籃球運動技術理論(編輯修改稿)
2024-12-30 15:12 本頁面
【文章內容簡介】 差掌握的不好，傳球時機不恰當等所致。因此，提高傳球動作的規(guī)范化、技巧性和攻擊性，是教學訓練中要解決的一個重要問題。 2020/12/31 8 常用傳球動作 ?雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單雙手反彈傳球、單雙手低手傳球、單手體側傳球、單手背后傳球、點撥球等，可以在原地、行進間或跳起后完成。 2020/12/31 9 傳球要求 ? （ 1）傳球之前要觀察好場上情況，傳球要快速，不要將球停留在手上時間太長。 ? （ 2）傳球動作要隱蔽，要掌握幾種隱蔽傳球技術，并做到把傳球與投籃、突破、假動作等結合起來運用。 ? （ 3）傳球的出球點要多，動作幅度不要太大，多運用指腕力量傳球。 ? （ 4）要根據同伴的意圖和行動，掌握傳球的方向、高度和落點。 ? （ 5）當同伴未擺脫對手，或沒有良好的接球進攻機會，而且又有可能遭到圍夾時不要傳球。 ? （ 6）傳球要及時，準確、做到人到球到，以球領人。每傳一次球都要使同伴接球后便于做下一個動作。 ? （ 7）不要盯著接球隊員傳球，要聲東擊西，真真假假。 ? （ 8）外圍隊員應根據對
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