岳陽縣水務局乒乓球興趣小組活動方案(編輯修改稿)
2024-10-16 03:53 本頁面
【文章內容簡介】 衡能力等，增進學生們的身體素質，加強學生們的身體健康。六、訓練地點及時間：學校操場周二中午13：00—14：00。七訓練措施：2020年9月——12月中旬：（基本功練習），推擋10分鐘。；反手攻球練習30次/天；發(fā)球練習5分鐘/天；練習比賽推擋（擂臺制2勝/3局）；反手攻球練習5分鐘/天；搓球練習10分鐘/天；練習比賽（擂臺制2勝/3局）2021年3月——6月：（優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)學生乒乓球比賽）；反手動作練習50次/10組；正手發(fā)球練習5分鐘/天；；反手攻球練習30次/天；發(fā)球練習5分鐘/天；練習比賽（循環(huán)制2勝/3局）；；反手攻球練習5分鐘/天；推擋二球練習10分鐘/天；簡單步法練習10分鐘/天；2021年6月下旬7月：；（分組循環(huán)制2勝/3局）。（總結本學期各個隊員訓練情況）七星關區(qū)長春堡鎮(zhèn)王豐小學2020年9月1日（后附時間安排）第三篇：小學乒乓球興趣小組活動方案5豐樂小學乒乓球社團活動實施方案2015—2016第二學期一、指導思想：實施與開發(fā)校本課程，滿足學生個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球學習的興趣與技術。乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、訓練要求：學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養(yǎng)學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。三、組織安排：成立訓練小組，學生自愿報名參加。四、指導老師：張文娟 柯長金五、活動時間：每周三下午3:00——4:30六、訓練地點：操場乒乓球臺七、具體訓練內容安排：準備期：召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。準備訓練所需器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，
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