【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 人，從內(nèi)心接納他人。6自信有什么作用？ ① 自信使人勇敢②自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量；（自信的人在困難，挫折，失敗面前能冷靜，沉著的應(yīng)對(duì)，并保持樂觀的心態(tài)，積極地采取措施，努力扭轉(zhuǎn)局面，從而轉(zhuǎn)敗為勝。）③ 自信使人發(fā)揮自身的潛能。6樹立自信的方法和途徑有哪些？（怎樣樹立自信？）① 發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)，便找到了自信的支點(diǎn)； ② 感受成功的生活經(jīng)歷，逐漸自信；③正視自己的不足，并想辦法加以克服和彌補(bǔ)，使之變?nèi)鯙閺?qiáng)④ 樹立自信必須克服自卑 6克服自卑的方法有哪些？① 默念’“我行，我能行”② 客觀評(píng)價(jià)自己 ③ 開放自己④ 積極參加體育鍛煉 6如何找到自信的”支點(diǎn)”?我們要學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，而不要過多關(guān)注自己的缺點(diǎn)和劣勢(shì)，這樣才能增強(qiáng)自信心。第八課走自立自強(qiáng)之路6自立的含義：自立就是自己的事情自己做。6自立的意義（作用）是什么/① 自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程。（在走向自立的過程中，我們會(huì)逐漸擺脫對(duì)父母，老師和他人的依賴，提高自己的獨(dú)立生活的能力，從而增強(qiáng)自尊和自信，逐步學(xué)會(huì)與他人相處，學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)理解，適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)）② 自立才能走向自強(qiáng)。6為什么自立才能走向自強(qiáng)？（自立與自強(qiáng)有什么關(guān)系？）① 只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)的精神，選擇自強(qiáng)之路；②才能根據(jù)社會(huì)的要求，不斷提高自己的本領(lǐng)，不斷完善自我，使自己成為一個(gè)強(qiáng)者。6怎樣才能走向自立/(走向自立的方法和途徑有哪些？)① 自立，就要克服依賴性； ② 獨(dú)立思考，自主做出決定；（能否獨(dú)立的做出決定，是一個(gè)人是否做到自立的一個(gè)重要標(biāo)志；）③ 積極鍛煉，提高自立能力。（提高自立能力的最基本途徑就是積極實(shí)踐和鍛煉）70、自強(qiáng)的表現(xiàn)：在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難，戰(zhàn)勝挫折，這才是自強(qiáng)的重要表現(xiàn)。7自強(qiáng)的意義：① 自強(qiáng)的人不怕困難，積極進(jìn)取。② 自強(qiáng)不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁的自立于世界民族之林。7怎樣才能走向自強(qiáng)？① 要自強(qiáng)，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗。（為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)/正確的人生目標(biāo)是人們前進(jìn)的精神支柱和動(dòng)力；）② 戰(zhàn)勝自我，超越自我。（人總是有這樣那樣的弱點(diǎn)，自強(qiáng)的人不是沒有弱點(diǎn)的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點(diǎn)的人。）③ 在磨礪中走向自強(qiáng)。（一個(gè)人走向自強(qiáng)的過程，是不斷磨礪自己的過程。我們應(yīng)從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。）第九課戰(zhàn)勝挫折7為什么人生難免有挫折？這是因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素是多種多樣的，而每個(gè)人又不可能完全避開這些因素，人生難免有挫折，人們也正是在認(rèn)識(shí)挫折，戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來。7什么是挫折？每個(gè)人都會(huì)有許多美好的期待和希望，為了實(shí)現(xiàn)它，都要做出努力，當(dāng)由于受到多種阻礙和干擾而不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)時(shí)，便是遇到了挫折 7怎樣理解挫折是把雙刃劍?消極作用：① 挫折往往會(huì)帶給人痛苦，壓力和打擊，使人們的愿望難以實(shí)現(xiàn)，使人急躁，煩悶、不安。挫折會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。積極作用：② 而對(duì)于強(qiáng)者來說，挫折則能磨練意志，使人變得更堅(jiān)強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得更加聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。7當(dāng)你在學(xué)習(xí)、生活中遇到挫折時(shí)，應(yīng)該怎么辦? ① 直面挫折，不畏不懼 挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。② 冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)③ 自我疏導(dǎo)，自我排解 ④ 主動(dòng)尋求幫助（這樣不僅能夠緩解自己的消極情緒重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法）⑤ 積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新（我們正處于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，需要具備積極進(jìn)取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。