【文章內容簡介】 到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。②合理解釋：搜集合乎自己內心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為“酸葡萄”心理。③克制情緒，理智處理：在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做后悔的事。如在進入初中以后，對異性初戀的處理。④宣泄、松弛：將心中積壓的消極情緒進行適當?shù)尼尫牛运沙诰o張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。⑤模仿學習，加入集體行列之中：選擇適當?shù)膶W習榜樣，并加入集體活動之中，彌補自己的不足，使個人與集體、個人與個人之間的關系更加協(xié)調。如不合群和孤僻性格的學生，可多參加集體活動，在集體中積極發(fā)展自己，發(fā)展良好的人際關系?！拜o導是整個生命的流露”，是人格的力量的體現(xiàn)，而不僅是用技巧、語言、耳朵、眼睛在輔導。因此，班主任的人格力量與自身素質占居著首要地位。班主任的人生經(jīng)驗、社會閱歷、豐富的知識、生活態(tài)度、個性品質等都是影響輔導的重要因素。第三篇：小學生心理健康輔導典型材料心 理 健 康 輔 導 教 育 ——打開學生心扉邱館小學劉長海邱館小學心理健康教育輔導室自成立之日起，就多管齊下致力于創(chuàng)設學生優(yōu)良心理環(huán)境，促進學生健康成長的工作。我作為六年級班主任，擔任心理健康室輔導教師之一，對于在心理健康輔導工作，我有以下體會。一、重視培養(yǎng)學生良好的學習態(tài)度與學習能力，讓學生掌握正確的學習方法，使學生樂學、善學、好學，讓學生體驗到學習的歡樂，減輕學生的學習心理壓力。具體做法是：新學期入學后的第一堂課，我一律上學法指導課，給學生講解各門學科的學習方法。實驗證明，這樣做既使學生掌握了正確的學習方法，在接下來的學習中能學得輕松，又減輕了學生對新的課程學習的恐懼心理，效果較好。教導處把這套方法在全校推廣應用。同時，全校普遍開設心理輔導活動課，用活動的形式對學生進行學習心理教育，培養(yǎng)學生學會學習，增強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣。其次，運用多種形式對學生進行心理健康教育，通過舉辦專題講座、開設心理輔導活動課、開辟心理健康園地，培養(yǎng)學生良好的意志品質，激發(fā)學生的積極情感，使他們愉快學習和生活，愉快活動和創(chuàng)造，進一步開發(fā)智力與非智力因素。受教育的學生約占全體學生的4/5強。通過學生座談了解到，學生強烈地渴望有良師益友為其排憂解惑，指點迷津，緩解過重的心理壓力。學校開設的心理健康教育專題講座和心理輔導課對他們幫助很大，因此，心理輔導活動課成為學生最受歡迎的課程之一，心理輔導教師則成為學生最親密的老師。第三，積極開展個別心理疏導和矯治。五年邱x x同學，由于一次考試失利，灰心喪氣，覺得抬不起頭，甚至對生活也失去了信心。通過我們回信耐心地解釋指導，一個月后，他又重新樹立了信心，各科成績都有了明顯進步。又如我校六年級曹x x同學，由于學習壓力過重，經(jīng)常逃學在家，我一方面建議家長不要批評，另一方面對該生進行分析誘導，學生情況很快好轉，一星期后能夠正常上課學習。在心理輔導中心的指導下，各班的個別咨詢和輔導也開展比較正常。學校的“知心”信箱也有數(shù)量不少的來信咨詢，學校的心理輔導教師更是觀察細微，及早發(fā)現(xiàn)問題，然后通過心理輔導，直接促進學生不良行為的轉變。如：某學生因不想?yún)⒓舆\動會而想逃學，通過心理輔導，使他解除了心中的結，目前情緒穩(wěn)定。