【文章內容簡介】 增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高1020倍，喉癌發(fā)病率高610倍，冠心病發(fā)病率高23倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高28倍。有人調查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，%有呼吸道癥狀，%有呼吸道癥狀。吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。我們通過上網查詢了解到：%具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，%，其中超過一半的學生說他們在1周內至少有1天會吸煙。到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢？中山大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅動使得在校生吸煙的比率不降反升。青少年吸煙的心理剖析，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”?！盁熅撇环旨摇薄ⅰ盁熅其伮贰钡默F(xiàn)象影響著青少年，使他們認為“現(xiàn)在吸煙，是將來社會作準備”。，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣？只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學會了吸煙。，又處于反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。“工具”有青少年認為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”?？荚嚽拔鼰煟墙柚鼰焷怼伴_夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。，可許多青少年認為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得！”因此，針對青少年的吸煙心理活動特點，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要?！肚嗌倌晡鼰煹奈：Α芬环葑钚箩t(yī)學調研報告指出，71%的青少年和中學生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。青少年時期吸煙會導致體內器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對青少年身體的危害主要有：1，味覺和嗅覺功能紊亂。2，消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。4，易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。5，睡眠狀況不佳。西堡學校2011年12月第四篇：《吸煙危害健康》綜合實踐活動實施方案《吸煙危害健康》綜合實踐活動實施方案小巫嵐小學 四年級（一）、活動主題和活動目標：活動主題：“拒絕吸煙，拒絕吸二手煙”。知識與技能：了解煙草中含有的成分，及其對人體產生的有害影響。能夠掌握一些基本的生物實驗基本要求。逐步培養(yǎng)初步的科學探究能力。過程和方法：學會記錄實驗數(shù)據(jù)，掌握收集資料的方法。（二）、活動過程：一、了解煙草中含有的成分不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類：（１）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。（２）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。（３）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。（４）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。（５）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。二、吸煙對人體產生的有害影響一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。三、通過實驗展示 實驗項目：用清水養(yǎng)魚和用“煙頭水”養(yǎng)魚的對比；用清水養(yǎng)蔥頭和用“煙頭水”養(yǎng)蔥頭的對比；呼吸新鮮空氣的小白鼠和呼吸一氧化碳的小白鼠的對比。實驗步驟：先用清水養(yǎng)所有的魚、蔥頭，讓兩組小白鼠均呼吸新鮮空氣，記錄每天觀察所得，為期一周。將搜集到的煙頭泡于水中。通過實驗室制作一氧化碳，將搜集到的一氧化碳輸入到實驗組小白鼠瓶中，記錄觀察變化所得（時間、變化等）。