5時(shí)刻不停的工作，你將一事無成(編輯修改稿)
2024-09-11 22:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 要忽略我們工作環(huán)境中存在的種種娛樂，在我們忙于完成最重要的工作任務(wù)時(shí)，這些娛樂往往會(huì)分散我們的精力。臉書和推特統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，他們網(wǎng)站最繁忙的時(shí)間往往是工作時(shí)間。畢竟，那些被要求在周日早晨，也必須回復(fù)老板召喚的雇 員們，不會(huì)認(rèn)為在周三的下午與朋友網(wǎng)聊有什么不妥。 研究顯示，這種因網(wǎng)聊而導(dǎo)致的走神代價(jià)巨大。員工不僅需要付出時(shí)間來回復(fù)朋友的推特，更需要時(shí)間和精力來重新進(jìn)入工作狀態(tài)。正如愛荷華州立大學(xué)的教授道格萊斯詹特爾（他在研究媒體對(duì)注意力的影響方面頗有建樹）所解釋的那樣，每一個(gè)認(rèn)為自己善于處理多任務(wù)的人都錯(cuò)了，我們只是在多個(gè)任務(wù)之間不停的切換，并且給我們自己帶來額外的負(fù)擔(dān)。 注意力焦點(diǎn)的每一次轉(zhuǎn)換，都會(huì)給大腦的工作造成遲延，并且會(huì)給大腦造成不斷積累的負(fù)擔(dān)，
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