【文章內(nèi)容簡介】 的協(xié)同合作下，職責(zé)，腳踏實(shí)地的工作，教學(xué)活動(dòng)的井井有條，現(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：一、參加課改培訓(xùn)，理論學(xué)習(xí)、觀念轉(zhuǎn)變學(xué)安排我與備課組老師頂高溫冒酷暑在暑期7月31日至8月2日奔赴泉州市泰和大酒店參加了高二地理學(xué)科新課改培訓(xùn)。三天培訓(xùn)期間，通識(shí)培訓(xùn)，對(duì)《普通高中課程方案（實(shí)驗(yàn)）》讀；教育出版社、課程教材所的專家從教材編寫對(duì)人教版普通高中地理課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書必修《地理2》、《海洋地理》《災(zāi)害與防治》的設(shè)計(jì)思想和教材內(nèi)容作了介紹；廣東省的一線教師介紹了課改實(shí)驗(yàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和；省地理教研員對(duì)普通高中新課程實(shí)驗(yàn)地理學(xué)科的開設(shè)、課時(shí)安排、教學(xué)和教研等了意見；科學(xué)的培訓(xùn)使對(duì)新一輪高中課程改革的背景、理論、策略、等的認(rèn)識(shí)，理論學(xué)習(xí)的是走進(jìn)新課程的關(guān)口。二、本職工作及高一地理備課組長的工作本學(xué)期切實(shí)高中地理會(huì)考工作，力爭學(xué)生達(dá)標(biāo)，做學(xué)習(xí)學(xué)生的工作。注重對(duì)高二文科班打好基礎(chǔ)及培優(yōu)，組織高一備課組下列工作：學(xué)習(xí)地理課程標(biāo)準(zhǔn)，新課程培訓(xùn)工作學(xué)習(xí)和鉆研學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)新教材，對(duì)實(shí)踐中的反思與，力求課改中的和難點(diǎn)。安排每星期的教學(xué)進(jìn)度、課時(shí)安排，每堂課的大致上法，從而十個(gè)班級(jí)的教學(xué)進(jìn)度。高一備課組內(nèi)，每位科任老師上倆次公開課，取長補(bǔ)短，教學(xué)相長。期中、期末復(fù)習(xí)工作、學(xué)習(xí)考試說明，探討復(fù)習(xí)教學(xué)策略，期中、期末考試的組織、閱卷、分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)和閱卷等工作。抓教學(xué)常規(guī)組織學(xué)習(xí)活動(dòng)，多教法，課堂效益，學(xué)法，將如何學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)多元化，為學(xué)生學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。主要措施：培養(yǎng)的道德規(guī)范和學(xué)習(xí)習(xí)慣，在教學(xué)中多采用啟發(fā)式性的教學(xué)。鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)腦思考、大膽想象、。課堂上精心設(shè)計(jì)多彩“任務(wù)性”活動(dòng)，設(shè)計(jì)的活動(dòng)，實(shí)踐，有利于學(xué)生能力的目的。三、投身單元備課活動(dòng)。新課標(biāo)、把握新教材更快的新課改的，早在暑期培訓(xùn)期間高一地理備課組就擬訂了必修《地理1》的備課暢想，開學(xué)后制定了周密詳細(xì)的計(jì)劃并已把任務(wù)。安排我承擔(dān)章三、四兩節(jié)與第五章的集體備課主講任務(wù)。備課組采用“個(gè)人精備集體研討個(gè)人修改”的備課新模式，了個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和，整體了備課。舉辦組內(nèi)備課活動(dòng)，老師的交流、研討、借鑒的機(jī)會(huì)增多，對(duì)的把握、駕馭新教材了的作用。