【文章內(nèi)容簡介】 到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。②合理解釋：搜集合乎自己內(nèi)心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為“酸葡萄”心理。③克制情緒，理智處理：在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做后悔的事。如在進入初中以后，對異性初戀的處理。④宣泄、松弛：將心中積壓的消極情緒進行適當?shù)尼尫?，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。⑤模仿學習，加入集體行列之中：選擇適當?shù)膶W習榜樣，并加入集體活動之中，彌補自己的不足，使個人與集體、個人與個人之間的關(guān)系更加協(xié)調(diào)。如不合群和孤僻性格的學生，可多參加集體活動，在集體中積極發(fā)展自己，發(fā)展良好的人際關(guān)系?！拜o導(dǎo)是整個生命的流露”，是人格的力量的體現(xiàn)，而不僅是用技巧、語言、耳朵、眼睛在輔導(dǎo)。因此，班主任的人格力量與自身素質(zhì)占居著首要地位。班主任的人生經(jīng)驗、社會閱歷、豐富的知識、生活態(tài)度、個性品質(zhì)等都是影響輔導(dǎo)的重要因素。第三篇：小學生心理健康輔導(dǎo)典型材料心 理 健 康 輔 導(dǎo) 教 育 ——打開學生心扉邱館小學劉長海邱館小學心理健康教育輔導(dǎo)室自成立之日起，就多管齊下致力于創(chuàng)設(shè)學生優(yōu)良心理環(huán)境，促進學生健康成長的工作。我作為六年級班主任，擔任心理健康室輔導(dǎo)教師之一，對于在心理健康輔導(dǎo)工作，我有以下體會。一、重視培養(yǎng)學生良好的學習態(tài)度與學習能力，讓學生掌握正確的學習方法，使學生樂學、善學、好學，讓學生體驗到學習的歡樂，減輕學生的學習心理壓力。具體做法是：新學期入學后的第一堂課，我一律上學法指導(dǎo)課，給學生講解各門學科的學習方法。實驗證明，這樣做既使學生掌握了正確的學習方法，在接下來的學習中能學得輕松，又減輕了學生對新的課程學習的恐懼心理，效果較好。教導(dǎo)處把這套方法在全校推廣應(yīng)用。同時，全校普遍開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課，用活動的形式對學生進行學習心理教育，培養(yǎng)學生學會學習，增強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣。其次，運用多種形式對學生進行心理健康教育，通過舉辦專題講座、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課、開辟心理健康園地，培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，激發(fā)學生的積極情感，使他們愉快學習和生活，愉快活動和創(chuàng)造，進一步開發(fā)智力與非智力因素。受教育的學生約占全體學生的4/5強。通過學生座談了解到，學生強烈地渴望有良師益友為其排憂解惑，指點迷津，緩解過重的心理壓力。學校開設(shè)的心理健康教育專題講座和心理輔導(dǎo)課對他們幫助很大，因此，心理輔導(dǎo)活動課成為學生最受歡迎的課程之一，心理輔導(dǎo)教師則成為學生最親密的老師。第三，積極開展個別心理疏導(dǎo)和矯治。五年邱x x同學，由于一次考試失利，灰心喪氣，覺得抬不起頭，甚至對生活也失去了信心。通過我們回信耐心地解釋指導(dǎo)，一個月后，他又重新樹立了信心，各科成績都有了明顯進步。又如我校六年級曹x x同學，由于學習壓力過重，經(jīng)常逃學在家，我一方面建議家長不要批評，另一方面對該生進行分析誘導(dǎo)，學生情況很快好轉(zhuǎn)，一星期后能夠正常上課學習。在心理輔導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，各班的個別咨詢和輔導(dǎo)也開展比較正常。學校的“知心”信箱也有數(shù)量不少的來信咨詢，學校的心理輔導(dǎo)教師更是觀察細微，及早發(fā)現(xiàn)問題，然后通過心理輔導(dǎo)，直接促進學生不良行為的轉(zhuǎn)變。