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正文內(nèi)容

企業(yè)拓展訓練心得體會共五篇(編輯修改稿)

2025-10-13 13:26 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 思想上的啟迪和身心上的震撼。上午8點左右,我們的大巴緩緩駛向了拓展訓練基地,我們?nèi)w員工下車后有序的進入到操場,我以前沒有參加過這類訓練,對“拓展訓練”并不是很清楚,通過教練介紹,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動,但其又不完全屬于體育運動的范疇。由于時間有限,只做了五個項目但是正是這五個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性!到場后,教練讓我們一一做自我介紹,解釋所在的小分隊隊名、設計隊徽、隊歌、然后又讓我們開始了培訓前的熱身運動。我們的第一個項目是:信任背摔,其他隊員在背摔臺下平伸雙臂做保護。信任。因為信任,所以一無閃失,因為信任,團隊里每個人都感受到遇到困難時而被保護的溫暖,因為信任,所有人會覺得團隊間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。第二個項目是:空中單杠這個拓展訓練,旨在鍛煉人的勇氣、意志及團隊精神,突破人的!每一位隊員都要穿上安全帶獨立爬上6米高的高臺,并在圓盤上站立,然后從圓盤上奮力挑起,去抓住橫在空中的單杠。這個項目對我來講,其實不怎么難!當輪到我時,我很從容的爬上圓盤,并在圓盤上站立,然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài),伸展雙臂大吼一聲“準備好了嗎?”我下面的隊友回答“準備好了”這一刻,我是感動的,我感動的是一個團隊的互助精神是最大的鼓舞,然后一越而起,單杠已在手中,現(xiàn)在想想那時的感覺真是美妙而激動的。下來后我認為這個項目對人的體能的要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)。企業(yè)拓展訓練心得體會820xx年x月x日,我參加“團隊凝聚力,突破自我”的拓展訓練,在拓展訓練結(jié)束之后,雖然身心疲憊,但還是在一天拓展中學到很多,體會很多,特總結(jié)如下:一、關于拓展訓練:拓展是近年頗流行的時尚休閑方式,在教練的介紹下,我才知道它的由來:拓展英文為OutwardDevelopment,中文譯為“拓展”或“外展”,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個個困難!這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),他們并不一定都是體能最好的人,但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學校”,訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后,拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。現(xiàn)在的“拓展訓練”側(cè)重與后者。訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。二、對于拓展訓練中各個項目的一些感受:對于信任背摔項目的感受:用挑戰(zhàn)自我的勇氣,感受團隊的力量,從對個人的信任到團隊的信任,同時也感受個人來自于團隊成員信任的責任。對于驛站傳書項目的感受:用好的技巧和方法,充分理解規(guī)則,調(diào)動全隊的智慧力量,形成頭腦風暴,找最簡單有效的方法解決問題。同時,在充分理解限制的情況下,理解信息溝通所必須的因素及相關環(huán)節(jié):信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。對于七巧板項目的感受:團隊需要有一個領導,而領導者需要通過團隊的充分溝通,速度了解團隊的目標、目前所掌握的資源,找到正確的方法,并且進行強有力的執(zhí)行;另:團隊成員之間需要進行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配,配合其它成員共促發(fā)展,以求在有限的資源下完成目標。對于斷橋項目的感受:在一個變化了的環(huán)境中,做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的,這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。對于天使之手項目的感受:兩個人的配合,在12米的高空,腳踩鋼絲,同時跟你的搭檔還是一個女孩的時候,那你的責任就更多了,而且這種責任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。對于最后的畢業(yè)墻的感受:團結(jié)就是力量,在這個項目中,我們感受最深,同時,對于一個人來說是不可能的事情,但通過一個團隊來完成時,這就變成了一種享受,24個人,20分鐘,擋在我們面前4。5米高的墻,徒手的翻越眼前的障礙,如果沒有團隊是不可能完成的。三、最后,我總結(jié)出團隊需要有以下幾個要素:明確的目標。首先在生活或工作當中,如果你的目標不明確,做什么都不會做的有聲有色。出色的領導者。一個團隊必須有一個首,正所謂群無首必敗,且這個領導者必須有自己獨特的想法。完美的執(zhí)行力。如果領導交代下來一個活,下面人的執(zhí)行力不夠的話,就算是再好的活,也會做雜的。溝通,分享,信息共享。正如一句名言,閱萬卷書,不如閱人無數(shù),這句話就是說的多與別人溝通,分享,共享信息??