中學生演講稿不吃垃圾食品范文5篇(編輯修改稿)
2024-09-19 12:39 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 吃的零食，一些垃圾食品都放有添加劑。添加劑對我們?nèi)梭w有害，不能大量食用，平時我們吃東西時不注意這些，是因為不了解，但當我們了解了之后，我們就必須要約束自己，偶爾吃一次一般來說沒關系，但是經(jīng)常吃，不利于我們健康成長，請同學們記住飲食要均衡，安全健康飲食。 謝謝大家 ! 中學生演講稿不吃垃圾食品范文 3 尊敬的老師、同學們： 大家好 ! 今天，我來給大家演講一個關于垃圾食品 的演講。 所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。 但在生活中，有哪些是垃圾食品呢 ?垃圾食品又有哪些危害呢 ? 就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾病 。含有致癌物質(zhì)。 還有可樂、芬達等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。 現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補充營養(yǎng)，對自己的身體有好處。 而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣。 看到周圍的同學在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。 拒絕垃圾食品，從我做起 !讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習慣，創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧 ! 中學生演講稿不吃垃圾食品范文 4 尊敬的老師、同學們： 大家上午 好 !今天，我的演講題目是 “ 關愛生命遠離垃圾食品 ” 。 近期，我在放學的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的 “ 戰(zhàn)利品 ” ，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的 39。聊
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