有小的家庭現(xiàn)狀和緊張的工作壓力，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，兩三個(gè)月甚至半年回家一次，無法照顧到年邁的父母和幼小的孩子，有時(shí)心中充滿了對(duì)家人的愧疚，也因此我們要將愧疚化作工作的動(dòng)力，在工作中更要加倍努力，奮勇爭(zhēng)先，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在工作之余，也要盡可能的照
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