【文章內(nèi)容簡介】 病頂峰：40 45 50 55 60發(fā)病 %年齡〔歲〕第二十六 頁 ，共七十三 頁 。乳腺癌的發(fā)病因素乳腺癌的發(fā)病因素 1〕危險因素〕危險因素 ①① 年齡年齡 乳腺癌最顯著的危險因素是年齡，乳腺癌最顯著的危險因素是年齡，其發(fā)病率隨著年齡的增長顯著增加，在其發(fā)病率隨著年齡的增長顯著增加，在停經(jīng)前每十年增加一倍。停經(jīng)前每十年增加一倍。第二十七 頁 ，共七十三 頁 。 ② 遺傳因素遺傳因素 乳腺癌發(fā)病有明乳腺癌發(fā)病有明顯的家族傾向，乳腺顯的家族傾向，乳腺癌患者的姐妹和女兒癌患者的姐妹和女兒患乳腺癌的可能性可患乳腺癌的可能性可高達高達 30—— 50%。 現(xiàn)已證實誘發(fā)乳現(xiàn)已證實誘發(fā)乳腺癌的基因位于腺癌的基因位于 17號號染色體。染色體。第二十八 頁 ，共七十三 頁 。 ③③ 內(nèi)分泌因素內(nèi)分泌因素 研究說明，研究說明， 乳腺乳腺癌與內(nèi)分泌之間關系密癌與內(nèi)分泌之間關系密切；女性〔切；女性〔 12歲以前〕歲以前〕初潮年齡越早，絕經(jīng)年初潮年齡越早，絕經(jīng)年齡越晚〔齡越晚〔 55歲以后〕患歲以后〕患乳腺癌危險性越大〔雌乳腺癌危險性越大〔雌激素水平較健康女性高激素水平較健康女性高15—24%〕?！场５诙?頁 ，共七十三 頁 。 乳腺增生人群比正常人群乳腺癌發(fā)病高乳腺增生人群比正常人群乳腺癌發(fā)病高 3～～ 4倍。倍。 乳腺增生者在乳腺增生者在 40～～ 49歲之間容易惡變，歲之間容易惡變，此年齡階段，應注意：此年齡階段，應注意： 3cm以內(nèi)的腫塊，邊界以內(nèi)的腫塊，邊界由光滑到不整齊，質感由囊性變?yōu)閳皂g者，應由光滑到不整齊，質感由囊性變?yōu)閳皂g者，應及時到醫(yī)院檢查。及時到醫(yī)院檢查。第三十 頁 ，共七十三 頁 。 ④④ 生育的因素生育的因素 初產(chǎn)年齡大〔＞初產(chǎn)年齡大〔＞35歲〕，產(chǎn)次少或不育歲〕，產(chǎn)次少或不育，哺乳時間短，與，哺乳時間短，與 18 歲歲生育第一胎相比，患乳生育第一胎相比，患乳腺癌的危險升高腺癌的危險升高 4倍。倍。 第三十一 頁 ，共七十三 頁 。 ⑤⑤ 肥肥 胖胖 大量證據(jù)說明，大量證據(jù)說明，在絕經(jīng)后的女性中肥胖在絕經(jīng)后的女性中肥胖患者患乳腺癌的危險性患者患乳腺癌的危險性增高，而且肥胖的女性增高，而且肥胖的女性中乳腺癌的死亡率更高中乳腺癌的死亡率更高。第三十二 頁 ，共七十三 頁 。 上海調(diào)查顯示，上海調(diào)查顯示，60歲左右婦女體重每歲左右婦女體重每增加增加 10公斤，乳腺癌公斤，乳腺癌的危險性增加的危險性增加 80%。第三十三 頁 ，共七十三 頁 。 早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要第三十四 頁 ，共七十三 頁 。乳腺癌的預防乳腺癌的預防 1〕提倡健康的生活方式、增強機體免疫力〕提倡健康的生活方式、增強機體免疫力 調(diào)節(jié)飲食結構，減少高脂、高熱量攝入調(diào)節(jié)飲食結構，減少高脂、高熱量攝入；增加綠色飲食、富含纖維素食品；戒煙；增加綠色飲食、富含纖維素食品；戒煙、戒酒；注意體重變化；適當?shù)捏w育鍛煉；遠戒酒；注意體重變化；適當?shù)捏w育鍛煉；遠離輻射、防止接觸化學性致癌物；放松生活離輻射、防止接觸化學性致癌物；放松生活節(jié)奏、創(chuàng)造愉快心理狀態(tài)。節(jié)奏、創(chuàng)造愉快心理狀態(tài)。第三十五 頁 ，共七十三 頁 。2〕早〕早 期期 發(fā)發(fā) 現(xiàn)現(xiàn) 原那么：對乳房的自我檢查和普查，做到原那么：對乳房的自我檢查和普查，做到 “早期早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療〞。發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療〞。 方法：視診、觸診；方法：視診、觸診； X線、紅外線掃描線、紅外線掃描 CT……第三十六 頁 ，共七十三 頁 。?良好的心態(tài)：良好的心態(tài)： 正確認識機體的生理變化：正確認識機體的生理變化： 盡量保持健康心理：盡量保持健康心理： 心胸開朗，情緒穩(wěn)定、防止精神創(chuàng)傷；學會心胸開朗，情緒穩(wěn)定、防止精神創(chuàng)傷；學會解脫、制怒；多憶解脫、制怒；多憶 “崢嶸歲月〞的欣慰，少想眼下崢嶸歲月〞的欣慰，少想眼下瑣碎愁事。堅信渡過暫時的困難就會迎來人生的瑣碎愁事。堅信渡過暫時的困難就會迎來人生的第二個春天。第二個春天。第三十七 頁 ，共七十三 頁 ?！捕秤绊懡】档牟涣忌罘绞健捕秤绊懡】档牟涣忌罘绞降谌?頁 ，共七十三 頁 。 ““ 亞健康〞亞健康〞 什么是什么是 “亞健康亞健康 〞〞 ？？ 亞健康是指處于健康與疾病之間的一種狀亞健康是指處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，是某些疾病臨床的前期表現(xiàn)。態(tài)，是某些疾病臨床的前期表現(xiàn)。第三十九 頁 ，共七十三 頁 。 亞健康雖不是疾病，卻是現(xiàn)代人身心不亞健康雖不是疾病，卻是現(xiàn)代人身心不健康的一種表現(xiàn)。健康的一種表現(xiàn)。