【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 際交往的基礎(chǔ)是互補(bǔ)，只索取而不奉獻(xiàn)的關(guān)系是很難維持的。掌握一定的人際交往技巧掌握一定的人際交往技巧有助于提高自己的處世能力。人與人之間的交往不是隨心所欲的，而是有一定目的，并運(yùn)用一定方法進(jìn)行交往的。交往方法越好，人際關(guān)系越容易維持緊密。建議大家多讀一些待人接物方面的書籍，有助于理性地理解社會(huì)，為走上更廣闊的人生之路作好準(zhǔn)備。第三篇：怎樣提高交際能力20100415 21:49:54 來(lái)自: gufei怎么提高交際能力？剛剛踏上社會(huì)的年輕人，面對(duì)紛繁而龐雜的社會(huì)，常常感到迷惑和不安，有人可能覺(jué)得自己的地位實(shí)在渺小，有人可能覺(jué)得自己的能力實(shí)在有限……對(duì)如何在這個(gè)社會(huì)上站住腳表現(xiàn)得沒(méi)有信心。實(shí)際上，社會(huì)都是由人構(gòu)成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的處世能力。從一般的角度講，在社交時(shí)應(yīng)主要掌握以下心理原 則：是互酬原則。人際交往時(shí)，人與人之間的關(guān)系是相互的，其行為具有互酬性。因此，在我們的交往中，應(yīng)該常常想到“給予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就會(huì)失去朋友。是自我袒露的原則。一個(gè)人把自我向別人敞開(kāi)比死死關(guān)閉更能使人感到 滿足，而且，這種好的感覺(jué)也會(huì)再次傳染給別的人。是真誠(chéng)評(píng)價(jià)的原則。人們?cè)诮煌倪^(guò)程中，免不了要互相議論、互相評(píng)價(jià)，對(duì)人評(píng)價(jià)的態(tài) 度要誠(chéng)懇，情感要真摯，如果惡意誹謗，口是心非，或者陽(yáng)奉陰違，了會(huì) 遭致別人的不安與反感。最后是互利性的原則。要解決人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾，就要采用互利的原則，“互利”就是矛盾雙方都能接受的調(diào)節(jié)。最 后是互利性的原則。要解決人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾，就要采用互利的原則，“互利”就是矛盾雙方都能接受的調(diào)節(jié)。如果只讓一方獲利，那么朋友就會(huì)遠(yuǎn)離。甚者 一方從另一方身上獲利還進(jìn)行毀壞他人，那就會(huì)成為敵人。那么，什么是好的人際關(guān)系呢？人 際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。美國(guó)社會(huì)心理學(xué)愛(ài)舒爾茨認(rèn)為，一般來(lái)講，人際關(guān)系有三種類型：其一是謙讓型。其特征是 “朝向他人”，無(wú)論遇見(jiàn)何人，總是想到 “他喜歡我嗎？”。其二是進(jìn)取型。其特征是“對(duì)抗他人”，無(wú)論遇到何人，總是想知道該人力量的 大小，或該人對(duì)自己有無(wú)用處。其三，是分離型。其特征是“疏離他人”，無(wú)論遇到何人，總是想保持一定的距離，以避免他人對(duì)自己的干擾，這樣的人，好像什么都與他無(wú)關(guān)，事事高高掛起，不太關(guān)心周圍的世界。什么可能導(dǎo)致人際關(guān)系的破壞？所謂人際關(guān)系的破壞，指人際關(guān)系失去平衡，造成人際關(guān)系破壞的原因，通常來(lái)自兩個(gè)方面：個(gè)人品質(zhì)的缺陷 自 私——私心過(guò)重，精得可怕。或損人利已，或落井下石，或乘人之危，或一毛不拔，使人們與他交往望而卻步，甚至化友 為敵。虛偽——虛情 假意，表里不一。臺(tái)上握手，臺(tái)下踢腳；嘴上甜蜜蜜，心中一把刀；平時(shí)好，關(guān)鍵時(shí)刻踢—腳。驕傲——自我膨脹，蔑視他人。相互尊重，才能 取得認(rèn)同。刁鉆——撥弄是非，制造矛盾，破壞團(tuán)結(jié)，破壞人際關(guān)系。在一個(gè)群體 里，常有一些心術(shù)不正的人，散布流言，挑撥離間。他們破壞了群體內(nèi)的團(tuán)結(jié)。管理工作的不足溝通不 良。在組織的上下級(jí)之間、平行部門和同事之間溝通不良，造成互不了解，互不信任，甚至互相猜疑，互抱成見(jiàn)，影響人際關(guān)系的和諧。過(guò)分 競(jìng)爭(zhēng)。