【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 把自己畫的結(jié)果和家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)，看看你應(yīng)該多吃的是什么食物？需要少吃的是什么食物？我國(guó)將5月20日確定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，用以提高社會(huì)對(duì)青少年?duì)I養(yǎng)情況的關(guān)注度。另外，我國(guó)還推動(dòng)了“大豆行動(dòng)計(jì)劃”、“學(xué)生奶計(jì)劃”等，大力宣傳普及營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與食品衛(wèi)生知識(shí)，提高我國(guó)青少年的身體素質(zhì)。三、課堂總結(jié)第10課 愛(ài)護(hù)我們的牙齒【教學(xué)目標(biāo)】（1）初步意識(shí)到齲齒的危害，知道健康牙齒的五大標(biāo)準(zhǔn)。（2）掌握保護(hù)牙齒的基本方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。（3）建立關(guān)愛(ài)家人口腔健康和定期檢查牙齒的意識(shí)。【教學(xué)重難點(diǎn)】 知道牙齒健康的五大標(biāo)準(zhǔn)，掌握正確的刷牙方法?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】1． 教師 準(zhǔn)備演示用的牙刷。2． 學(xué)生 自備鏡子和牙刷。教學(xué)過(guò)程：一、教學(xué)引入“牙好胃口好，吃飯倍兒香，身體倍兒棒！”“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命！”健康的牙齒對(duì)我們非常重要。那么一副健康的牙齒應(yīng)該是什么樣的？我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的牙齒？二、活動(dòng)一健康小問(wèn)號(hào)自主探究，解決問(wèn)題健康牙齒的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：牙齒干凈，沒(méi)有蛀牙，不疼痛，牙齦顏色正常，沒(méi)有出血現(xiàn)象。老師：我們常見(jiàn)的牙齒疾病有哪些？ 最常見(jiàn)的就是齲齒，也就是人們常說(shuō)的蛀牙；另外在臨床上經(jīng)常見(jiàn)到的牙齒疾病就是牙髓炎和根尖周炎了。這兩種疾病一般都是由齲齒未及時(shí)治療發(fā)展而來(lái)的；最后就是牙齦炎和牙周病了，這兩種都是口腔軟組織疾病。牙齦炎癥狀相對(duì)較輕,有牙齦紅腫出血等癥狀，牙周炎的患病率很高，治療較為復(fù)雜，且愈后不佳，嚴(yán)重的牙周炎可以導(dǎo)致全口牙齒松動(dòng)脫落。老師：我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)我們的牙齒？三、活動(dòng)二健康小貼士自主探究，解決問(wèn)題老師：同學(xué)們有保護(hù)牙齒的習(xí)慣嗎？老師：那你們知道該怎么刷牙嗎？老師：同學(xué)們說(shuō)的很好，但你們知道怎樣選牙刷嗎？每次刷牙該取多少牙膏嗎？四、活動(dòng)三健康小鏈接自主探究，解決問(wèn)題老師：同學(xué)們知道蛀牙是怎么回事嗎？老師：有了蛀牙怎么辦？?jī)深愂澄镞x擇（1）對(duì)牙齒健康有益的食物要多吃。大家常吃一些有益口腔健康的食物可以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生，本人根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)向大家推薦幾種對(duì)牙齒健康有益的食物。芹菜:當(dāng)你嚼著芹菜這類粗纖維的食物的時(shí)候,同時(shí)也就是給牙齒做掃除的時(shí)候，它可以清楚牙縫里堆積的食物殘?jiān)?同時(shí)又不會(huì)像韭菜那樣容易塞到牙縫里。乳酪:乳酪中含有大量的鈣質(zhì)。身體如果缺少了鈣，可以造成青少年牙齒發(fā)育不良，老年人牙齒骨質(zhì)疏松。平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)像乳酪這樣含鈣豐富的食物。其中的鈣還可以強(qiáng)化牙釉質(zhì)的表面，形成再礦化層。乳酪中含有磷酸鹽，可以平衡口中的酸堿度，減少牙病的發(fā)生。綠茶:綠茶有很強(qiáng)的抗氧化能力，常喝可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，減少患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。綠茶中還含有大量的氟和茶多酚，可以抗酸，預(yù)防牙病的發(fā)生。