【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 融入到衡中、融入到班集體。一、調(diào)整自我，盡快適應(yīng)新的環(huán)境在前段時(shí)間我們所做的“適應(yīng)性調(diào)查問卷”中，有近60%的學(xué)生表示自入學(xué)以來自己的情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？首先，初次來到新的環(huán)境，很大一部分學(xué)生不能盡快的適應(yīng)，主要表現(xiàn)就是想家，頻繁的往家里打電話，心里有什么話不和同學(xué)、老師交流，而向父母傾訴，這樣一來更不利于你們盡快融入集體、適應(yīng)新的環(huán)境。其次，不能很快的適應(yīng)新的人際關(guān)系。俗話說，離別了舊朋友，迎來了新朋友。然而，在我們新生當(dāng)中，相當(dāng)一部分同學(xué)的腦海中停留的還是原來初中時(shí)的班級(jí)、老師和同學(xué)的印象，平時(shí)閑聊時(shí)總是說，我們?cè)瓉淼陌嗉?jí)怎么怎么樣，我們?cè)瓉淼睦蠋熢趺丛趺礃?。情緒上一遇到波動(dòng)，就會(huì)拿以前的班級(jí)、以前的老師和同學(xué)與眼前的作比較。這樣，當(dāng)前的一切就很難融入你的意識(shí)，而你也沒有把自己真正的融入到當(dāng)前的集體中。再次，很多同學(xué)以前從未住過學(xué)校，而現(xiàn)在離開了家人，離開了溫馨寬松的家庭環(huán)境，住進(jìn)了集體宿舍，并且學(xué)校宿舍管理非常嚴(yán)格，很多同學(xué)一時(shí)之間接受不了，情緒上難免出現(xiàn)波動(dòng)。當(dāng)環(huán)境無法改變時(shí)，我們所能做的只有改變自己。衡中的環(huán)境和各種規(guī)章制度不會(huì)因?yàn)槲覀兡硞€(gè)人而改變，我們只有積極的調(diào)整自己、調(diào)整自己的心態(tài)去適應(yīng)環(huán)境，以校為家，把自己當(dāng)作其中的一員，才能體驗(yàn)到其中的美好，才能在三年衡中求學(xué)之路上盡情拼搏，一展宏圖。二、防止“心理止步”大多數(shù)同學(xué)初中時(shí)的奮斗目標(biāo)就是考上衡中，而如今終于如愿以償了。有些學(xué)生就認(rèn)為該輕松輕松了，思想上容易懈怠，難免會(huì)產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的心理，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。在此，我想向各位新生朋友們說的是：學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退?？忌虾庵胁皇俏覀兊淖罱K目標(biāo)，衡中只是我們實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的一個(gè)平臺(tái)，來到了衡中只能說接近了人生目標(biāo)一大步，而要最終實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，還需要你們?cè)诤庵羞@一平臺(tái)上繼續(xù)努力、繼續(xù)拼搏。所以，我們要盡快調(diào)整心態(tài)，避免出現(xiàn)“心理止步”，在求學(xué)路上開創(chuàng)自己的一片天地。三、正確看待考試落差能夠擠過中考這座獨(dú)木橋進(jìn)入衡中的學(xué)生，想必你們?cè)诟髯缘某踔惺邪司哦际菍W(xué)習(xí)的尖子，是班級(jí)乃至學(xué)校的佼佼者，在老師、家長(zhǎng)和同學(xué)心目中都是非常優(yōu)秀的。然而，來到衡中這塊兒“臥虎藏龍”、“高手云集”之地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多比自己更優(yōu)秀的人，內(nèi)心難免會(huì)產(chǎn)生一種失落感。進(jìn)入衡中之后，大考小考接連不斷，自己在班級(jí)、在年級(jí)中所占的位置與初中時(shí)相比肯定會(huì)有所不符，面對(duì)這種考試的落差，我們應(yīng)該如何看待？有些學(xué)生感覺自己已經(jīng)百分之百努力了，應(yīng)該可以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，然而，等考試成績(jī)出來后，一旦沒有達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，就無法接受現(xiàn)實(shí)，開始懷疑自己的能力，“我不行了”，進(jìn)而會(huì)表現(xiàn)出一種完全挫敗的情緒，喪失信心。這些同學(xué)把考試成績(jī)的不理想定義為失敗，其實(shí)，真正意義上講，挫敗不等于失敗。失敗是極其消極的結(jié)果，而挫敗的結(jié)果只是沒有預(yù)期的好。因此，我們不要輕易的給自己貼上“失敗”的標(biāo)簽。在每次考試之后，我們都要認(rèn)真分析，找出出現(xiàn)考試落差的原因：自己雖然每天都忙得不可開交，但是不是沒有合理分配好時(shí)間？學(xué)習(xí)、生活是否缺乏計(jì)劃性？等等。此外，我們應(yīng)該允許自己有暫時(shí)的倒退。只有從差距中才能看到自己的不足，這次考試退步了，說明這段時(shí)間以來自己的知識(shí)掌握得不牢固、理解得不夠透徹，但我們可以“延遲滿足”，從考試的落差中發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的不足，在“延遲”的過程中不斷完善自己、豐富自己，并且要充滿自信，將差距轉(zhuǎn)化為下一步學(xué)習(xí)的動(dòng)力，爭(zhēng)取在下次考試中達(dá)到自己的預(yù)期目標(biāo)。如果我們的預(yù)期目標(biāo)遲遲未能實(shí)現(xiàn)，那也不必抱怨、懊惱，因?yàn)檎嬲膶?duì)手不是別人，而是我們自己。只要戰(zhàn)勝了自我、超越了自我，就是勝利。祝好！你心靈之聲的聆聽者第三篇：致高一新生家長(zhǎng)的一封信致高一新生家長(zhǎng)的一封信尊敬的家長(zhǎng)：您好！