【文章內容簡介】 【活動目標】 : 總體具體目標 : 增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體 內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。 團體具體目標 : (1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范 。 (2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己 。 (3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟 。 (4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。 【活動時間】 :暫定 【活動對象】 :全校學生 【活動地點】 :心理咨詢中心團體輔導活動室 【活動內容】 :由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。 【活動流程】 : 前期宣傳 :由各系出海報或展板進行宣傳。 報名方式 :采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在 1518人以內，人數統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。 本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每 個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下 :、 第一團輔小組 :第一周《克服羞怯訓練》課時 90 分鐘 第二団輔小組 :第一周《減輕壓力訓練》課時 90 分鐘 第三團輔小組 :第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時 90 分鐘 第四團輔小組 :第二周《人際交往團體訓練》課時 90 分鐘 第五團輔小組 :第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時 90 分鐘 第六團輔小組 :第三周《每個人都有其存在的價值》課時 90 分鐘 具體時間暫定 活動人員分配 : 主要負責人 : 具體各個部分負責人 : 統(tǒng)計人數整理和安排 第一周團體輔導值勤 第二周團體輔導值勤 第三周團體輔導值勤 【活動效果】 : 本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。 達到效果 : (1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。 (2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。 (3)強化成員在團體中的自我價值感。 【活動經費預算】 : 由于每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。 特色心理活動方案策 劃篇 5 大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以 “ 生命之美，你我共繪 ” 為主題開展我院 2024 年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下： 一、活動主題：生命之美，你我共繪 二、活動時間： 3 月 —— 6 月 三、活動宗旨： 和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。 四、整體安排： 宣傳發(fā)動階段 (3 月 4 月 ) 活動開展階段 (4 月 5 月 ) 評選表彰階段 (6 月 ) 五、活動內容： 開展 20242024 學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作 “ 我愛我 ” 系列活動 (1)“ 暢游心靈，傾聽心語 ” 心靈信箱 (2)“ 從心開始，悅納自己 ” 成長故事分享會 (3)“ 心靈相約 ” 心理讀書會 (4)“ 遇上你是我的緣 ” 宿舍人際關系沙龍 (5)“ 朋輩輔導員，心靈好伙伴 ” 朋輩解惑面對面 “ 傳遞溫暖，你我共愛 ” 系列公益活動 (1)“ 關注自閉癥兒童，讓孤獨不再 ” 世界自閉癥日大型公益活動 (2)星星家園 “ 微心愿，成大愛 ” 關愛自閉癥兒童愛心義賣 (3)“ 全國助殘日 ” 大型公益活動 “ 活力春日心理拓展嘉年華 ” 活動 團體輔導心理主題班會大賽 心理健康專題講座暨心理委員培訓 “ 放飛心靈翅膀 ” 心理漫畫展 開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動 第二十期《心晴》雜志出版 “ 心影空間 ” 心理電影展播活動 1 “ 曾經再憶起 ” 微電影大賽及征文活動 六、活動對象： 學院全體學生 七、相關要求及說明： 各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。 各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。 特色心理活動方案策劃篇 6 一、活動主題： 中學生心理健康教育 二、活動時間： 三、活動地點： 四、活動對象： 五、活動背景： 有專家預測： 21 世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有 1/3 左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國 4～ 16 歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達 %。有關部門還對中、小學生做了