香菇:香菇可以提高免疫力，是平衡提內(nèi)酸環(huán)境的堿性食品。它是一種提高蛋白、低脂肪的保健食品。具有健胃、益氣，調(diào)解人體新陳代謝，降低血壓，減少膽固醇，促進(jìn)牙齒、骨骼的生長(zhǎng)。香菇中含的多糖可以抑制口腔中的細(xì)菌制造牙菌斑，從而減少牙病的發(fā)生。薄荷:薄荷的清香可以清新口氣，使用這一類的草藥漱口，可以減少口腔中細(xì)菌的繁殖。芥末:芥末有一股辛辣、嗆鼻的味道，是因?yàn)樗挟惲蚯杷猁}可以抑制變形鏈球菌的繁殖，鏈球菌是導(dǎo)致牙病發(fā)生的主要細(xì)菌。（2）有害牙齒健康的甜食要盡量少吃。下面兩組圖片中，有哪些錯(cuò)誤，你能找出來(lái)嗎？五、課堂總結(jié)第11課 看看明天學(xué)什么【教學(xué)目標(biāo)】（1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到預(yù)習(xí)與不預(yù)習(xí)、預(yù)習(xí)好與不好，學(xué)習(xí)效果會(huì)有明顯差別。（2）引導(dǎo)學(xué)生感受預(yù)習(xí)帶來(lái)的學(xué)習(xí)快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生課前認(rèn)真預(yù)習(xí)的興趣和愿望。（3）指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一種可以操作的、比較科學(xué)的預(yù)習(xí)方法?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一種可以操作的科學(xué)預(yù)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】調(diào)查班上有多少學(xué)生有課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，大概占多大比例；預(yù)習(xí)了解學(xué)生對(duì)預(yù)習(xí)的態(tài)度和對(duì)預(yù)習(xí)的認(rèn)識(shí)，以提高活動(dòng)設(shè)計(jì)的針對(duì)性。教學(xué)過(guò)程：一、教學(xué)引入老師：我們現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)來(lái)模擬心里聚焦里的情景。二、活動(dòng)一心里聚焦自主探究，解決問(wèn)題活動(dòng)： 調(diào)查同學(xué)中，有多少人有預(yù)習(xí)的習(xí)慣 老師：請(qǐng)同學(xué)們議一議，預(yù)習(xí)與不預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)效果有什么差別？ 預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)有利于發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)，提高聽(tīng)課效率；同時(shí)，也可以培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。老師：請(qǐng)同學(xué)們想一想預(yù)習(xí)有什么好處？預(yù)習(xí)可以學(xué)生明確本節(jié)課的重、難點(diǎn)，找到自己的困惑。預(yù)習(xí)節(jié)省了教師不必要的講授時(shí)間，給學(xué)生更充分探討的時(shí)間。又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和解決問(wèn)題的欲望。預(yù)習(xí)可培養(yǎng)自學(xué)能力的獨(dú)立思維能力。因?yàn)轭A(yù)習(xí)是自己獨(dú)立地接受新知識(shí)，需要自己獨(dú)立閱讀和思考，這就需要有較強(qiáng)的邏輯思維能力。預(yù)習(xí)可以直接提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)可以發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)的漏洞。通過(guò)復(fù)習(xí)有關(guān)舊知識(shí)可彌補(bǔ)漏洞，使自己聽(tīng)課時(shí)精力很快集中到新知識(shí)上面去。預(yù)習(xí)能開(kāi)拓思路。經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)，對(duì)要學(xué)的知識(shí)已經(jīng)心中有數(shù)，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面去。六、預(yù)習(xí)可提高記筆記的水平。老師講的內(nèi)容大部分在書上都有，由于做過(guò)預(yù)習(xí)，知道哪些內(nèi)容書上有、哪些沒(méi)有，就可有選擇地做筆記。