第四、改革評價方式，有效地降低學生的學習與考試焦慮，減少學習過程中的消極心理感受，增加了學生的成功體驗。根據(jù)省教委的要求，我校采用等級評定學生學科成績，改變過去單一的百分制評價。同時提倡教師采用激勵性評語?，F(xiàn)在都一改過去大同小異、公式化的評語，而改為“溫馨型”或“激勵型”評語，大大減輕了學生的心理負擔。如A學生，他的學習成績很差，但勞動觀念很強，教師的評語是：你是一名非常關心集體的同學，每當你默默地拾起一張紙片扔向垃圾桶的時候，每當你不聲不響拿起黑板刷時，你是否注意到老師是多么高興啊。而B學生很聰明，但懶散，學習成績平平。教師的評語是：你天資聰穎，思維敏捷，這是父母贈與你的寶貴財富，如果不好好利用的話，浪費了豈不可惜？開展心理健康教育，能有效排解學生心理壓力的外在環(huán)境。通過開展心理健康教育，教師、家長正逐步改變傳統(tǒng)的教育觀念與不良教育方法，使學生的心理壓力逐步減輕。第四篇：小學生心理健康輔導知識講座[范文]心理健康輔導知識講座（一）一、在小學進行心理健康教育的重要性。時代發(fā)展的需要。當代社會是一個迅速發(fā)展的社會，無論科技文明和社會生產(chǎn)，還是人的生活方式和思想觀念，都在不斷變化更新。我們培養(yǎng)出來的學生將來要適應如此迅速發(fā)展變化的社會，必須具備良好的心理品質和健全的人格，而這些只有通過適當?shù)男睦斫】到逃拍艿靡詫崿F(xiàn)?，F(xiàn)代教育越來越多的關注人的全面的整體的生成，即越來越重視學生的綜合素質的培養(yǎng)。而心理素質是素質的核心成分，所以小學心理健康教育是小學素質教育的重要組成部分，也將是小學教育改革和發(fā)展的一個主要方向。年齡特點的需要。小學時期是人身心發(fā)展最為迅速的時期，這一階段中的生活經(jīng)歷和環(huán)境教育都對小學生的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。有關研究資料顯示，小學階段兒童心理健康教育問題很多，如：新生入學適應問題；學習疲勞問題；厭學逃學問題以及問題行為等，如果我們在這一時期中能夠針對小學生可能出現(xiàn)或已經(jīng)存在的心理問題進行適當?shù)男睦磔o導將能幫助他們解決這些心理問題和行為，并有益于促進小學生良好心理品質的形成。因此，小學階段心理健康教育的總目標應該是：通過心理健康教育，幫助小學生正確地認識自己、悅納自己，提高他們對小學生活的適應能力，養(yǎng)成他們良好的生活習慣和正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)他們開朗、向上、樂學、合群、自信、自立、開拓、創(chuàng)新的健康人格。二、心理健康教育中的兩條主線、一個氛圍和兩個結合?！駜蓷l主線：個別輔導：分為兩種形式：（1）在輔導室中一對一進行輔導；（2）班主任隨班個案跟蹤輔導。團體輔導：也分為兩種：（1）班級團體輔導；（2）小組團體輔導?！褚粋€氛圍：全員參與，全程滲透。全員參與包括：（1）班主任參與。（心理輔導老師要和班主任做好溝通。但心理輔導老師要把握好保密的范圍、時限，哪些要保密，哪些可以不保密，哪些可以共同保密。）（2）學科老師參與。（這一點和大家都有關系，我講得稍微具體一點：素質教育的主渠道是課堂，與學生接觸最多的是任課老師，教師的教學觀念、思維方式對學生的心理，智育都產(chǎn)生很大的影響，如果教師將心理學理論利用到課堂教學中，對學生的發(fā)展是一個很大的促進。心理教育不是某一個教師的責任，而是每一個教師的責任。心理教育只用一堂課是達不到目的的，而應該利用課堂這個主渠道，運用心理學的理論指導課堂教學，讓學生不光學到知識，更重要的是學會學習，使學科教學和學校的心理教育相互滲透，互相促進，通過促進學生心理素質的發(fā)展，真正提高各學科的質量和效益。每位教師在教學的實際操作中應特別注重課堂心理環(huán)境的改善。這種