小學乒乓球興趣小組活動方案5(編輯修改稿)
2024-10-16 04:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 指導思想：乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、組織安排：建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。三、訓練任務：熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。四、訓練時間：每周星期二. 四下午興趣小組活動時間五、訓練地點：乒乓室、乒乓球臺六、具體訓練內(nèi)容：階段一：熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。階段二：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，階段三：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。階段四：接發(fā)球練習，推擋球。階段五：削球、搓球練習。階段六：攻球、對打練習。階段七：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。小學乒乓球興趣小組活動計劃2一、指導思想乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、組織安排建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。三、訓練任務熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。四、訓練時間每周四下午課外活動五、訓練地點乒乓球臺六、具體訓練內(nèi)容第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習。第十三至第十五周：攻球、對打練習。第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。七、指導教師及隊員名單教師：祝超、張世賢隊員：xxx小學乒乓球興趣小組活動計劃3一、指導思想：乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，本學期通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術動作，激發(fā)學生打乒乓球的興趣，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、訓練目標：增強學生的身體素質(zhì)。初步學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。進一步加強訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中靈活運用。培養(yǎng)學生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進學生的四肢力量，提高學生的身體素質(zhì)。三、訓練任務：熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。四、訓練時間：周一、周三下午課外活動五、訓練地點：乒乓球臺五、具體訓練內(nèi)容：女生乒乓球訓練內(nèi)容簡安排表
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