七、預(yù)習(xí)能增強(qiáng)記憶效果。預(yù)習(xí)時(shí)，無(wú)論對(duì)看得懂的知識(shí)還是看不懂的知識(shí)，自己都經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考，有了初步印象，再加上課上老師的講解、分析和自己的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，理解會(huì)更為深刻。理解了的知識(shí)很容易記住，特別是經(jīng)過(guò)努力而攻克的知識(shí)更容易記牢。八、預(yù)習(xí)能增強(qiáng)求知欲望，帶著預(yù)習(xí)中的問(wèn)題聽(tīng)課，就能啟動(dòng)好奇心和求知欲，能調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。九、預(yù)習(xí)有利于培養(yǎng)學(xué)生提問(wèn)題的意識(shí)和能力。長(zhǎng)此以往，水滴穿石，學(xué)生提出的問(wèn)題肯定越來(lái)越精彩。十、因?yàn)楹玫牧?xí)慣可以讓一個(gè)人終身受益，而預(yù)習(xí)正是一種學(xué)習(xí)的好習(xí)慣、。三、課堂總結(jié)三、活動(dòng)二心靈氧吧 自主探究，解決問(wèn)題老師：同學(xué)們是怎樣預(yù)習(xí)的？老師：今天我們就來(lái)探究怎樣預(yù)習(xí)才有好處？讀一讀：了解明天要學(xué)的內(nèi)容。想一想：有哪些問(wèn)題自己還不清楚。畫一畫：畫出自己不懂得的地方。寫一寫：記錄自己的疑問(wèn)或想法?；顒?dòng)說(shuō)一說(shuō)，你還有那些好的預(yù)習(xí)方法？和同學(xué)交流一下。三、課堂小結(jié)四、活動(dòng)三心海起航自主探究，解決問(wèn)題老師：同學(xué)們讀一讀“心海起航”里的內(nèi)容。學(xué)生通過(guò)預(yù)習(xí)，自己閱讀課文，如果能夠理解，當(dāng)討論的時(shí)候，見(jiàn)到自己的理解與討論的結(jié)果一致，便有獨(dú)創(chuàng)成功的快感；如果見(jiàn)到自己的理解與討論結(jié)果不相合，就會(huì)重新思索；并且預(yù)習(xí)的時(shí)候決不會(huì)沒(méi)有困惑，困惑而沒(méi)法解決，到討論的時(shí)候就集中了追求解決的注意力。這種快感、思索與注意力，足以鼓動(dòng)閱讀的興趣，增進(jìn)閱讀的效果，都有很高的價(jià)值。老師：怎樣理解這段話？五、課堂總結(jié)第12課 你不怕它 它不煩你【教學(xué)目標(biāo)】（1）引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)困難、認(rèn)識(shí)困難。（2）幫助學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，克服畏難情緒。（3）使學(xué)生能夠積極想辦法克服困難?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】 引導(dǎo)學(xué)生初步建立克服畏難情緒的信心。【教學(xué)準(zhǔn)備】 教師課前調(diào)查容易讓學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒的事情。教學(xué)過(guò)程：一、教學(xué)引入我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難。有時(shí)，我們會(huì)產(chǎn)生“我可玩不成”的想法。老師：請(qǐng)同學(xué)們看心里聚焦里的漫畫，看一下小明的行為表現(xiàn)。二、活動(dòng)一心里聚焦自主探究，解決問(wèn)題老師：小明害怕背課文，你有什么看法？幫小明想想辦法吧！議一議老師：困難就像一座高高的山，我們要想辦法越過(guò)這座山。你目前是否遇到了困難？處在克服困難的什么階段？把你自己情況畫到“困難之山”上吧！遇到困難的時(shí)候，不要被嚇到。積極想辦法去克服它，堅(jiān)持下去，就會(huì)有意想不到的收獲。課堂小結(jié)三、活動(dòng)二心海起航自主探究，解決問(wèn)題游戲體驗(yàn) 右圖中，同學(xué)們手拉手，但相互纏繞在了一起。你認(rèn)為他們能解開(kāi)嗎？試著做一做“解手鏈”的游戲。老師：閱讀下面的故事，談?wù)勛约旱捏w會(huì)。在一次交流大會(huì)上，推銷界的5000多位精英，向一位世界級(jí)大師請(qǐng)教推銷秘訣。大師笑而不答，早有安排。只見(jiàn)會(huì)場(chǎng)上燈光暗了下來(lái)。四名壯漢合力抬上一個(gè)鐵架，出現(xiàn)在臺(tái)上。鐵架下吊著一只大鐵球。所有的人都搞不清大師葫蘆里到底賣的什么藥。又只見(jiàn)，大師來(lái)到球邊，推了鐵球一下，鐵球沒(méi)有動(dòng)。