我們要坦然面對(duì)挫折和失敗，挫而不折，不斷前進(jìn)；要突破習(xí)慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑、戰(zhàn)勝各種困難和挫折，取得成功。）7我們?yōu)槭裁匆獞?zhàn)勝挫折？① 在挫折面前，如果膽怯、懦弱，經(jīng)不起考驗(yàn)，向挫折屈服，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒，在生活中將會(huì)不思進(jìn)取，得過且過，失去了奮斗的激情② 如果挫而不折，愈挫愈勇,勇敢的去戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會(huì)不斷進(jìn)取，在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價(jià)值的人生。糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法有那些？（了解）第一，請(qǐng)家長，老師，好朋友來幫助自己。第二，用名言，警句來提醒自己第三，用寫日記的方法來約束自己第十課 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志7意志堅(jiān)強(qiáng)的人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為哪幾個(gè)方面？意志堅(jiān)強(qiáng)的人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為獨(dú)立性強(qiáng)、果斷性強(qiáng)、自制力強(qiáng)、堅(jiān)定性強(qiáng)等幾個(gè)方面。7堅(jiān)強(qiáng)的意志有什么作用？① 堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障。②堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難，獲得成功的必要條件。③形成良好的習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。7我們應(yīng)該如何磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志？① 確立明確的目標(biāo)（人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程，也是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的過程。）② 做自己不感興趣但有意義的事。③ 加強(qiáng)自我管理和約束④ 從小事做起，從現(xiàn)在做起。（“千里之行，始于足下”。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活的小事做起一些事情看起來很小，但如果能堅(jiān)持做好，就會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。另外，從小事做起，還會(huì)增強(qiáng)磨礪意志的信心和決心。）80、為什么要加強(qiáng)自我管理和約束？磨礪意志的過程是一個(gè)艱苦的過程，若不能有效地管理自己，就難以收到預(yù)期的效果。要磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，就要學(xué)會(huì)約束和管理自己。8確立人生目標(biāo)有什么意義？人生因?yàn)橛辛四繕?biāo)，才變得充實(shí)而富有意義，缺乏目標(biāo)，人生就會(huì)迷失方向，缺乏前進(jìn)的動(dòng)力，并會(huì)輕易的被打到。8怎樣加強(qiáng)自我管理和約束？每做一件事之前，可以嘗試制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，然后嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣，就有利于培養(yǎng)自己的意志力，在必要的時(shí)候，還可以請(qǐng)求家長，老師、同學(xué)的監(jiān)督和幫助。馬某已經(jīng)上初二了，但他最近一直“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，不愿做作業(yè)，不認(rèn)真聽講，經(jīng)常違反課堂紀(jì)律，遲到，早退，曠課，甚至逃學(xué)，并且多次說要輟學(xué)外出打工，老師找他談話，他說：“我的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，只要一談學(xué)習(xí)就頭疼，看到作業(yè)就心煩，聽到考試就害怕，對(duì)學(xué)習(xí)沒有一點(diǎn)興趣，再說，我認(rèn)為讀書也沒什么用處，與其在這里浪費(fèi)時(shí)間，不如早回家打工掙錢實(shí)惠?！保?）、馬某厭學(xué)的原因是什么？對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣；基礎(chǔ)差，學(xué)不動(dòng)；認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有用處；（2）、作為他的好朋友，你應(yīng)該怎樣說服他放棄輟學(xué)的念頭？① 完成義務(wù)教育既是我們的基本權(quán)利，也是我們應(yīng)當(dāng)履行的法定義務(wù)；②受教育能改變我們的生活和命運(yùn)，生命是地球上最珍貴的財(cái)富；手下留情，腳下留青 是每個(gè)人自身生存和發(fā)展的要求，能為人一生的幸福動(dòng)物是人類的朋友。奠定良好的基礎(chǔ)；③我愿盡力幫助你克服學(xué)習(xí)中的困 難，不斷努力，共同進(jìn)步；④國家為保障我們?yōu)榻邮芰x務(wù)教育的權(quán)利做了大量的投入，學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來之不易我們應(yīng)當(dāng)珍惜；某校剛成立文學(xué)創(chuàng)作社的時(shí)候，有七八十個(gè)人報(bào)名參加，一間大教室都擠滿了人，每個(gè)人熱情都很高，大有拼搏一場(chǎng)之勢(shì)。但是，兩年下來，只剩下十幾個(gè)人了。大部分人（其中不乏有才能的人）都被退稿信嚇退了。而原先那些并不起眼的學(xué)生，卻因?yàn)槟艿謸踝〗舆B退稿信的打擊，堅(jiān)持了下來，終于取得了一些成績(jī)。（1）、為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？因?yàn)槿藗儗?duì)挫折的承受能力不同，因而結(jié)果不同。