幾次集體備課活動(dòng)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，教師的`視野也開闊了，目光更明亮了，把握新課程的能力了。此外還積累搜集了的可共享交流的課程資源。四、尋求理念與課堂的契合，找出困惑新課改實(shí)施各樣的涌現(xiàn)，多次總結(jié)，本學(xué)期主要在：課時(shí)緊張與教學(xué)任務(wù)繁重的矛盾理念與現(xiàn)實(shí)的落差，“一言堂”“滿堂灌”仍然初高中地理銜接和矛盾配套習(xí)題難度，與教學(xué)進(jìn)度不回首這即將的一學(xué)期，工作扎實(shí)、井井有條，這讓我略感欣慰；展望即將的下學(xué)期，新課改尚不成熟的，卻又頗感任重道遠(yuǎn)。要引領(lǐng)并教育教學(xué)技能的成長，舊的思維和個(gè)人管理，的教學(xué)觀、質(zhì)量觀等教育新觀念，日常工作的歸納、總結(jié)與反思。高三地理教師工作總結(jié)7本學(xué)期，我擔(dān)任了高三x班和x班的地理教學(xué)工作。在一年緊張忙碌的工作中，忙中有樂，忙中有得?，F(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)工作歸納如下：一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，革新思想，樹立新理念認(rèn)真學(xué)習(xí)校領(lǐng)導(dǎo)提出的學(xué)校教育發(fā)展戰(zhàn)略，深入開展校本革命，建立多元課程體系、深化課改步伐、促進(jìn)教師發(fā)展。結(jié)合自身實(shí)際，提高思想認(rèn)識(shí)，樹立新型的教育教學(xué)理念，提高自身的業(yè)務(wù)水平。本學(xué)期我堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的一種責(zé)任，我常讀的刊物一些相關(guān)的教輔材料及自己購買的有關(guān)新課程的書。認(rèn)真研究近幾年的高考試題，深入分析解讀高考大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)，努力鉆研教材，不斷提升自身的業(yè)務(wù)水平。二、踏踏實(shí)實(shí)進(jìn)行教學(xué)工作結(jié)合我校學(xué)生基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)習(xí)慣差、思維懶惰等特點(diǎn)，我采取低要求，低難度，采用小步教學(xué)法，制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，以達(dá)到落實(shí)雙基，培養(yǎng)地理思維能力，提升地理解題能力的目的。制定合理復(fù)習(xí)計(jì)劃。在第一輪復(fù)習(xí)階段，強(qiáng)調(diào)一個(gè)“實(shí)”字，側(cè)重于落實(shí)“課本”，夯實(shí)基礎(chǔ)。要求堅(jiān)持基礎(chǔ)性、系統(tǒng)性、全面性、層次性的原則，引導(dǎo)學(xué)生歸納所學(xué)知識(shí)，落實(shí)章節(jié)檢測過關(guān)達(dá)標(biāo)。我在教學(xué)中幾乎每節(jié)課都有聽寫，并及時(shí)批改，在下一節(jié)課給學(xué)生反饋。這可以讓學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，也知道了什么知識(shí)是基礎(chǔ)的、必會(huì)的。二輪復(fù)習(xí)突出一個(gè)“綜”字，以專題復(fù)習(xí)為主線，以高考考點(diǎn)復(fù)習(xí)為面，以提高能力為著眼點(diǎn)，以知識(shí)的整合、能力的形成為目的。復(fù)習(xí)中以高考題為切入點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，聯(lián)系熱點(diǎn)，滲透考點(diǎn)。做好學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的39。