又推了幾下，鐵球還是動(dòng)也不動(dòng)。之后他每隔幾秒鐘就推一下球，持續(xù)不斷。終于，大鐵球開(kāi)始晃動(dòng)了，并且幅度越來(lái)越大！大師把他一生推銷成功的經(jīng)驗(yàn)娓娓道來(lái)：成功就是每天堅(jiān)持做一件簡(jiǎn)單的事情。可惜，明白這一道理的人很多，真正能做到的卻寥寥無(wú)幾?？此品浅＠щy的事情，其實(shí)并非不可解決。只要勇敢地走出第一步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，困難已經(jīng)開(kāi)始解決了。四、課堂總結(jié)第13課 情緒氣象圖【教學(xué)目標(biāo)】（1）認(rèn)識(shí)各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。（2）引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒，學(xué)習(xí)合理地表達(dá)自己的情緒。（3）幫助學(xué)生學(xué)會(huì)保持快樂(lè)的情緒?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】 使學(xué)生懂得情緒本身并沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)，是會(huì)有消極與積極之分；引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】 每人準(zhǔn)備一面小鏡子。教學(xué)過(guò)程：一、教學(xué)引入老師：人的情緒就像變化的天氣，但比天氣要復(fù)雜得多。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)它，并努力成為它的主人。一個(gè)人的情緒往往寫在臉上，洋溢在表情里，表現(xiàn)在動(dòng)作和身體的姿態(tài)上。二、活動(dòng)一心里聚焦自主探究，解決問(wèn)題老師：一個(gè)人的情緒往往寫在臉上，洋溢在表情里，表現(xiàn)在動(dòng)作和身體的姿態(tài)上。那么同學(xué)們知道有哪些表情？ 學(xué)生：高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒?；顒?dòng) 兩人一組。一人對(duì)著鏡子表演高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒。另一個(gè)人觀察并判斷對(duì)方的情緒。課堂小結(jié)三、活動(dòng)二心靈氧吧自主探究，解決問(wèn)題就像天氣有陰、晴、風(fēng)、雨等一樣，人的情緒也有喜、怒、哀懼等，這些反應(yīng)都是正常的。情緒有積極、消極之分。遇到好事，人們會(huì)產(chǎn)生愉快、高興等積極情緒；遇到壞事，則會(huì)產(chǎn)生緊張、憤怒等消極情緒。積極的情緒，使人心情愉快、思維活躍，學(xué)習(xí)效率提高，活動(dòng)能力增強(qiáng)；消極的情緒，則使人心情煩躁、思維停滯，學(xué)習(xí)效率降低，活動(dòng)能力減弱。活動(dòng)（1）說(shuō)一說(shuō) 與同桌說(shuō)一說(shuō)，你曾經(jīng)有過(guò)的積極或消極情緒，它給你帶來(lái)了怎樣的影響？你是怎樣調(diào)節(jié)自己的不良情緒的？向同學(xué)們介紹一下你的做法吧?。?）涂一涂 回憶自己一周的心情，并在“情緒氣象圖”中進(jìn)行標(biāo)注。不同的顏色代表不同的情緒，扇形的大小代表情緒持續(xù)的時(shí)間。（3）試一試 心里學(xué)家告訴我們，在你心情不好的時(shí)候，對(duì)著鏡子做個(gè)笑臉，并堅(jiān)持幾分鐘。這時(shí)，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，心情好了起來(lái)。（4）悲傷時(shí)，哭出你的傷痛。害怕時(shí)，喊出你的恐懼。難受時(shí)，說(shuō)出你的感受。看到別人痛苦時(shí)，拍拍他的肩膀，抱抱她，傳遞你的溫暖?？吹絼e人無(wú)助時(shí)，握住她的手，傳遞你的力量。四、課堂總結(jié)第14課 我要謝謝你【教學(xué)目標(biāo)】（1）引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)感謝他人所帶來(lái)的內(nèi)心溫暖，認(rèn)識(shí)到表達(dá)感謝能加深友誼。（2）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)地表達(dá)自己的感謝，促進(jìn)學(xué)生與同伴的交往?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】 培養(yǎng)學(xué)生善于表達(dá)感謝、習(xí)慣表達(dá)感謝的意識(shí)和能力?