【文章內(nèi)容簡介】 一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響，特別是封建社會“男女授受不親”的文化傳統(tǒng)，認(rèn)為男女之間除了愛情就沒有其它什么了，使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀。解決辦法：要正確看待兩人的關(guān)系，要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動，因?yàn)榧w活動有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會！只有這樣我們才可以有一個和諧的校園。還有的障礙包括恐懼、猜忌、報復(fù)等。我只談以上幾個方面。四、如何維護(hù)健康的心理堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規(guī)范，即習(xí)慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時間管理，提高學(xué)習(xí)效率；勞逸結(jié)合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運(yùn)動積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò)沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運(yùn)動、抽煙酗酒、做危險動作等。培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗(yàn)正常的情緒情感，主動有效地適應(yīng)社會環(huán)境與學(xué)校生活。投身社會實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動地參加各類社會實(shí)踐活動，并在活動中全面提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。總述：從當(dāng)前我國高校的普遍情況來看，多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的；但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。，%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數(shù)學(xué)生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助，而絕大部分并沒有真正認(rèn)識到這一問題，一定程度上不能不說明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。所以個高校要確實(shí)抓好在校大學(xué)生的心理教育工作。此外，還必須確實(shí)了解各個學(xué)生的心理情況，這任務(wù)又艱巨但這關(guān)系著許許多多的方面。例如大學(xué)生是國家的未來、是各個家庭的組成部分，他們出現(xiàn)了什么問題有著很嚴(yán)重的后果。大學(xué)生自己也要努力處理好自己在學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，不能走過激路線，有問題及時跟輔導(dǎo)員或者心理老師說，看看他們有什么可以幫助自己的別老是想自己可以解決，其實(shí)老師和同學(xué)是個很好的傾訴對象。參考文獻(xiàn):《大學(xué)生心理健康》作者：通識教育規(guī)劃教材編寫組《大學(xué)生心理健康教育》作者：孔艷等《大學(xué)生心理困惑新對話》作者：張懷春，盧祥之 主編《挫折應(yīng)對與大學(xué)生心理健康》作者：張旭東，車文博 著《大學(xué)生心理健康與咨詢》作者：黃希庭 等著《大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)》作者：中共湖南省委高等學(xué)校工作委員會宣傳部，湖南省高校大學(xué)生心理健康教育研究會 組編第三篇：大學(xué)生心里情況調(diào)查報告大學(xué)生學(xué)習(xí)心理狀況 調(diào)查報告我于2010年2月26日，對遼寧工程技術(shù)大學(xué)本班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進(jìn)行了調(diào)查。通過調(diào)查研究，對本班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有了初步的了解。一、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法(一)具體目標(biāo)本班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀本班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)本班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對策(二)調(diào)查方法個人訪問調(diào)查對一些同學(xué)進(jìn)行提問了解其學(xué)習(xí)狀況。對身邊同學(xué)的訪問通過身邊的人了解其學(xué)習(xí)狀況。二、調(diào)查結(jié)果分析對學(xué)生提問調(diào)查分析，以及同其身邊同學(xué)了解結(jié)果顯示，本班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時代特征。(一)本班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析教育價值觀。調(diào)查顯示，本班學(xué)生具有較為明確的教育價值觀。大部分的學(xué)生認(rèn)為在大學(xué)應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，少部分的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)能得到畢業(yè)證就行。學(xué)習(xí)態(tài)度。調(diào)查結(jié)果表明，30％的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情較高，45％的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情中等，25％的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們的學(xué)習(xí)意識淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且，我們在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，90％的學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；二是與該課程的實(shí)用價值緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示，86％的學(xué)生對與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊、實(shí)用性強(qiáng)的語文、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)熱情較高，而對學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的專業(yè)課、物理、英語不感興趣。在學(xué)生討厭的課程中，英語是我們的核心課程之一，有20％的學(xué)生認(rèn)為“英語對于我們以后的生活幾乎沒有用處”。學(xué)習(xí)習(xí)需求。當(dāng)前，“一技之長”是大學(xué)生共同關(guān)心的熱門話題，許多在調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對“一技之長”有正確的認(rèn)識，其中，92％的學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，且有52％的學(xué)生希望得到教師的指導(dǎo)。同時，78％的學(xué)生希望在電腦方面、課外活動中學(xué)到較多的、實(shí)用的知識，使之能對他們以后的工作有所幫助。學(xué)習(xí)目的。調(diào)查結(jié)果表明，對于畢業(yè)后的打算，55％的學(xué)生選擇本科畢業(yè)后就業(yè)，30％的學(xué)生選擇就業(yè)，15％的學(xué)生還沒有考慮。(二)當(dāng)前農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)調(diào)查顯示，當(dāng)前農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理與以往農(nóng)村的初中生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。學(xué)習(xí)需求的縱向多層次和橫向多目標(biāo)在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，本班同學(xué)由于個人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、教育價值觀和對未來的期望等方面的差異，使他們的學(xué)習(xí)需求具有縱向多層次和橫向多目標(biāo)的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)需求的縱向多層次是指學(xué)生對所學(xué)知識的深度要求不一。大學(xué)畢業(yè)準(zhǔn)備就業(yè)的學(xué)生，只要求掌握基礎(chǔ)知識；準(zhǔn)備考研的學(xué)生，要求課程教學(xué)難度較高、學(xué)業(yè)成要求最大容量地掌握所學(xué)知識，學(xué)業(yè)成績達(dá)上等水平。學(xué)習(xí)需求的橫向多目標(biāo)是指學(xué)生對所學(xué)知識的廣度要求寬泛。他們既要求學(xué)好學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的課程知識，又要求充分培養(yǎng)自己的特長，還要求掌握更多的實(shí)用技術(shù)。學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性對學(xué)生的問卷調(diào)查表明，73％的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是，通過調(diào)查提問分析和對學(xué)生本人的考察，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在：他們已經(jīng)認(rèn)識到了未來進(jìn)入城市就業(yè)的艱難性。此外，40％的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上能取得成功。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動的不協(xié)調(diào)。三、對調(diào)查結(jié)果的思考(一)當(dāng)前本班同學(xué)的學(xué)習(xí)心理狀況成因分析當(dāng)前本班學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況，其主流是積極向上的，他們正在健康地成長，同時也存在消極的一面，不容忽視。國家高等教育改革的影響隨著高等教育的改革，有越來越多的人獲得上大學(xué)的機(jī)會，以至于大學(xué)和省遍地都是。需要特別指出的是，由于高等教育招生和分配制度改革的影響，使部分德、才兼?zhèn)涞膶W(xué)生感到迷茫和失望，并逐漸淡化了對學(xué)習(xí)的興趣，失去了學(xué)習(xí)的積極性。全面實(shí)施素質(zhì)教育的影響素質(zhì)教育是一種突出生存能力和生活能力的教育。其對于學(xué)生的積極作用，是使他們認(rèn)識到了具有真才實(shí)學(xué)、一技之長的重要意義，從而要求課堂教學(xué)更多地聯(lián)系生活實(shí)際和、實(shí)踐，并自發(fā)地抵觸以考試為中心的教學(xué)方式。其對于學(xué)生的消極作用，是使部分學(xué)生過多地追求學(xué)習(xí)的功利性，而忽視了學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的文化課程的基礎(chǔ)性意義。第四篇：大學(xué)生自我成長分析心里健康大學(xué)生心理課心得體會人每踏進(jìn)一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學(xué)后 ,緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實(shí)而有意義。健康是人生的第一財富，