引導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自主意識(shí)。更新復(fù)習(xí)觀念，改變傳統(tǒng)的復(fù)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)中使學(xué)生做到“五個(gè)學(xué)會(huì)”：①學(xué)會(huì)自己看書。全面看、細(xì)致看、深入看，多問幾個(gè)為什么。②學(xué)會(huì)看圖。會(huì)看、?？础＂蹖W(xué)會(huì)做題。建立錯(cuò)題集、善于反思。④學(xué)會(huì)做筆記。⑤學(xué)會(huì)提問。不明即問，不懂即問。特別是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)提問的方法和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)反思。引導(dǎo)學(xué)生提問。不僅是在學(xué)習(xí)中提出教材內(nèi)容中的問題，也鼓勵(lì)學(xué)生自己給自己主動(dòng)的提問題，從而啟發(fā)思維方式，使問題得以解決。引導(dǎo)學(xué)生反思。只有經(jīng)過思考加工，才能真正的理解，把知識(shí)變成自己的，形成自己的看法。因此，在復(fù)習(xí)過程中，我很注重思考這個(gè)環(huán)節(jié)，每一章節(jié)都給學(xué)生留下充足的時(shí)間來思考，任何事物都要問個(gè)“為什么”“是什么”“怎么樣”，另外，讓學(xué)生參考目錄，思考章節(jié)內(nèi)容；讓學(xué)生看著地圖或圖表，聯(lián)系有關(guān)的知識(shí)。三、做好待優(yōu)生的轉(zhuǎn)化工作及藝考生的提升工作作為教師，應(yīng)該明白任何學(xué)生都會(huì)同時(shí)存在優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)兩方面，對(duì)優(yōu)生的優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的，對(duì)待優(yōu)生則易于發(fā)現(xiàn)其缺點(diǎn)，尤其是在學(xué)習(xí)上的待優(yōu)生，往往得不到老師的肯定，而待優(yōu)生轉(zhuǎn)化成功與否，直接影響著全班學(xué)生的整體成績。為了確保高考的平均分，待優(yōu)生的39。轉(zhuǎn)化至關(guān)重要。首先，幫助待優(yōu)生找到優(yōu)、缺點(diǎn)，以發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)。其次以平常的心態(tài)對(duì)待，加強(qiáng)與待優(yōu)生的了解和溝通，幫助分析其學(xué)習(xí)困難的原因，并提出相應(yīng)的幫扶措施。其次，做好藝考生的提升工作。對(duì)于藝考生來說，從年前就開始的藝術(shù)聯(lián)考、?？甲屗麄兊⒄`了很長時(shí)間的文化課復(fù)習(xí)。在接下來不足三個(gè)月的時(shí)間里，應(yīng)如何指導(dǎo)藝考生進(jìn)行文化課復(fù)習(xí)，提高文化課成績。藝考生文化課復(fù)習(xí)的四個(gè)要點(diǎn)：一是要對(duì)文化課的學(xué)習(xí)樹立堅(jiān)定地信心，在面對(duì)文化課學(xué)習(xí)上要始終保持高度的熱情和積極地情緒；二是要制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅要有每天，每周，每月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，更要有每個(gè)學(xué)科的詳細(xì)復(fù)習(xí)計(jì)劃；三是要有針對(duì)性，要明確自己文化必須達(dá)到的成績，將成績分解到每一科，緊緊圍繞考綱、圍繞基礎(chǔ)有針對(duì)性的開展復(fù)習(xí)；四要針對(duì)高考核心考點(diǎn)各個(gè)突破?？傊?，一學(xué)期來，干了一些工作，也取得了一些成績，但成績只能代表過去，工作中也存在著一些不足。