【文章內(nèi)容簡介】 我是記者”等項目。項目進行中不斷的個人與個人、個人與集體、集體與集體間進行交流。怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道你的想法，怎樣說服同伴接受你的建議，這將是對你的語言表達能力和社交能力最大的考驗。十、有利于青少年發(fā)掘潛能、培養(yǎng)自信。有一個故事說：有一個八十多歲的老人，家里著火時自己把一個幾百斤重的箱子背了出去。這個故事告訴我們?nèi)说臐撃苡卸嗝淳薮蟆５绻麤]有經(jīng)歷一些事情，人們可能永遠不知道他們有這方面的能力。拓展訓練通過有目的的為隊員設置一些困難，讓他們在體驗中發(fā)現(xiàn)自己還有這方面的潛能，從而增強自信心。拓展訓練通過一些特殊的活動來告訴大家這樣一個道理：要勇敢地嘗試那些看似不可能完成的任務，你的潛能就是在你不斷大膽的嘗試中被發(fā)掘出來的！/ 6第四篇：大學生拓展意義一、大學生的拓展訓練是挑戰(zhàn)極限，完善人格的訓練，利于促進全面人才的培養(yǎng)當代大學生思維活躍，知識面寬，對新生事物有較強的感知力和接受力。然而，不能否認的是，許多大學生囿于優(yōu)越的生活條件，缺乏挑戰(zhàn)精神；面臨嚴峻的就業(yè)形勢，產(chǎn)生心理高壓；單純的“三點一線式”學習，抗挫折和打擊能力弱；受社會負面的影響，人格力量先天不足等。面對這些明顯的毅力、意志、自信、自律、自強、自立等方面的心理素質(zhì)弱項，僅僅操作“大學生素質(zhì)拓展計劃”活動，應該說是遠遠不夠的。拓展訓練由于著眼大學生的心理素質(zhì)弱項，精心地設計了能夠震撼他們心理的挑戰(zhàn)極限項目，能夠讓他們在完成一個個驚險刺激高空項目的過程中，實實在在地接受一次次心靈上的洗禮。在10米高空完成挑戰(zhàn)，對于大學生們來說，絕大多數(shù)人只是在電視和報紙上見過。而當他們親自體驗時，很多人開始懷疑自己的能力，明顯地暴露出了挑戰(zhàn)精神不強的弱點。然而，當他們完成挑戰(zhàn)項目后，他們才真正認識到了自己的潛能，體會到了敢于挑戰(zhàn)，對自己完善人格，完美人生的重要意義。特別是參與團隊合力挑戰(zhàn)項目后，大學生們明顯地感到了團隊的作用，普遍體會是對自己的人格是一次極其深刻的歷煉。正如有的大學生所感悟的那樣：在創(chuàng)業(yè)就業(yè)多元化的社會，在單調(diào)乏味的大學校園，大學生的挑戰(zhàn)精神，特別是人格的力量和人格的感召力越來越弱化，全面發(fā)展能力和綜合素質(zhì)不高，已成為大學生社會競爭能力不強的“瓶頸”，拓展訓練雖然只為我們提供了一次挑戰(zhàn)自我和完善人格的機會，然而，卻能讓我們永遠感動，受益終生。當今社會，充滿著機遇和挑戰(zhàn)，需要的是全面發(fā)展的人才。豐厚的知識結構，只是把握機遇迎接挑戰(zhàn)的智能成本，沒有較強的綜合素質(zhì)，大學生生在投入社會競爭將無所作為。拓展訓練盡管沒有教會大學生們?nèi)绾伟盐諜C遇和迎接挑戰(zhàn)，然而，拓展訓練卻能使大學生的挑戰(zhàn)精神得到激發(fā)，人格得到完善，能夠讓他們更有信心地投入到社會，做一個成功的社會人。這種由拓展訓練帶來的效果，是其他形式的學習和實踐活動無法比擬和替代的。二、大學生的拓展訓練是開發(fā)潛能，健康心理的訓練，利于確立理性的人生追求大學生作為具有較高智力、文化和自尊心的群體，有著不同于一般青年人的抱負和追求，他們承受的心理壓力與沖突比常人多。中國心理衛(wèi)生協(xié)會公布的大學生心理調(diào)查表明：%，%。據(jù)北京高校大學生心理素質(zhì)研究的報告顯示，有超過60%的大學生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升，大學生已成為心理問題的重災群體?，F(xiàn)階段，一個不容忽視的現(xiàn)實是，我國的教育在心理健康的培養(yǎng)方面還是個弱項致使大部分大學生產(chǎn)生學習的壓力、情感壓力、就業(yè)壓力等。有些大學生又不會釋放壓力，長期處于高度緊張的精神狀態(tài)下，就極可能導致心理疾病出現(xiàn)，有的人因此而走向極端，甚至造成自殺悲劇?？梢?，作為一個易接受新知識、新內(nèi)容的大學生群體，正確引導他們認識社會、適應社會，熱愛生活、鐘愛生命，提高他們面對挫折時的應對能力與康復能力，增強遇挫不餒、重新開始的勇氣和自信，學會以積極樂觀的生活態(tài)度面對困境具有重要的意義。拓展訓練，通過設置挑戰(zhàn)場景，安排挑戰(zhàn)項目，組織感悟分享，讓大學生在特定的環(huán)境中，接受心理素質(zhì)考驗；在另類的挑戰(zhàn)中，激發(fā)自身潛能；在團隊的氛圍中，不斷提升認識，不僅能夠舒緩大學生的心理壓力，更重要的是通過項目挑戰(zhàn)后的感悟，舉一反三地定位了人生，理順了追求，從而少一些狂熱，多一些冷靜；少一些盲目，多一些理智；少一些驕燥，多一些沉穩(wěn)，懂得以良好的心理素質(zhì)排解學習上的壓力，弱化情感上壓力，釋放就業(yè)上的壓力，真正成為知識結構豐、心理素質(zhì)優(yōu)、實踐能力強、團隊精神好的新時代的大學生。