健康無價--王言8865(編輯修改稿)
2025-10-01 14:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 大腸內(nèi)的有害物，一旦發(fā)酵或起化學(xué)反響，它產(chǎn)生的毒素，隨血液侵入各組織和器官，特別是肝臟，使其代謝 滅菌 解毒 凈血等功能降低，即成健康大敵。 ? 易得：黑斑 青春痘 痔瘡 肝病 高血壓 糖尿病 心臟病 肥胖癥 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 腎機能障礙及各種婦科病 第四十頁，共七十八頁。 怎么辦？ ? 早上空腹，喝一杯加荷花粉的蜂蜜〔溫〕水。 ? 少吃精米細面，多吃粗糧蔬菜。 ? 一天 6— 8杯水。 ? 煮的香蕉糊。 ? 晚上一杯酸奶，一個帶皮蘋果。 第四十一頁，共七十八頁。 睡眠質(zhì)量不好 手掌呈紅白相間的顏色 :近期睡眠不好。 大拇指過度彎曲，第一指節(jié)紋理紊亂 :神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好。 2線過長，紋理紊亂；精神壓力大。 ： 1失眠 2多夢 3易醒 第四十二頁，共七十八頁。 調(diào)理方案 ? 茶花粉 +月見草 +液體鈣 。卵磷脂 ?飯后 30分鐘散步 1小時 ?開窗通風(fēng) ?散步后熱水泡腳 20— 30分鐘 第四十三頁，共七十八頁。 腎功能下降 ? 1. 小手指彎曲 ,變形，短不過三關(guān) . ? 2. 1線起點呈島樣紋或羽毛狀紋 ,腎虛伴有聽力下降 . ? 3. 11線過長 ,下垂到 1線上 ,視力下降 . ? 4 . 11線少于 2條 第四十四頁，共七十八頁。 調(diào)理方案 ? 玫瑰花粉 +葡萄籽 +小麥胚芽油 +鈣 ?多吃黑色食物 ： 黑豆，黑米，黑芝麻板栗 ?養(yǎng)生：叩齒 ，敲天鼓 第四十五頁，共七十八頁。 高血壓高血脂 ? 1 手胖 ,皮下脂肪增厚 . ? 2 酸區(qū)過大 . ? 3 三線超過中指中線 . ? 調(diào)理方案 ? 油菜花粉 +大蒜萃取物 +深海魚油 +鈣 ? 少油，少鹽，多動。 第四十六頁，共七十八頁。 婦科炎癥 ? 1 小拇指下泌尿生殖區(qū)紋理紊亂 .泌尿生殖系統(tǒng)炎癥 . ? 2 3線尾端紋理紊亂 ,婦科炎癥 . ? 3 大魚際處青筋 :宮寒 . ? 調(diào)理方案 : ? 玫瑰花粉 +蜂膠 +小麥胚芽油 ? 暖 第四十七頁，共七十八頁。 肝功能下降 ? , ? 2 . 1線、 3線發(fā)生斷裂：早年患過肝炎或大量使用抗生素導(dǎo)致的肝損害 . ? 3. 手大 ,掌色紅黃 ,沒光澤 . ? 9或 12線 ? 第四十八頁，共七十八頁。 預(yù) 防 勝 過 治 療 預(yù) 防 ：治 療：搶救 1 ： 8 ： 100 智者的故事 第四十九頁，共七十八頁。 第五十頁，共七十八頁。 兒童營養(yǎng)與健康 。 第五十一頁，共七十八頁。 3— 6歲孩子，一周應(yīng)該攝取 40種以上的食物 ? 根據(jù) 148位偏食兒童完成的研究分析與導(dǎo)正教育的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，偏食來自于家長不當(dāng)?shù)娘嬍超F(xiàn)象與行為、經(jīng)濟能力缺乏、缺乏對兒童正確的營養(yǎng)知識信息、家長對兒童不當(dāng)?shù)娘嬍硲B(tài)度 (如強迫喂食、過度獎賞或責(zé)罵、常喂零食等 )，或孩童本身因素 (不喜歡咀嚼、厭奶或?qū)κ澄锟謶值?)。醫(yī)師和營養(yǎng)師建議，爸媽應(yīng)先建立對飲食內(nèi)容與飲食行為的正確觀念，并改善在飲食時與孩子的互動行為，以鼓勵方式代替過度獎賞或責(zé)罵，飲食過程盡量心平氣和，并減少接觸電視、玩具、計算機等，方可改善孩子的偏食行為 第五十二頁，共七十八頁。 4個消滅寶寶偏食的絕招 ? ? 第五十三頁，共七十八頁。 ，加大消耗 ? 在每次進食的時候，不要出現(xiàn)太多不同種類的菜肴，即使是大人，喜歡的東西也會不自覺地多吃點。寶寶的胃口不大，如果喜歡的東西太多，他自然會排斥那些他不喜歡吃的。要讓寶寶吃下他原本不吃的東西，那么就要把“干擾項〞都去除，餐桌上只出現(xiàn)兩三個選項，最好的搭配是一個寶寶原來就喜歡的，但量不多，一是寶寶不喜歡但你想給他吃的，讓寶寶在沒有選擇的情況下進食。這個方法實施還需 ? 要兩個前提：一個是不要讓寶寶吃太多的零食，肚子飽會降低他們進食的欲望；另外一個那么是加大他們的體能消耗，讓寶寶感覺到餓。 第五十四頁，共七十八頁。 ，改變外形 ? 從寶寶開始吃輔食時，我們就應(yīng)該多花 點心 思準(zhǔn)備食物了，特別是食物的外觀，色香味俱全的菜肴，可是激發(fā)寶寶食欲的不二法寶。同一樣事物，光是烹調(diào)手法就有炒、蒸、燉、燜、煮 …… 食物的外形對寶寶的吸引最大，可以把寶寶不太愛吃的食物改變一下形狀，或者是拼成不同的圖案。所以媽媽們還是要苦練廚藝的。 第五十五頁，共七十八頁。 ? 是否還記得小時候看動畫片 ?大力水手 ?時對菠菜的向往？如果寶寶不喜歡吃某種食物，聰明的媽媽們也可以通過故事來美化食物哦。通過游戲、故事等方式來增加寶寶對食物的好感，這可比干巴巴地告訴寶寶那些
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