在今后的工作中，我一定要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足，揚(yáng)長避短，爭取更大的成績。高三地理教師工作總結(jié)8作為一名新老師帶領(lǐng)畢業(yè)班，我努力學(xué)習(xí)積極向上,并且經(jīng)常自我反思，提高自我而調(diào)整自我。作為高三年文科班地理科目的備課組長，我緊密聯(lián)系何麗芳老師，集體備課！一起努力把高三年帶好，并且不斷總結(jié)出新課改當(dāng)中高考復(fù)習(xí)的方法和一套練習(xí)，如下：（1）總體安排：進(jìn)行二輪復(fù)習(xí)：先選修內(nèi)容（3星期左右），再由必必必1的順序進(jìn)行，理由是必3要記憶的東西較多，而早點(diǎn)背誦會(huì)比較有利，而必1強(qiáng)調(diào)理解而且比較重要，所以放在后面進(jìn)行學(xué)生不容易忘記。最后3周就是選取部分地區(qū)的試卷，進(jìn)行練習(xí)和講評(píng)，然后將時(shí)間交給學(xué)生去看書和背提綱。這樣既注重主干知識(shí)又能照顧課本細(xì)節(jié)。（2）練習(xí)及小測：二輪只選擇重要的知識(shí)點(diǎn)與能力訓(xùn)練題（30－40分鐘左右），配合背誦提綱。每2周進(jìn)行文綜考試一次，每3周進(jìn)行地理專考1次。除此之外，專練能取得較好的39。成效即分別輔以2次左右的綜合題專練和選擇題專練（第一次練技巧和方法，答題習(xí)慣；第二次練審題和思路分析）。最后3周：減少練習(xí)的量（30分鐘以內(nèi)），而更多的是要求學(xué)生去看書（結(jié)合提綱）作為地理組教研組長，本學(xué)期我的工作方向“共同進(jìn)步、共同成長”，始終以此為目標(biāo)，團(tuán)結(jié)組員，協(xié)調(diào)地理教研組內(nèi)的事情。很好地完成學(xué)校指派的各項(xiàng)任務(wù)，尤其是青春期健康教育工作中，組織組員負(fù)責(zé)出2期人口政策宣傳，另外，還協(xié)調(diào)各年段的計(jì)劃生育國策教育滲透。在教學(xué)方面認(rèn)真組織好每一次教學(xué)研究工作，幫助組員共同成長，教學(xué)與業(yè)務(wù)方面：我認(rèn)真研究各種教學(xué)理論，進(jìn)行自我提升與進(jìn)步，并且撰寫了兩篇教學(xué)論文：《寓地理科學(xué)素養(yǎng)教育于研究性學(xué)習(xí)中》、《必修1地理問題研究的教學(xué)思考》，還鉆研了環(huán)境教育學(xué)，從教育理論當(dāng)中學(xué)習(xí)如何樹立學(xué)生的環(huán)境發(fā)展觀。認(rèn)真研究高三復(fù)習(xí)與考試，并且前往僑聲中學(xué)、英林中學(xué)、陳埭中學(xué)進(jìn)行聽課與學(xué)習(xí)，并且積極參與評(píng)課，多次參加晉江市高三年復(fù)習(xí)研討會(huì)。利用外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)不斷改進(jìn)教學(xué)方法，從而保證了所教班級(jí)成績?cè)谀甓吻傲?。積極參與晉江地理學(xué)會(huì)的工作，并參加了晉江地理年會(huì)與晉江鄉(xiāng)土考察，向老一輩教育工作者學(xué)習(xí)。此外,我還就《區(qū)域生態(tài)環(huán)境》一節(jié)進(jìn)行片段教學(xué)說課活動(dòng)，從而提供一個(gè)平臺(tái)進(jìn)行與其他教師交流與教研，如何更好地進(jìn)行片段教學(xué)及必修三如何進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，并積極參與校園網(wǎng)絡(luò)資源的充實(shí)與計(jì)論，尤其是對(duì)曬課網(wǎng)的使用，針對(duì)其它老師的公開課進(jìn)行學(xué)習(xí)與討論。作為學(xué)校青春期健康教育小組成員和晉江市科技協(xié)會(huì)成員，我認(rèn)真履行職責(zé)，加強(qiáng)計(jì)劃生育國策的教學(xué)滲透和環(huán)境保護(hù)、科技教育等工作?？傊?