在挫折面前，如果膽怯，懦弱，經(jīng)不起考驗(yàn)，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒。意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠始終目標(biāo)如一，不怕挫折，排除干擾，頑強(qiáng)奮斗，直至成功。（2）、一個(gè)人要取得事業(yè)上的成功，除了必要的才能和高漲的熱情外還需要什么？為什么？ 還需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。因?yàn)椋孩?堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障。② 堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難，獲得成功的必要條件。③ 形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物的多樣性要從點(diǎn)滴小事做起，如不用或少用一次性筷子，不吃受保護(hù)的野生動(dòng)物等想一想，自己在日常生活中還能作些什么？愛護(hù)花草樹木； 不亂扔垃圾；做好保護(hù)環(huán)境的宣傳；積極參加植樹造林活動(dòng)；節(jié)約用水；一水多用； 垃圾分類回收；不購買野生動(dòng)物制品或裝飾；為警示人們善待其他生命，請(qǐng)寫一則公益廣告用語，如“小草有生命，請(qǐng)勿踐踏’等善待每一條生命，從我做起；請(qǐng)讓鮮花自由的開放； 生命是大自然的奇跡；世界因生命而精彩；第三篇：七年級(jí)上冊(cè)政治復(fù)習(xí)提綱第五課怎樣正確認(rèn)識(shí)自己?正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到全面的、發(fā)展的眼光看待自己。全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都是變化發(fā)展的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己通過他人認(rèn)識(shí)自己通過集體了解自己。為什么要認(rèn)識(shí)自我的潛能？自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)。我們要做有心人，善于把他們發(fā)掘出來。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。如何發(fā)掘自己的潛能？經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。第六課情緒的基本分法為喜、怒、哀、懼。如何理解：情緒猶如雙刃劍？情緒可以充實(shí)人的體力和精力．提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力，促使我們健康成長。情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。為什么情緒需要調(diào)控？情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱、猶豫，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控。調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？答：注意轉(zhuǎn)移法。合理發(fā)泄法。理智控制法。為什么喜怒哀樂要不忘關(guān)心他人？人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。第七課情緒與興趣有什么關(guān)系？情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的。沒有興趣就談不上情趣。同時(shí)，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。高雅情趣體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。高雅情趣有哪些積極作用？高雅的生活情趣，有利于個(gè)人的身心健康。符合現(xiàn)代文明的要求。也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。他對(duì)個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。庸俗情趣有哪些消極作用？不利于青少年的身心發(fā)展。甚至有害于身心健康。怎樣追尋高雅的生活情趣？要有樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，不盲目從眾。要豐富的我們的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑。提升情趣，陶冶情操。第八課身邊的各種誘惑主要有那些？領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑金錢的誘惑游戲機(jī)的誘惑黃、賭、毒與邪教的誘惑。上網(wǎng)對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響？（有好有壞，網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，關(guān)鍵看你如何對(duì)待）好的影響：可以擴(kuò)大知識(shí)面；方便查找資料；可以適當(dāng)娛樂，調(diào)劑緊張的學(xué)習(xí)和工作。壞的影響：如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)，則可能影響正常的學(xué)習(xí)和生活；容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法犯罪；沉迷于游戲，影響身心健康，中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。要學(xué)會(huì)科學(xué)合理安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。要正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響。怎樣自覺抵制不良誘惑？聯(lián)想后果法、主動(dòng)請(qǐng)人幫助法。戰(zhàn)勝誘惑的具體方法有哪些？避開誘因法。婉言謝絕朋友，提高自制力。專時(shí)專用，改正不良的習(xí)慣。第九課青少年為什么要加強(qiáng)自我保護(hù)？身心尚未成