小學(xué)生秋冬季節(jié)衛(wèi)生防疫安全知識(編輯修改稿)
2024-10-13 23:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 使用過的手紙。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。（3）不要與他人共用水杯、洗漱用具、餐具。加強體育鍛煉，增強抵抗力（1）加強戶外活動和耐寒鍛煉。注意平衡飲食，保證充足休息。（2）注意環(huán)境衛(wèi)生。在傳染病流行季節(jié)盡量少到人員密集的公共場所。做好防護(hù)（1）應(yīng)盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。（2）如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。接種疫苗可減少感染的機會或減輕癥狀。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。（三）、腸道傳染病防治腸道傳染病，主要是經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進(jìn)行傳播。注意環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，把住“口手兩關(guān)”，是防病的關(guān)鍵。腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑，防止“病從口入”，即講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前、便后洗手，不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)與不潔的生冷食品、飲料等。三、老師的提醒：小學(xué)生必須知道的衛(wèi)生防疫常識不要喝生水，生水中帶有病菌、病毒，喝下去很容易生病。要喝水，應(yīng)當(dāng)喝開水，或者喝經(jīng)過消毒處理衛(wèi)生合格的水。不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果，或用河濱水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。不要吃過期食物。過期的食物會分解、產(chǎn)生出對人體有害的物質(zhì)，所以不能吃，吃了容易引發(fā)嚴(yán)重的后果。不要吃餿飯菜。飯菜餿了以后，即使經(jīng)過重新蒸煮，吃了仍舊有害。不要吃或盡量不吃涼拌菜。環(huán)境衛(wèi)生條件差，涼菜特別是涼菜在制作過程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，應(yīng)注意涼菜的衛(wèi)生，同時吃一些生大蒜。不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了有害。五、小學(xué)生預(yù)防疾病拍手兒歌你拍一我拍一，勤洗手臉常換衣；你拍二我拍二，預(yù)防疾病要牢記； 你拍三我拍三，開窗通風(fēng)把氣散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃； 你拍五我拍五，噴嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗臉不能丟； 你拍七我拍七，鍛煉身體要早起；你拍八我拍八，污垢場所不去耍。你拍九我拍九，防病常識人人有；你拍十我拍十，粗心大意后悔遲。小學(xué)生秋季疾病預(yù)防小貼士[ 20141029 12:00:00 | By: zhoujianrong ]金秋季節(jié)，秋高氣爽，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大，氣候變化無規(guī)律，是各種疾病的多發(fā)季節(jié)。另外，我們北方雨水稀少，天氣干燥，易出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮膚干裂等現(xiàn)象，此即醫(yī)學(xué)上所說的“秋燥癥”。為增強身體的免疫力，加強人體調(diào)節(jié)機能，適應(yīng)多變的氣候，提醒同學(xué)們在日常生活飲食上應(yīng)采取相應(yīng)措施，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。感冒：秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，特別是當(dāng)環(huán)境通風(fēng)不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播?！镔N心提示 :遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物；多增加戶外活動，積極鍛煉，增強體質(zhì)；保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的良好通風(fēng)，盡量避免出入公共場所；要適當(dāng)多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)補充維生素；經(jīng)常使用冷水洗臉。如果已感染感冒等呼吸道疾病，應(yīng)大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食物，少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺食物，如梨、蘿卜等。消化系統(tǒng)疾病:秋季天氣涼爽，人的食欲增加，易暴飲暴食，致使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂，晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，或誘發(fā)結(jié)腸過敏，使腸蠕動增強而導(dǎo)致腹瀉。此外，秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎(耶爾細(xì)菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。痢疾的早期表現(xiàn)有發(fā)燒、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等全身中毒癥狀。局部癥狀有陣發(fā)性腹痛、腹瀉，出現(xiàn)粘液、粘液血、全膿血，便次增多，合下墜感。傷寒則表現(xiàn)發(fā)燒時間較長，可有腹脹、全身乏力、脈搏緩慢、表情淡漠、胸腹皮疹、肝脾腫大等癥狀?！镔N心提示 : 夜間午間睡覺時要蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)腹瀉及胃部不適。注意食品衛(wèi)生，不在學(xué)院餐廳以外攤點就餐，不購買無衛(wèi)生許可證的盒飯、小菜及冷飲，不吃過夜及腐敗變質(zhì)的食物，不生吃海（水）產(chǎn)品，生吃瓜果要洗凈后食用，確保入口食品的衛(wèi)生安全。注意個人衛(wèi)生，應(yīng)經(jīng)常洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意飯前要用流動水洗凈雙手。下課安全兒歌下課鈴聲響,,小朋友,要注意,
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