魯教版思品七下讓快樂時時圍繞在我身邊第2框5(編輯修改稿)
2025-01-03 00:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 愛在課上講話，妨礙我聽課，我很生氣總想教訓(xùn)他。 ? 我火氣大，平時遇點(diǎn)小事就會與同學(xué)爭得面紅耳赤，有時甚至動起手來，為此常受到老師和父母的批評。 （二）合理宣泄情緒 閱讀課本 36頁小華案例 討論思考：小華怎樣才能使自己的心情好起來？ 合理宣泄情緒的方法： 哭泣宣泄 傾訴宣泄 運(yùn)動宣泄 書寫宣泄 哭 泣 宣 泄 宣泄情緒的方式： 傾 訴 宣 泄 運(yùn) 動 宣 泄 書 寫 宣 泄 ? 情景一：同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆 ， 也不道歉一聲 ， 扔下筆就走 ， 麗麗非常生氣 ， 憋著一肚子氣回家 ， 一進(jìn)家門就沖著媽媽 “ 火 ” 起來 …… ? 情景二：今天的外語考試 ， 張微微得了 92分 ，她高興極了 ， 大聲嚷起來 ， 而微微的同桌同學(xué)先是默默地坐著 ， 然后趴在桌上 …… 她的試卷上寫著 “ 58”。 ? 情景三：凌晨一點(diǎn) ， 小球迷王剛盼望的足球賽終于開始了 …… “好球 ！ 太棒了 ！ ” 他興奮地叫著 、 跳著 …… 周圍的鄰居都被吵醒了 。 ? 問：他們的情緒表達(dá)合適嗎 ？ 為什么 ？ 消極情緒需要宣泄， 不同的人有不同的方法， 但是一定要 在道德和法律允許 的范圍內(nèi) 進(jìn)行，不能 妨礙他人 ，也 不能傷害他人和集體 的利益。 人生感悟 一個人的情緒很容易影響到周圍
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