7學習教師心理健康與自我保健心得體會(編輯修改稿)
2024-09-26 17:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 呢，我認為，當前要呼吁社會要做以下幾個方面工作，一是要在全社會共同營造有利于教師心理健康的氛圍，教師的心理問題某種意義上是社會問題在教師身上的折射，因此，全社會都要為教師營造一個尊師重教的良好氛圍，減輕他們過重的工作壓力與心理負擔。二是各個教育行政領導要高度重視教師心理健康?，F(xiàn)代教師不僅需要政治上的關心、物質(zhì)上的關心，而且需要情感上的關懷、心理上的支持。學校是教師主要工作與生活場所，學校領導應主動關注教師心理健康，積極借助學校和社會力量組織開展相關教師心理減壓和心理輔導活動，提高教師心理承受能力；建立與教師定期訪談制度，不斷提高教師的心理素質(zhì)，減輕教師工作負擔，提供更多的休息時間和場地，提高教師收入，為教師提供后勤服務保障；盡量避免教師超負荷勞動、努力為教師解決生活困難，充分調(diào)動廣大教師的工作積極性。三是教師也要學會主動出擊，多和學生交流，多和家長溝通，多找領導傾訴，多和家人談心，讓他們明白你對教育的熱愛和對孩子的付出是實實在在的，爭取他們對教師工作的理解和支持。 教師心理健康的維護，是一項系統(tǒng)的社會工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。要維護、培養(yǎng)教師的心理健康，教師個人必須明確提高教師心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保健意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調(diào)適?？傊瑹o論是社會學校還是教師本身都應該積極行動起來，加強教師心理健康，為教師、為學生、為學校、為社會樹立起一道綠色的屏障，讓學生能隨著教師一起健康成長。 第四篇：教師心理健康自我保健教師心理健康自我保健——幸?？鞓肪驮谵D念之間 央視前段時間有個有趣的街頭調(diào)查“你幸福嗎?！币鸶鹘缛耸康膹V泛討論。其實每一個人都在追求幸福，但幸福其實只是一種心靈的感受，而只有健康的心靈，才有感知幸福的能力。 一、心理學心理學有一個漫長的過去，只有一個短暫的現(xiàn)在。在古代，南宋思想家，陸九淵提出“心即理”。晉代詩人，陶淵明作詩《雜詩其四》，養(yǎng)色含津氣，粲然有心理。如果我們用現(xiàn)代浪漫說法：心理學就是一門關于心靈或者靈魂的規(guī)律的學問。 現(xiàn)代醫(yī)學認為，人的健康分為生理健康和心理健康兩個部分，心理健康是每個人幸福的生活、快樂的學習和工作的基礎，而教師心理健康是教師綜合素質(zhì)的核心要素。那么，怎樣的心理狀態(tài)才是健康的呢。讓我們先來了解一下教師健康心理標準：（總體來講有四個方面） 正確的角色認知。能恰當?shù)恼J識自己，并愉快地接受教師角色。 有良好和諧的教育人際關系。能正確處理學生、家長、同事、領導的關系。 能適應與改造教育環(huán)境。善于接受新事物、新理念，適應不斷發(fā)展的教育環(huán)境。 能真實地感受情緒，并能恰如其分地控制情緒： （1）保持樂觀積極的心態(tài)； （2）不將生活中的不愉快情緒帶入課堂，不遷怒于學生； （3）能冷靜地處理課堂情境中的不良事件； （4）克服偏愛情緒，一視同仁地對待學生； （5）不將工作中的不良情緒帶入家庭。 這樣看似不多的健康標準，對教師來講達標并不是很容易的。請看幾組調(diào)查資料：中國中小學生心理健康教育課題組曾采用國際公認的scl90心理健康量表，由心理學專業(yè)人士對教師進行檢測，結果表明：69%的被檢測教師自卑心態(tài)嚴重。另外，嫉妒情緒明顯，焦慮水平偏高等也較為突出；國家中小學生心理健康教育課題組對XX省內(nèi)168所城鄉(xiāng)中小學的2292名教師進行的檢測，結果為：%的教師存在心理問題，%的教師屬于輕度心理障礙， %的教師屬于中度心理障礙， %的教師已構成心理疾病。XX省也曾對500余名中小學教師的調(diào)查顯示，近60%的教師覺得在工作中煩惱多于歡樂，70%的教師有時忍不住要生氣發(fā)火，教師中普遍存在著煩躁、憂郁等不良情緒。也有學者針對小學教師的心理健康進行了專題研究，%。 這
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