沒有參加過拓展訓練的大學生，或許以為有夸大其辭之嫌，然而，當你融入到拓展訓練行列中，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，這里訓練效果會使你永至不忘。許多大學生在分享感受的時候，談到現(xiàn)實生活中并非只有我的生活才有挫折與壓力。即使最聰明、最成功的人也同樣遭遇過不幸與失敗。只是他們知道，沒有付出，就不會有回報，沒有行動，就不會有結果，沒有艱辛的奮斗就不會有輝煌的成功！而沒有成功，就對不起給我生命的母親、關心我的親人、教育我的老師、關愛我的社會。所以，拓展訓練不僅拓展了我們的心理素質(zhì)和團隊精神，更重要的是拓展了我們的理想和追求。大學生作為一個特殊的社會群體，對其進行素質(zhì)提升，已成為我們目前面臨的迫切而艱巨的任務，這直接關系到我國人才素質(zhì)的整體提高，而現(xiàn)階段，高校的教育、教學改革也正是以此為目標。拓展訓練作為一種“先行后知”的體驗式學習方式，其在教育工作中的應用，可以有效解決這一問題。拓展訓練對培養(yǎng)大學生的團隊精神、創(chuàng)新能力，提高心理素質(zhì)等非智力因素具有重要的意義，是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式。一、大學生素質(zhì)教育的實現(xiàn)形式大學生正處于青年中期，是心理發(fā)展開始走向成熟的重要階段，也是一個人心理變化最激烈的時段，同時又是一個極其敏感的心理發(fā)展困惑期。這樣一個特殊時期，大學生走出家門，遠離父母，開始切斷個人與父母、家庭在心理聯(lián)系上的“臍帶”，構建自己獨立的心理世界，被稱為是心理斷奶的關鍵期。因此，在這樣一個關鍵時期，我們必須清楚地認識到高校學生素質(zhì)培養(yǎng)的重要性。素質(zhì)教育作為大學教育的基本任務，目前主要從以下幾個方面著手：（一）課堂教學。大學中的課堂教學偏重于專業(yè)知識的教授，以本專業(yè)的知識設置為主，旨在提高學生的專業(yè)素養(yǎng)，為以后的深造和工作做鋪墊。然而，在社會呈現(xiàn)多元化發(fā)展的今天，單一的知識儲備不利于學生走出校園后應對復雜的社會及終身學習。（二）德育教學。政治思想品德課程是教育部規(guī)定的必開課程，對教育大學生樹立正確的人生觀、價值觀起到了一定的作用。但課堂上的理論詮釋不等于現(xiàn)實中的實際操作，面對復雜多變的社會現(xiàn)實，特別是在當前社會新舊體制轉(zhuǎn)軌、新老觀念更迭的時代，多元化的價值觀、復雜的人際關系、激烈的社會競爭無時無刻不在沖擊著年輕人的承受能力。（三）學校心理輔導。高校心理輔導工作在幫助大學生擺脫心理障礙的誤區(qū)、走出心理困境、減輕心理壓力方面起著至關重要的作用，并對有效地開展學生工作有很大的幫助。但其滯后性也是不爭的事實，一些高校缺少受過專門培訓的咨詢教師，甚至沒有建立專門的心理咨詢機構，致使很多學生的心理問題都被等同于一般的思想問題，沒有給予相應的關注和引導。（四）體育教學。體育課程是高校大一、大二必須開設的課程。體育教學可以增強大學生的體質(zhì)，培養(yǎng)大學生“更高、更快、更強”的競爭意識。但目前，體育課程的設置主要是以體能訓練為主，強調(diào)個人體能的提高，并沒有向更深的精神層面延伸，忽略了對團隊合作的教育。（五）大學生素質(zhì)拓展計劃。大學生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國**為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程，其主要內(nèi)容包括思想政治與道德素養(yǎng)、社會實踐與志愿服務、科學技術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓及其他，旨在增強大學生的社會責任感、創(chuàng)新能力、社會適應能力，促進大學生向具有創(chuàng)新精神的復合型人才發(fā)展。這對大學生從書本里走出來，接觸社會，培養(yǎng)自身素質(zhì)極為有利。但此活動不是大學的必開課程，帶有自愿性質(zhì)，主要靠大學生自身的理解去進行，沒有專門的指導。因此，往往有一部分學生不會參加，或參加后并不能從中領悟到真諦，達不到預期的效果。二、拓展訓練拓展訓練主要通過利用自然環(huán)境和精心設計的活動項目達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。以美國人大衛(wèi)庫伯的“體驗式學習圈”為理論基礎，拓展訓練強調(diào)“通過體驗從而轉(zhuǎn)化為知識的過程”，以其獨特的方式對教學模式、學習效率、人際溝通、能力拓展、潛能發(fā)掘等具有積極的、深遠的影響。（一）拓展訓練的內(nèi)容及過程拓展訓練通常有水上、野外和場地三種形式，包括充沛體能訓練、成功心理訓練、自我挑戰(zhàn)訓練和團隊合作訓練。作為一種體驗式的學習方式，拓展訓練不是簡單的體育加娛樂，而是對傳統(tǒng)“灌輸式”教育的全面提煉，它通過學員在活動中親自參與來獲得個人體驗和感悟，然后在培訓師的指導