公司健步走活動(dòng)方案(編輯修改稿)
2025-09-27 22:31 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 、獎(jiǎng)勵(lì)辦法 本次比賽設(shè)一等獎(jiǎng)三名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)三名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。 健步走運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本常識(shí) 健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。 健步走的方法。健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩
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