，本學(xué)期的教學(xué)工作讓我取得了較大的進(jìn)步，不僅在思想上得到提高，還在業(yè)務(wù)上進(jìn)行了自我提升，并利用外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)與其他教師更好地交流，并且在自已提高的基礎(chǔ)上帶領(lǐng)組員共同進(jìn)步。當(dāng)然了在教學(xué)方面還有很多不足，今后我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高，從而更好地進(jìn)行地理科學(xué)的教育，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。高三地理教師工作總結(jié)9本學(xué)期我任教高三年（12）和（13）這兩個(gè)文科班，首次接觸畢業(yè)班的教學(xué)工作。這對(duì)我來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)?；仡櫛緦W(xué)期高三地理教學(xué)工作，心中有許多感慨，一年來的教學(xué)實(shí)踐讓我受益匪淺，讓我也成長了許多，現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下。一、在教學(xué)方面。備課：為了把課備的更全面，更深入，每節(jié)課我都要查閱大量的資料，教參上的，網(wǎng)上的。綜合教材，資料，練習(xí)以及高考信息來備課；充分考慮學(xué)情、研究學(xué)生各階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)，課前利用各種空余時(shí)間找學(xué)生談話了解他們各階段的學(xué)習(xí)狀況，讓學(xué)生對(duì)前面的課堂教學(xué)進(jìn)行反饋，如知識(shí)點(diǎn)是否講清楚，哪些內(nèi)容還需要補(bǔ)充，該采取什么樣的方法來講學(xué)生更容易理解等等。上課：抓住學(xué)生精力最集中的時(shí)間和學(xué)生一起把課本的知識(shí)重點(diǎn)學(xué)完，把難點(diǎn)剖析清楚。及時(shí)把重點(diǎn)、難點(diǎn)鞏固，鼓勵(lì)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題解決問題，指導(dǎo)學(xué)生歸納總結(jié)、形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，在處理一些空間性強(qiáng)、理論性強(qiáng)、區(qū)域性強(qiáng)或綜合性強(qiáng)的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，我經(jīng)常利用多媒體技術(shù)突破地理教學(xué)難點(diǎn)，注重多媒體技術(shù)與地理教學(xué)的整合，提高課堂教學(xué)效率。高三復(fù)習(xí)課的每節(jié)課容量都是很大的，涉及的難點(diǎn)和重點(diǎn)也是非常多的，從我的角度而言，我總是強(qiáng)調(diào)：講清楚、說明白，注重條理、高度概括總結(jié)。并及時(shí)通過課堂練習(xí)加以鞏固和掌握。作業(yè)批改：堅(jiān)持全批全改，通過作業(yè)、練習(xí)的批改，尋找學(xué)生的知識(shí)缺漏，經(jīng)常利用課間操、下課期間、自習(xí)課等課余時(shí)間及時(shí)找學(xué)生面批，及時(shí)反饋并加以輔導(dǎo)。這樣不斷發(fā)現(xiàn)問題，又不斷反饋給學(xué)生改正，使得教學(xué)過程逐漸步入一個(gè)良性循環(huán)的軌道。每課都有作業(yè)，每星期都有練習(xí)卷，并且及時(shí)進(jìn)行批改，及時(shí)了解學(xué)生的實(shí)際情況，切實(shí)提高學(xué)生解題能力。在提升學(xué)生的解題能力方面，我和楊志川老師分工出了幾組選擇題專練和綜合題專練，一周練一組選擇題和一道綜合題，讓學(xué)生在課后研究探討，然后利用課前幾分鐘或自習(xí)課講解。輔導(dǎo)：對(duì)于文科生而言，地理在政史地三科中是最難的，很難得分，部分文科生對(duì)學(xué)習(xí)偏重理科性質(zhì)的地理感到確實(shí)困難，因此大部分學(xué)生對(duì)地理學(xué)科有相當(dāng)?shù)目謶中睦恚ㄌ貏e是女生）。