如：某學生因不想?yún)⒓舆\動會而想逃學，通過心理輔導(dǎo)，使他解除了心中的結(jié)，目前情緒穩(wěn)定。第四、改革評價方式，有效地降低學生的學習與考試焦慮，減少學習過程中的消極心理感受，增加了學生的成功體驗。根據(jù)省教委的要求，我校采用等級評定學生學科成績，改變過去單一的百分制評價。同時提倡教師采用激勵性評語。現(xiàn)在都一改過去大同小異、公式化的評語，而改為“溫馨型”或“激勵型”評語，大大減輕了學生的心理負擔。如A學生，他的學習成績很差，但勞動觀念很強，教師的評語是：你是一名非常關(guān)心集體的同學，每當你默默地拾起一張紙片扔向垃圾桶的時候，每當你不聲不響拿起黑板刷時，你是否注意到老師是多么高興啊。而B學生很聰明，但懶散，學習成績平平。教師的評語是：你天資聰穎，思維敏捷，這是父母贈與你的寶貴財富，如果不好好利用的話，浪費了豈不可惜？開展心理健康教育，能有效排解學生心理壓力的外在環(huán)境。通過開展心理健康教育，教師、家長正逐步改變傳統(tǒng)的教育觀念與不良教育方法，使學生的心理壓力逐步減輕。第四篇：小學生心理健康輔導(dǎo)知識講座[范文]心理健康輔導(dǎo)知識講座（一）一、在小學進行心理健康教育的重要性。時代發(fā)展的需要。當代社會是一個迅速發(fā)展的社會，無論科技文明和社會生產(chǎn)，還是人的生活方式和思想觀念，都在不斷變化更新。我們培養(yǎng)出來的學生將來要適應(yīng)如此迅速發(fā)展變化的社會，必須具備良好的心理品質(zhì)和健全的人格，而這些只有通過適當?shù)男睦斫】到逃拍艿靡詫崿F(xiàn)?，F(xiàn)代教育越來越多的關(guān)注人的全面的整體的生成，即越來越重視學生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。而心理素質(zhì)是素質(zhì)的核心成分，所以小學心理健康教育是小學素質(zhì)教育的重要組成部分，也將是小學教育改革和發(fā)展的一個主要方向。年齡特點的需要。小學時期是人身心發(fā)展最為迅速的時期，這一階段中的生活經(jīng)歷和環(huán)境教育都對小學生的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。有關(guān)研究資料顯示，小學階段兒童心理健康教育問題很多，如：新生入學適應(yīng)問題；學習疲勞問題；厭學逃學問題以及問題行為等，如果我們在這一時期中能夠針對小學生可能出現(xiàn)或已經(jīng)存在的心理問題進行適當?shù)男睦磔o導(dǎo)將能幫助他們解決這些心理問題和行為，并有益于促進小學生良好心理品質(zhì)的形成。因此，小學階段心理健康教育的總目標應(yīng)該是：通過心理健康教育，幫助小學生正確地認識自己、悅納自己，提高他們對小學生活的適應(yīng)能力，養(yǎng)成他們良好的生活習慣和正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)他們開朗、向上、樂學、合群、自信、自立、開拓、創(chuàng)新的健康人格。二、心理健康教育中的兩條主線、一個氛圍和兩個結(jié)合?！駜蓷l主線：個別輔導(dǎo)：分為兩種形式：（1）在輔導(dǎo)室中一對一進行輔導(dǎo)；（2）班主任隨班個案跟蹤輔導(dǎo)。團體輔導(dǎo)：也分為兩種：（1）班級團體輔導(dǎo)；（2）小組團體輔導(dǎo)?！褚粋€氛圍：全員參與，全程滲透。全員參與包括：（1）班主任參與。（心理輔導(dǎo)老師要和班主任做好溝通。但心理輔導(dǎo)老師要把握好保密的范圍、時限，哪些要保密，哪些可以不保密，哪些可以共同保密。）（2）學科老師參與。（這一點和大家都有關(guān)系，我講得稍微具體一點：素質(zhì)教育的主渠道是課堂，與學生接觸最多的是任課老師，教師的教學觀念、思維方式對學生的心理，智育都產(chǎn)生很大的影響，如果教師將心理學理論利用到課堂教學中，對學生的發(fā)展是一個很大的促進。心理教育不是某一個教師的責任，而是每一個教師的責任。心理教育只用一堂課是達不到目的的，而應(yīng)該利用課堂這個主渠道，運用心理學的理論指導(dǎo)課堂教學，讓學生不光學到知識，更重要的是學會學習，使學科教學和學校的心理教育相互滲透，互相促進，通過促進學生心理素質(zhì)的發(fā)展，真正提高各學科的質(zhì)量和效益。每位教師在教學的實際操作中應(yīng)特別注重課堂心理環(huán)境的改善。這種