班主任在新生入學寄語參考范文(編輯修改稿)
2025-09-21 19:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 隨時可以利用看上幾眼。 8．學好三門主科 的關(guān)鍵：學好數(shù)學關(guān)鍵在于課堂集中精力聽講，一周復(fù)習法與歸納法相結(jié)合，做到掌握知識全、準、滴水不漏，而后多做題；學好語文的關(guān)鍵是課前充分預(yù)習、課上記好筆記、課間及時復(fù)習、抓住主要文章和作者，更重要的是假期閱讀好的文學作品提高寫作能力；學好外語的關(guān)鍵是課上紀錄工整準確的筆記，回家有不少于三十分鐘的大聲朗讀。 三、中學生應(yīng)該注意的幾個問題 1．營養(yǎng)充足：初三、高三時，不僅打?qū)W習仗而且打體力仗，有很多同學由于身體健康原因而痛失良機，所以從小就應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意飲食均衡。除肉、蛋、奶、水果、蔬菜之外多補充豆制 品、面食和水。 第 5 頁 共 9 頁 2．眼睛保護：據(jù)調(diào)查分析，中學生近視原因并不全在于學業(yè)的增多，而多數(shù)在于小學養(yǎng)成的不良用眼習慣和錯誤坐姿。本應(yīng)放正，人坐正，做到三個一：眼睛離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。忌走路、乘車、躺臥、太暗、太亮處看書。用力做眼操，時常遠眺綠色。睡前、醒后轉(zhuǎn)眼球 30 次。 3．身體鍛煉：堅持下面方案可以治療懶惰并保持精力充沛。早上做 30 個仰臥起坐或俯臥撐，中午做 30 個擴胸或啞鈴，晚上做 30 次壓腿。積極參加團體比賽、體育課，運動會前一個月必須訓練。 4．人際交往：訓練自己成為一個開朗、樂觀、 正直、勇敢、靈活、充實的人。中學時代的友誼十分珍貴，互相尊重、奉獻而不圖回報才能交到知心好友。凡是學生都應(yīng)該把全部精力放在學習上，男女生交往要適當。嚴格杜絕早戀傾向，希望同學們給自己和家長保留尊嚴。此事從現(xiàn)在起，如有以身試法者，嚴懲不怠。 5．勤儉孝敬：金錢不是萬能的
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