鑒于此，我就利用各種途徑加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理舒導(dǎo)，使他們樹立信心，消除恐懼，如多找學(xué)生談心，拉近師生距離，對(duì)于地理學(xué)科薄弱的同學(xué)更是多表揚(yáng)，多鼓勵(lì)，利用他們桌上的書或礦泉水瓶作為道具來分析題目，讓他們覺得地理知識(shí)就在生活中，沒那么陌生，沒那么難。在下班輔導(dǎo)期間，特別觀察差生做作業(yè)的過程，及時(shí)給予輔導(dǎo)。，精選輔導(dǎo)材料，對(duì)于優(yōu)生，則不定期給他們各省市最新模擬題，并精選后組卷讓他們練習(xí)，講評(píng)提升。二、自身學(xué)習(xí)方面。樹立終身學(xué)習(xí)的理念。積極參加暑期的《中學(xué)初級(jí)教師崗位》培訓(xùn)和泉州市《高中畢業(yè)班地理新課程》培訓(xùn)，并積極進(jìn)行自我研修，以提升自己的專業(yè)精神，增強(qiáng)專業(yè)技能，拓展專業(yè)知識(shí)，因此在學(xué)校獲得教師技能競賽一等獎(jiǎng)。關(guān)注信息，把握走向。今年是福建省自己命題，為了及時(shí)獲取高考信息，了解高考動(dòng)態(tài)，參考課改較早的上東，海南、寧夏等名校的教學(xué)試題，并著重參考省內(nèi)廈門、三明、福州、龍巖等市質(zhì)檢的考卷，通過看題做題、研究題型，加強(qiáng)對(duì)高考走向的把握和理解，并和楊志川老師結(jié)合我校學(xué)生的特點(diǎn)，歸納復(fù)習(xí)提綱、選擇專練、綜合題專練，建立本校題庫。通過學(xué)習(xí)經(jīng)常反思分析新課程改革的感受和心得，不斷地推動(dòng)自身思想觀念轉(zhuǎn)變，不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，力求每堂課、每份練習(xí)的講解更加有效，更加貼近學(xué)生的實(shí)際。同時(shí)，我還積極參加校內(nèi)外教研活動(dòng)，如在二中參加市質(zhì)檢、省質(zhì)檢的評(píng)卷中，經(jīng)常與王玉蘭等老教師聯(lián)系，探討有關(guān)教學(xué)的問題。虛心向老教師求教，不斷提高自身的教學(xué)水平。為了完善自己，我去年申請(qǐng)擔(dān)任班主任，學(xué)校本學(xué)期安排我見習(xí)培訓(xùn)，我邀請(qǐng)了班主任經(jīng)驗(yàn)豐富的謝立炳老師作為我的指導(dǎo)老師，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)班級(jí)的日常管理、學(xué)生思想工作學(xué)困生的教育轉(zhuǎn)化等方面有了系統(tǒng)了解。我相信這將對(duì)我未來的班主任工作有很大的幫助。一個(gè)學(xué)期的教學(xué)實(shí)踐讓我收獲頗多，業(yè)務(wù)水平有了很大提升，任教班級(jí)在省質(zhì)檢和市質(zhì)檢取得較好成績，高考成績還沒出來，但我堅(jiān)信他們會(huì)取得理想的成績。對(duì)我而言，這一年是一次成功的嘗試，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不管是日常教學(xué)還是育人，我都力求做到盡心盡力，盡善盡美，以無愧于學(xué)校、家庭和學(xué)生。高三地理教師工作總結(jié)10又到了晝長不斷變長的季節(jié)，20xx就這樣在我的指間流逝了。過去一年的教育教學(xué)工作是自己提升的一年，收獲的一年，從讀書學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)教研、試題命制、導(dǎo)學(xué)案編寫、課堂教學(xué)、教研活動(dòng)到班級(jí)管理，都收獲頗豐（自己這么認(rèn)為的 ）。20x已然開啟，現(xiàn)在要把20xx收入囊中，珍藏起來，讓其發(fā)酵，不斷催生自己，助我成長。一、努力成為一位研究型教師參加工作至今，過去的一年是自己大幅度提升的一