傊@次拓展訓練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的,在一天的拓展訓練中通過體驗式活動,讓我明白了,認清了在日常生活、工作的問題,及解決方法。企業(yè)拓展訓練心得體會9拋棄城市的喧器、浮燥,我們部門所有隊員帶著孩童般的心情一路觀賞,來到拓展基地,完成了一次高強度的拓展訓練,這是一個團隊,是一個整體,為了完成目標,不分彼此,企業(yè)戶外拓展訓練心得體會。本次拓展訓練拉近了前線營業(yè)員工與領導的關系,讓平時難得一聚的員工有了更多的交流與溝通,對彼此都有了新的了解,大家對團隊的概念都有了新的認識。由于公司成立時間短,加之公司規(guī)模的不斷擴充,公司的凝聚力和團隊意識顯得尤為重要。拓展訓練的開展,磨練了新老員工的意志,發(fā)揮了個人的潛能,增進了同事間的溝通,集體向心力有了大的提高。大家對自己在公司中的角色和定位有了更清楚的認識,與此同時,也鼓舞了公司團隊的士氣,增加了信任。這次拓展訓練協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程,通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力?;顒与m然結(jié)束了,但大家得到的鍛煉與考驗將成為一筆寶貴的財富融進血液里,成為一種永不枯竭的動力源泉。企業(yè)拓展訓練心得體會10我很榮幸參加了由部里組織的“凝聚團隊力量,創(chuàng)造過硬隊伍”為主題的拓展訓練活動。通過本次活動,我不僅了解了自己,考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神,還從各個活動項目中受益匪淺,感想頗多。在這次培訓中,我參加六個項目,讓我體會最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個項目?!翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在8米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成,兩板之間相距1米2。當我踏上8米高空時,它真的令我雙腿發(fā)抖,頭暈目眩。我心里是非常緊張,感到自己完不成這項任務。這時我聽到同事們在下面給我加油的聲音,他們給了我力量和勇氣,我腦子里只閃過一個念頭就是有同伴們的信任和鼓勵,我一定能完成它,于是我開始了我的第一次飛躍和第二次的回跳。下來的時候我的腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟,可是我卻為自己的勇氣而自豪!有些事情,看起來簡單,是因為危險不在你的身邊,當遇到挫折時候,更多需要的是支持和鼓勵,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙?!翱罩凶咪摻z”這個項目是兩個人互動項目,考驗兩人的體力、合作能力以及膽識。只有真正的走過了才能體會到,困難是可怕的,但因為有了隊友這雙”天使之手”,有了同伴的鼓勵,有了對彼此的信任,我們每一個人都能拼發(fā)出強大的動力,從而克服恐懼戰(zhàn)勝困難。兩天的時間很快就過去了,我們就要離開風景如畫的翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好本職工作的動力。通過這次拓展訓練,使我明白每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的,它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的,而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員,要有與團隊一起拼搏的精神,同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起,才能將工作順利完成。第二篇:企業(yè)拓展訓練心得體會企業(yè)拓展練習心得體會【1】團隊提升練習:歡聲笑語中彰顯團隊聰明在公司的組織下,全體職員前往笑翻天拓展練習基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗,很快黃河狼隊和無敵隊就誕生了,大家紛紜喊著各自隊伍的口號,以飽滿的熱忱投進到了接下來的活動中。拓展練習共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目,高空作業(yè)考察的是每個成員的膽量,對這樣一個項目,很多人都缺少自信,乃至不敢嘗試,但在大家的鼓勵之下,每一個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與聰明,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個項目。半天的拓展活動在不知不覺中很快就過往了,大家仿佛意猶未盡,當教練問起大家:今天最大的感受是甚么時,大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團隊!晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動,大家歡聚一堂,在歡聲笑語中傳達著團隊的***?;蛟S正如他們所言,這是一個極其優(yōu)秀的銷售團隊,他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡,可能今天是一個新的出發(fā)點,他們不但將創(chuàng)造下一個奔騰,更要創(chuàng)造下一個奇跡。經(jīng)過之前的拓展練習,大家紛紜意想到了團
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