小學(xué)生秋冬季節(jié)衛(wèi)生防疫安全知識-展示頁
2024-10-13 23:04本頁面
【正文】 呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。同時(shí)要注意睡覺時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。保證充足的睡眠。定期清洗床上用品：床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即打開門、窗通風(fēng)，晚上睡覺時(shí)窗戶也要留個(gè)通風(fēng)口。行：秋天最適合戶外運(yùn)動，家長有時(shí)間應(yīng)多帶小孩到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)小孩的體質(zhì)。住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，小孩的脾胃嫩，不可以多吃。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物，可能小孩不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓小孩食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給小孩煮點(diǎn)蘿卜水等。同時(shí)小孩的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主，少穿皮鞋。第一篇：小學(xué)生秋冬季節(jié)衛(wèi)生防疫安全知識小學(xué)生秋冬季節(jié)衛(wèi)生防疫安全知識一、醫(yī)生的建議：秋冬季小學(xué)生衛(wèi)生保健知識 進(jìn)入秋冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，小孩容易感冒和喉嚨不適，因此小孩的衣、食、住、行需要注意。衣：由于溫差較大，小孩早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。食：多讓小孩吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。對于常咳嗽的小孩，家長可以多燉些冰糖生梨水給小孩吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防小孩生病的途徑。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可經(jīng)常把被子洗、曬一下。二、衛(wèi)生防疫安全常識（一）健康從寢室做起人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過的，而我們至少有三分之一的時(shí)間是在臥（寢）室里度過，因此，講究寢室衛(wèi)生，對促進(jìn)健康有著非常重要的作用。做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上平整無雜物，鞋子及時(shí)換洗；地面無垃圾、無尿漬無異味等。不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。（二）呼吸道傳染病的防治養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：（1）打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻。（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。（3）不要與他人共用水杯、洗漱用具、餐具。注意平衡飲食，保證充足休息。在傳染病流行季節(jié)盡量少到人員密集的公共場所。（2）如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。注意環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，把住“口手兩關(guān)”，是防病的關(guān)鍵。三、老師的提醒：小學(xué)生必須知道的衛(wèi)生防疫常識不要喝生水，生水中帶有病菌、病毒，喝下去很容易生病。不要吃未洗凈的瓜果。不要吃過期食物。不要吃餿飯菜。不要吃或盡量不吃涼拌菜。不要吃霉米面。鐵力市第一小學(xué)政教處第二篇：秋冬季節(jié)傳染病預(yù)防知識秋冬季節(jié)傳染病預(yù)防知識進(jìn)入秋季，氣溫變化比較大，秋季正處于夏季和冬季之間，夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，所以說秋季是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此，加強(qiáng)傳染病的防治，對維護(hù)身體健康具有重要意義。一、常見的腸道傳染病常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉等。腸道傳染病的防治措施：要講究環(huán)境、食品安全和個(gè)人衛(wèi)生。提倡良好的個(gè)人和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)了解腸道傳染病的相關(guān)知識。感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療。二、常見的呼吸道傳染病常見的呼吸道傳染病有流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等，這類傳染病 是“吸進(jìn)去“的傳染病。預(yù)防措施保持室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新；究個(gè)人衛(wèi)生，不隨地吐痰；有呼吸道傳染病流行時(shí)，到公共場所應(yīng)戴口罩，盡量少去人口密集的地方。養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，少吃零食，注意營養(yǎng)的攝入。要勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲，床鋪保持干燥整潔衛(wèi)生。第三篇：小學(xué)生衛(wèi)生防疫知識小學(xué)生秋冬季節(jié)衛(wèi)生防疫安全知識一、醫(yī)生的建議：秋冬季小學(xué)生衛(wèi)生保健知識進(jìn)入秋冬季，早晚溫差較大
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