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關注學生呵護心靈健康成長(編輯修改稿)

2025-10-14 01:25 本頁面
 

【文章內容簡介】 走近它才能發(fā)現和領悟,因為一切都是充滿變化,充滿靈性和獨特的。同樣,教育也不是用一個模子進行批量生產的過程。每個生命都有他自己的個性,每個孩子都是一個鮮活的個體,老師要不斷的贊美、賞識、激勵他們,才能收獲教育上的陽光,看到生機盎然的滿院春光,才能使他們滿懷信心地走向美好的未來。為了贏得孩子的信任,我先把潘某的座位調到靠前的位子。當她上課開小差的時候,我悄悄地走近她,給她暗示,提示她認真聽課;我時常把她有能力解決的問題拋給他??一段時間下來,我發(fā)現這孩子其實挺聰明的,有幾次還捧回我自制的獎品——紙孔雀、紙金魚??在師生賞識的目光中,我看到了她久違的笑容,課間也有同學找她玩了。我還利用手工課教會她做了一本專門用來記作業(yè)的小本子,每完成一次,就在上面畫一只小動物。通過一次次的賞識與激勵,漸漸地,她從拒絕回答到小聲回答,最后那雙小手終于能經常舉起了,作業(yè)也能在同學的幫助下完成了。三、在寬容與民主中進行心理引導教育的奇跡在于:教師之光,能使遠遠近近的心都披上絢麗。問題學生的心里有一堵墻,只有打開心結,才能使這個孩子真正生活在陽光下。肓人先肓心,為了讓潘某感受到久違的愛,我找來家長,共同分析孩子的學習情況、心理情況,希望家長能正確對待問題,要負起責任,給她一份完整的愛。我建議孩子的母親不要讓孩子卷入大人的是非之中,給她搭建一個與父親交流的平臺,允許孩子與爸爸通電話、見面,匯報學習情況等。家是孩子的避風港,更是孩子成長的搖籃。重新回到父母的懷抱后,從此孩子的性格變了,變得積極,和媽媽也親近了,還會主動給老師、同學們講周末跟爸爸玩的情形。同時在班干部的幫助下,在班里設立“悄悄話專欄”,讓該生參與負責,讓她不但說出了自己的苦惱與喜悅,而且還感受到同學們的喜怒哀樂,知道人人都有苦惱,只要正確面對,煩惱也會變成生活的小插曲。經過老師的引導,心靈的對話,她的心放寬了,終于明白爸爸媽媽雖然沒有住在一起,但是都很愛她,于是教室里多了一位陽光女孩。每個孩子都是一只放飛的風箏,父母的愛是風箏的線軸。有軸的風箏是幸福的,它可以快樂地飛翔。“單親家庭”這樣的風箏,離開軸的牽引,線變得那樣的脆弱。我們做老師的要有一雙“慧眼”,一顆“細心”,一旦絲線斷了要及時發(fā)現,用我們的愛心當軸,將“風箏”的絲線接上,讓這些特別需要愛的孩子們也能在藍天上飛得更高、更遠??第四篇:呵護心靈,關注健康呵護心靈,關注健康心得體會系別:外語系 班級:0902班 姓名:劉璐 學號:2009051223 日期:2010年5月26日呵護心靈,關注健康在一個陽光明媚的午后,恬靜的陽臺上,藤蔓遮出了一片蔭涼。放一把扶椅,一杯香茗。手捧一本自己喜歡的書,不為作學研究,也不為苦思銘記,只為一個人享受那份寧靜和故事里另一個世界的精彩。全身心的放松,遠離塵囂,忘記一切??你是否曾給自己放過這樣一個短暫而又心曠神怡的假,讓自己忙碌疲憊的心有片刻的放松?高速發(fā)展的社會給尤其是居住都市的人們的心靈帶來了越來越大的壓力,嚴格要求自己,高強度的工作,不規(guī)律的作息和飲食??人們只重視工作效率和成果,而越來越忽視心靈的放松,結果導致患心理疾病的人數目逐年攀升??據原世界衛(wèi)生組織發(fā)表的報告顯示,每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產生某種精神障礙。經常不開心、敏感多疑、睡眠不好、工作效率下降。專家分析,心理亞健康人群通常精神狀況還構不成疾病,但如果放任不管,可能發(fā)展為更嚴重的心理疾病,甚至還可能出現軀體疾病,嚴重影響日常生活。因此,及早發(fā)現自己的異常情緒,盡早解決才是遠離心理亞健康的最好辦法。你是否曾有過或多或少這樣的感受?經常感到不開心,對任何事情,包括之前喜愛的都缺乏興趣。沒有原因的精神煩躁、緊張,不能集中精力。有意回避社交場合,做什么事都喜歡自己一個人。經常因為一點點小事與他人發(fā)生爭執(zhí)。敏感,經常與周圍的人發(fā)生不快。多疑,總是感覺別人在談論自己。睡眠不好,經常入睡困難、早醒。工作效率下降,學習成績不如從前。不會表達自己,很難與其他人建立朋友關系。有輕生的想法,覺得活著沒有意思。如果出現了以上癥狀,你會去心理門診嗎?也許不會。大多數人對心理疾病很敏感,總覺得難以啟齒或是會被別人知道后遭受異樣眼光。然而,殊不知,當身體疾病出現時,我們已經錯過了最佳治療期??而一個心理健康的人,是能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。對于大學生,我們同樣面臨著心靈亟需呵護的普遍現象。學習、就業(yè)以及人際交往的壓力使得越來越多的大學生在心理重壓下不知所措。樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題已經成為當下大學生迫切需要的行動。如何消除大學生的心理差距,使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下:第一,培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。第二,養(yǎng)成科學的生活方式。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。第三,加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質,改善適應能力等。第四,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以
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