大學(xué)生飲食習(xí)慣調(diào)查分析(編輯修改稿)
2024-10-13 11:09 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 求，認(rèn)真的地填寫(xiě)。謝謝。?(可多選如果還有別的可在后面補(bǔ)充)?(寫(xiě)三個(gè))?(可多選)?吃哪些(可多選)?分別那些?葷:素:？(可多選):????(可多選)第五篇：現(xiàn)代大學(xué)生的飲食習(xí)慣分析及改進(jìn)措施現(xiàn)代大學(xué)生的飲食習(xí)慣分析及改進(jìn)措施[摘要] 隨著社會(huì)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康倍加關(guān)注，身為一名大學(xué)生，我們更要樹(shù)立科學(xué)、健康的現(xiàn)代飲食理念，為自己的將來(lái)及其社會(huì)的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生 飲食消費(fèi)行為 問(wèn)題 對(duì)策大學(xué)生正處在青春期到成年期的過(guò)渡階段，科學(xué)合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)有助于提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)效率。但當(dāng)代大學(xué)生普遍缺乏營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，飲食消費(fèi)行為基本處于盲目狀態(tài)，隨意性較大，能按科學(xué)方式對(duì)待飲食的人為數(shù)不多。因此我們將探討當(dāng)代大學(xué)生飲食消費(fèi)行為存在的問(wèn)題及如何幫助大學(xué)生形成健康的飲食消費(fèi)行為。一、當(dāng)代大學(xué)生飲食消費(fèi)行為存在的問(wèn)題。大學(xué)生普遍不重視早餐，相當(dāng)多的大學(xué)生不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量不高。國(guó)內(nèi)外的許多研究表明，不吃早餐和早餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量不高的學(xué)生，其數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造性想象力和身體發(fā)育等方面均會(huì)受到嚴(yán)重影響。因此，要重視對(duì)大學(xué)生進(jìn)行早餐教育，讓大學(xué)生意識(shí)到吃早餐的重要性。大學(xué)生中喜歡吃零食的情況非常普遍，尤其是女生更加偏愛(ài)零食。零食所提供的能量、營(yíng)養(yǎng)素不如正餐均衡、全面，而且多數(shù)零食味道濃厚，過(guò)于香甜或咸鮮，脂肪和糖鹽的含量較高，既影響大學(xué)生進(jìn)食正餐的胃口，又容易造成鈣、鐵、鋅、碘、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。因此，要教會(huì)大學(xué)生選擇營(yíng)養(yǎng)相對(duì)均衡全面的零食，既享受到吃零食的快樂(lè)，又能獲得良好的營(yíng)養(yǎng)。從營(yíng)養(yǎng)的角度看，洋快餐普遍都是肉
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