【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 演節(jié)目。 (5)給出幾個(gè)成語編故事。 (6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。 (7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。 (8)超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演 . 午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。 自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。 會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。 1全體拍照留念。 1社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。 1回校。 (計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá) b樓廣場(chǎng)集合 ) 1社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束 . 六、活動(dòng)安排： 分組行動(dòng)?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到 “ 男女搭配爬山不累 ” 的效果。 隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任。 建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時(shí)用于社員簽名，并作為活動(dòng)見證存放于社團(tuán)之中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶 七、注意事項(xiàng) 一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。 為應(yīng)對(duì)各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測(cè)，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé) 個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。 各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。 秋高氣爽，天 氣干燥，不允許生火。 干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。 八、活動(dòng)聲明 本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。 凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。 由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。 九、準(zhǔn)備物品 合身的服裝 (校服 )，鞋子 藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。 相機(jī)，口哨。 每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。 會(huì)期 (由兩名同學(xué)負(fù)責(zé) )。 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案模板篇 7 一、活動(dòng)名稱 “ 快樂齊上陣 ” 團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練 二、活動(dòng)主題 友誼、合作、感恩、拼搏 三、活動(dòng)目的 通過開展素質(zhì) 拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種 .種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到 “ 磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì) ” 的良好效果。具體目的如下： 增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) 幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性 訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任 加強(qiáng)成員間感情的溝通 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目 一、齊心協(xié)力 器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿 時(shí)間： 30分左右 規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20 次蹲起。 二、穿針引線 器材：呼啦圈 時(shí)間： 20～ 40分鐘 目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂 規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì) 算勝利 (失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做 20 個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20次蹲起 )。 三、平地而起 時(shí)間： 20～ 40分鐘 目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié) 規(guī)則：每組先派 2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng) 20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20次蹲起。 四、笑容可掬 時(shí)間： 30分鐘左右 目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。 規(guī)則：讓學(xué)員站 成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90 度，高喊 ___你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次 ___你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng) 20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20 次蹲起。 總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。在團(tuán) 隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。 五、張弛有道 時(shí)間： 10分鐘左右 器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表 目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。 規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在 2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形 (如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形 )，在此過程中，參加隊(duì) 員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的