老師，您的身體還好嗎？讀后有感7篇(編輯修改稿)
2025-09-28 15:03 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 也不例外，然而通過社會調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，教師的健康狀況卻不容樂觀，特別是中小學教師的生理心理健康問題，已日益成為我國教育界特別關(guān)注的焦點問題，教師們表現(xiàn)出的生理心理“亞健康”比例呈大幅上漲的趨勢。作為教師本人，不應(yīng)等待別人對我們關(guān)注了，才發(fā)現(xiàn)我們的身體機能很容易在緊張的工作節(jié)奏中出現(xiàn)問題，所以日常生活中在飲食調(diào)理、鍛煉、心理調(diào)整等幾個方面多加注意，才可保證自己的身心健康。在生活與工作等重重壓力之下，能保證自己的身心健康既是為自己負責，更是為家人負責，也是為社會負責。通過閱讀《老師，您的身體還好嗎。》讓我感到自己應(yīng)該為自己的健康負責。 書中這樣說。把教師打扮成圣人有兩大害處，一是造“假”，戴著面具的“假圣人”使真實的“我”被深深隱藏。“我”一旦被隱藏就會活得太累。二是至“偽”，表現(xiàn)出人的兩面性，心口不一，言行不一。那么，“我”為誰而教。原來是為著自己，為著自己的幸?！? 高爾基說過，“書是人類進步的階梯?！痹谖铱磥頃粌H是進步的工具，也是人類靈魂救贖的法寶?！独蠋煟纳眢w還好嗎?！芬粫?，雖然書中沒有給我們介紹如何去做好教育工作，如何去設(shè)計教學內(nèi)容，但是卻震撼了我的內(nèi)心，除去了教育工作中那一絲幽怨與不滿，用更燦爛的笑容去面對教育這個職業(yè)。長久以來，社會一直給予教師這一職業(yè)最光輝的榮耀。但隨著時代的發(fā)展，社會的進步，人們的思想觀、價值觀的改變，家長對于自己的獨身子女捧為掌上明珠，對教師的要求也越來越高，施予教師的壓力也隨之增加。所以我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能面對生活充滿信心，對待工作抱有熱情，建立良好的人際關(guān)系，做一個不抱怨的教師。 作為教師的最大幸福，不是領(lǐng)導(dǎo)的一句表揚，也不是得到什么榮譽，更不是領(lǐng)到多少獎金，而是學生對自己的喜愛，家長對自己的信任。有了學生的喜愛，有了家長的信任，我們還有什么理由不熱愛自己的本職工作，這是我們生活中重要的一部分。 那么，就讓我們學會享受生活，學會享受生命吧。“只要我們打開所有的感官，每天給自己一小段閑暇，那平素里再平凡不過的點點滴滴，只要你靜下心來細細地品味，都有無限風光蘊含其中?！? 【篇五】 人人都說身體是人的本錢，如果自己有了錢，卻身體不行，自己怎么花，所以，兩者都是不可缺少的，不要整天開玩笑說：我只要錢，不要身體。這樣是不對的，有時候也要自己的身體休息一下，不要把自己的身體搞壞。 問問自己： 我已經(jīng)一動不動坐了多久了。 我是否喝下了充足的水分。 我吃下的食物有營養(yǎng)嗎。 讓自己的運動成為自己的一部分，每天三十分鐘分為三個部分也是可以的。 自己應(yīng)該知道該怎樣運動——不是每天進行一次45分鐘的運動，或者每周運動3次，每次運動30分鐘，也不是只有周末運動，不是偶爾或者從不運動。否則隨著年齡的增長，運動會越來越不舒服。 回想一下自己小時候的日子吧，那時候自己本能地知道，玩耍嬉戲是使自己充沛精力的最佳選擇，所以回到那時候，運動起來吧。 我們隨時都能運動，我們也應(yīng)該隨時運動，下面是一些隨時進行運動的小點子： 因為肌肉就是力量，擁有肌肉能讓我們擁有自己的力量。 人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。如果自己今年24歲，其中的8年自己都在睡覺。 這本書還是讓我一口氣地看完了。 我開始明白了原來我曾經(jīng)這樣低價地出賣自己的身體健康。有時早晨總是簡單解決，甚至為了不遲到，一般都吃飯馬虎，會對自己說，沒關(guān)系，就這一次。 說到這我不禁后悔讀到這本書太晚了，有時荒廢了自己的胃，這樣會透支了身體健康，而且有時總是在這樣的后悔中繼續(xù)自己的舉動。 作者說了，人一輩子要對自己的身體好一點，因為他真的操勞了太多了。多么貼切的形容，我不得不去重新面
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