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】（1）信鴿頭飾、雞毛信（2）情景劇。教學(xué)過(guò)程：一、教學(xué)引入老師：請(qǐng)同學(xué)們看心里聚焦里的對(duì)話。老師：他們的對(duì)話主要在說(shuō)明一個(gè)什么問(wèn)題？學(xué)生：在接受別人的幫助后，要說(shuō)謝謝。二、活動(dòng)一心里聚焦自主探究，解決問(wèn)題老師：在我們的班里，一定也有類似的事情，說(shuō)一說(shuō)你當(dāng)時(shí)的感受。課堂小結(jié)三、活動(dòng)二心靈氧吧自主探究，解決問(wèn)題感謝是我們心中一份溫暖的愛(ài)。它從我們心中彌散開(kāi)去，使我們沐浴在愉悅和幸福中。感謝他人，感謝的是一份愛(ài)與關(guān)懷，呵護(hù)的是一份真誠(chéng)的友情。一句“謝謝你”，可以讓友誼長(zhǎng)駐心間。如果關(guān)心、幫助和愛(ài)得不到回應(yīng)，這份感情就會(huì)漸漸消退。我們要把心中感謝的話說(shuō)出來(lái)，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的謝意，你和對(duì)方都會(huì)更加快樂(lè)。當(dāng)你把感謝表達(dá)出來(lái)之后，你心里的感受是怎樣的？四、課堂總結(jié)第15課 我愛(ài)清潔【教學(xué)目標(biāo)】（1）學(xué)會(huì)剪指甲、洗頭、梳頭、洗腳、洗澡的方法。（2）讓學(xué)生形成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，提高生活自理能力。（3）培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心他人，服務(wù)他人的好品質(zhì)。【教學(xué)重難點(diǎn)】 學(xué)會(huì)剪指甲、洗頭的方法、堅(jiān)持自己做這些事情，不偷懶?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】1．教師準(zhǔn)備 指甲刀、課件或錄像（洗頭的方法示范）、不同的洗發(fā)用品。2．學(xué)生準(zhǔn)備 每人一把指甲刀。教學(xué)過(guò)程：一、教學(xué)引入我們要養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，每天都要洗臉、洗腳、梳頭，還要經(jīng)常剪指甲、洗頭、洗澡。如果我們學(xué)會(huì)自己做這些事情，爸爸、媽媽就不用再操心了。二、活動(dòng)一學(xué)學(xué)做做活動(dòng) 剪指甲指甲長(zhǎng)了不衛(wèi)生，還容易抓傷別人和自己。我們常用指甲刀來(lái)剪指甲。先把指甲刀的按柄翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，使它向上蹺起。再用指甲刀的剪口夾住要剪掉的指甲，捏住指甲刀的兩個(gè)按柄同時(shí)用力，就能將指甲剪下來(lái)。剪指甲時(shí)要注意深淺度，過(guò)深會(huì)剪傷手指，太淺又達(dá)不到剪指甲的目的。剪完指甲后，用指甲銼將指甲銼光滑。老師：我們知道了如何剪指甲，那么該怎么洗頭呢？我們一起來(lái)學(xué)習(xí)洗頭 頭部的皮膚會(huì)分泌汗液、油脂，還會(huì)產(chǎn)生頭皮屑，頭發(fā)也會(huì)粘上灰塵，所以要經(jīng)常洗頭。1．用溫水將頭發(fā)全部浸濕，將洗發(fā)液倒在手心里，然后均勻涂抹在頭發(fā)上。2．一邊輕揉頭發(fā)，一邊用指肚抓撓頭發(fā)，每個(gè)部位都應(yīng)抓撓到。用溫水將頭發(fā)沖洗干凈。可再按前面的方法重復(fù)洗一次。最后，用干毛巾將頭發(fā)輕輕擦干。3．用梳子把頭發(fā)梳整齊。留長(zhǎng)發(fā)的女同學(xué)，等頭發(fā)干后，可以給頭發(fā)分路，扎上橡皮筋。三、課堂小結(jié)三、活動(dòng)二生活在線自主探究，解決問(wèn)題老師：我們平時(shí)洗頭都要用洗發(fā)用品，那么我該怎樣挑選洗發(fā)用品呢？老師：同學(xué)們還了解那些生活衛(wèi)生？四、課堂總結(jié)第16課 今天我做飯【教學(xué)目標(biāo)】（1）指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)做蛋炒飯和煮飯，熟悉廚房炊具的用法。（2）培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力，養(yǎng)成主動(dòng)做力所能及的事情的好習(xí)慣。（3）體會(huì)自己做飯的好處和快樂(lè)。【教學(xué)重難點(diǎn)】 炒雞蛋的方法和煮飯時(shí)加水的多少。【教學(xué)準(zhǔn)備】 有條件進(jìn)行實(shí)際操作的，應(yīng)準(zhǔn)備全套需要的炊具和米飯、雞蛋、油、味精、蔥花、鹽、米等用料；沒(méi)有條件的準(zhǔn)備課件或錄像。