班主任在新生入學(xué)寄語參考范文(編輯修改稿)
2024-09-21 19:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 隨時可以利用看上幾眼。 8．學(xué)好三門主科 的關(guān)鍵：學(xué)好數(shù)學(xué)關(guān)鍵在于課堂集中精力聽講，一周復(fù)習(xí)法與歸納法相結(jié)合，做到掌握知識全、準(zhǔn)、滴水不漏，而后多做題；學(xué)好語文的關(guān)鍵是課前充分預(yù)習(xí)、課上記好筆記、課間及時復(fù)習(xí)、抓住主要文章和作者，更重要的是假期閱讀好的文學(xué)作品提高寫作能力；學(xué)好外語的關(guān)鍵是課上紀(jì)錄工整準(zhǔn)確的筆記，回家有不少于三十分鐘的大聲朗讀。 三、中學(xué)生應(yīng)該注意的幾個問題 1．營養(yǎng)充足：初三、高三時，不僅打?qū)W習(xí)仗而且打體力仗，有很多同學(xué)由于身體健康原因而痛失良機(jī)，所以從小就應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食均衡。除肉、蛋、奶、水果、蔬菜之外多補(bǔ)充豆制 品、面食和水。 第 5 頁 共 9 頁 2．眼睛保護(hù)：據(jù)調(diào)查分析，中學(xué)生近視原因并不全在于學(xué)業(yè)的增多，而多數(shù)在于小學(xué)養(yǎng)成的不良用眼習(xí)慣和錯誤坐姿。本應(yīng)放正，人坐正，做到三個一：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。忌走路、乘車、躺臥、太暗、太亮處看書。用力做眼操，時常遠(yuǎn)眺綠色。睡前、醒后轉(zhuǎn)眼球 30 次。 3．身體鍛煉：堅(jiān)持下面方案可以治療懶惰并保持精力充沛。早上做 30 個仰臥起坐或俯臥撐，中午做 30 個擴(kuò)胸或啞鈴，晚上做 30 次壓腿。積極參加團(tuán)體比賽、體育課，運(yùn)動會前一個月必須訓(xùn)練。 4．人際交往：訓(xùn)練自己成為一個開朗、樂觀、 正直、勇敢、靈活、充實(shí)的人。中學(xué)時代的友誼十分珍貴，互相尊重、奉獻(xiàn)而不圖回報(bào)才能交到知心好友。凡是學(xué)生都應(yīng)該把全部精力放在學(xué)習(xí)上，男女生交往要適當(dāng)。嚴(yán)格杜絕早戀傾向，希望同學(xué)們給自己和家長保留尊嚴(yán)。此事從現(xiàn)在起，如有以身試法者，嚴(yán)懲不怠。 5．勤儉孝敬：金錢不是萬能的
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