任何一個(gè)組織，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)則缺乏活力，容易形成不思進(jìn)取、得過(guò)且過(guò)的消極文化；但內(nèi)部過(guò)分競(jìng)爭(zhēng)，則會(huì)使同事成為對(duì)手，處處互留一手、互相戒備，難于互 相幫助、主動(dòng)協(xié)作。非正式組織的消極作用。由于正式組織管理不善，凝聚力下降，給非正式組織以很大的生存空間，廣大職工在許多非 正式組織的團(tuán)體壓力下活動(dòng)，往往造成幫派心理，排除異己，打擊先進(jìn)，庸俗關(guān)系學(xué)盛行，人際關(guān)系遭到扭曲和破壞。政策和領(lǐng)導(dǎo)方式不 當(dāng)?；蛘哂捎诜峙湔?、人事升降政策不合理，造成人際之間的不公平；或者由于領(lǐng)導(dǎo)專斷，缺乏民主作風(fēng)，盛氣凌人，使得職工的不滿情緒較大，人際關(guān)系失去平衡。如何建立良好的人際關(guān)系呢？培養(yǎng)良好的個(gè)性：如果有不良品 質(zhì)，即使交游很廣，也難得有知心朋友；相反，如果你具有促進(jìn)人際吸引的優(yōu)秀品質(zhì)，就會(huì)容易被別人引為知已。善于體察別人的真正需要： 這些需要概括起來(lái)包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人際交往中，我們不但要考慮到對(duì)方的個(gè)性品質(zhì)，也要考慮對(duì)方的需求，因?yàn)槿穗H交往的基礎(chǔ)是互 補(bǔ)，只索取而不奉獻(xiàn)的關(guān)系是很難維持的。掌握一定的人際交往技巧：掌握一定的人際交往技巧有助于提高自己的處世能力。人與人之間的 交往不是隨心所欲的，而是有一定目的，并運(yùn)用一定方法進(jìn)行交往的。交往方法越好，人際關(guān)系 越容易維持緊密。建議大家多讀一些待人接物方面的書籍，有助于理性地理解社會(huì)，為走上更廣闊的人生之路作好準(zhǔn)備。人 際交往技巧：記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺(jué)得禮貌相 待、倍受重視，給人以平易近人的印象。舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè)、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿、充滿自信的 人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力。人際 關(guān)系大師卡耐基如是說(shuō)：“人性的弱點(diǎn)”：極度的自尊和自己的“第一重要性”。與人交往不可批評(píng)、指責(zé)或抱怨，應(yīng)真誠(chéng)贊賞和欣賞 要?jiǎng)e人喜歡你，留下一個(gè)微笑最重要的是引起別人內(nèi)心迫切的渴望，并表示真誠(chéng)的關(guān)切最重要的是尊重他，讓他認(rèn)為自己是重要人物，滿足他的成就感卡耐基還說(shuō)：“記住他的名字，并把他叫出來(lái)！”第四篇：如何提高言語(yǔ)交際能力如何提高言語(yǔ)交際能力我們生活在世界這個(gè)大集體中，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在交流，交流成為至關(guān)重要的一項(xiàng)，有交流就有人際關(guān)系，人際關(guān)系是我們生活中的一個(gè)重要組成部分。倘若搞不好人際關(guān)系，將對(duì)我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。運(yùn)用語(yǔ)言進(jìn)行交際，是人類最基本、最重要的一種生存能力和社會(huì)行為?？梢哉f(shuō)，人類社會(huì)的存在和發(fā)展不能沒(méi)有語(yǔ)言，不能沒(méi)有語(yǔ)言的運(yùn)用，不能沒(méi)有言語(yǔ)交際活動(dòng)。言語(yǔ)交際活動(dòng)的復(fù)雜現(xiàn)象可以歸納概括為由三大要素所構(gòu)成，這三大要素即是：交際主體、語(yǔ)境和話語(yǔ)。這三大要素存在于所有類型的言語(yǔ)交際活動(dòng)中,而且足以覆蓋一個(gè)完整的言語(yǔ)交際過(guò)程。如果要討論如何提高言語(yǔ)交際能力的話，從這三個(gè)方面入手，會(huì)事半功倍。言語(yǔ)交際就是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)我們內(nèi)心想法并告知給對(duì)方的一種方式。所以它的主體是交流，交際的主體專指表達(dá)者，而把接受者看作交際對(duì)象，成為語(yǔ)境的一部分。處理好言語(yǔ)交際主體這一重要因素很重要。言語(yǔ)交際主體因素，交