首先感謝您將子女送到中山市實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)讀書。中山市實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)是市直屬公辦普通高級(jí)中學(xué)，實(shí)行全住宿制、全封閉式管理。學(xué)校地處中山城區(qū)中山五路，交通方便。學(xué)校占地600多畝，校園內(nèi)環(huán)境幽雅，一年四季鳥語花香，自然環(huán)境與人文景觀錯(cuò)落有致。學(xué)校師資力量雄厚，教學(xué)設(shè)備先進(jìn)，校風(fēng)古樸優(yōu)良，是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的好地方。學(xué)校的發(fā)展離不開各位家長(zhǎng)的支持。教育好每一位學(xué)生，是學(xué)校和家長(zhǎng)義不容辭的責(zé)任。為盡快讓新生適合高中生活，及早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，借此機(jī)會(huì)，我們將學(xué)校對(duì)學(xué)生管理方面的一些基本要求敬告家長(zhǎng)，希望家長(zhǎng)能夠積極配合學(xué)校開展工作，共同做好學(xué)生的教育工作。在校學(xué)生禁止使用手機(jī)。學(xué)校為學(xué)生在宿舍、走廊、校園內(nèi)公共場(chǎng)所配備了固定電話，可以很方便的與家長(zhǎng)溝通。學(xué)生使用手機(jī)有很多弊端，如:課堂、自習(xí)、午休、晚上就寢以后等等時(shí)段，經(jīng)常發(fā)短信、打電話，不但影響了學(xué)校的正常教育教學(xué)秩序，更嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和休息。因此學(xué)校規(guī)定，校園內(nèi)禁止使用手機(jī)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，手機(jī)將由學(xué)校德育處代為保管，直到高考結(jié)束才歸還給學(xué)生。在校園內(nèi)使用手機(jī)的學(xué)生視情節(jié)給予一定的處分。在校學(xué)生禁止?fàn)C發(fā)、染發(fā)、留長(zhǎng)發(fā)。在校學(xué)生（包括音樂美術(shù)體育等特長(zhǎng)生）不允許燙發(fā)染發(fā)。在校學(xué)生（音樂生除外）不允許留長(zhǎng)發(fā)。男生必須留平頭，頭發(fā)長(zhǎng)度不得超過兩厘米。女生頭發(fā)下邊緣不能遮住衣領(lǐng)。如有違反，該生視情節(jié)扣個(gè)人德育分5至20分，并給與相應(yīng)處分。在校學(xué)生儀表整潔、不佩戴任何首飾。學(xué)生在校園內(nèi)必須穿校服。任何人不得對(duì)校服進(jìn)行改樣，不得在校服上寫字著色。在校學(xué)生不得佩戴項(xiàng)鏈、戒指、耳釘、耳環(huán)、手鐲、手鏈等首飾。如有違犯，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)給予相應(yīng)處分。在校學(xué)生不早戀。高中生正處在人生發(fā)展的重要階段。青春期的萌動(dòng)，會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象。但是男女同學(xué)交往過密，拍拖早戀不但會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)，更會(huì)影響學(xué)生身心的正常發(fā)展，造成嚴(yán)重的不良后果。如有此類現(xiàn)象發(fā)生，家長(zhǎng)應(yīng)積極配合學(xué)校開展教育工作，對(duì)其進(jìn)行正確引導(dǎo)。保證學(xué)生身心正常健康的發(fā)展。學(xué)校并對(duì)此類學(xué)生給與相應(yīng)處分。嚴(yán)格在校學(xué)生請(qǐng)假制度。為保障學(xué)生安全、保證學(xué)校教學(xué)秩序的正常進(jìn)行，學(xué)生請(qǐng)假必須嚴(yán)格按照以下步驟進(jìn)行。(1)病假：學(xué)生必須持請(qǐng)假申請(qǐng)書和校醫(yī)或醫(yī)院出具的病情證明，到班主任處提出申請(qǐng)、家長(zhǎng)電話確認(rèn)、班主任開具請(qǐng)假條。需要離校的必須由班主任出具離校批條（兩天及兩天以上需有年級(jí)長(zhǎng)簽字、德育校長(zhǎng)批準(zhǔn)）。(2)事假：學(xué)生必須持請(qǐng)假申請(qǐng)書到班主任處提出申請(qǐng)、家長(zhǎng)電話確認(rèn)、班主任開具離校批條（兩天及兩天以上需有年級(jí)長(zhǎng)簽字、德育校長(zhǎng)批準(zhǔn)）。另外，學(xué)校對(duì)學(xué)生的文明禮貌、紀(jì)律衛(wèi)生、生活起居等等各個(gè)生活環(huán)節(jié)都有嚴(yán)格的規(guī)定。相信學(xué)生在我校經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)生活鍛煉，個(gè)人的學(xué)習(xí)生活獨(dú)立性將得到充分培養(yǎng)，必將成為一名優(yōu)秀的21世紀(jì)現(xiàn)代公民。最后，祝家長(zhǎng)工作順利，萬事如意。此致敬禮！2006年8月24日中山實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)高一年級(jí)第四篇：致高一新生一封信致高一新生的一封信親愛的高一新生：你們好！歡迎來到海頭中學(xué)。在這里，你們將開始新的生活、新的旅程。為了你的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，盡快適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)生活，心理老師愿意為大家敞開心