5時刻不停的工作，你將一事無成(完整版)
【正文】 際上，這個消息與其說是懶惰的法國人的證明，不如說是懶惰的新聞記者的范例。 但我們真是如此嗎。 研究顯示，這種因網(wǎng)聊而導(dǎo)致的走神代價巨大。但另一些員工的工作，卻需要被從電子信息的風(fēng)暴中解救出來，得到休息。我們不能總是忙 于完成外界環(huán)境中的工作或是娛樂，我們必須主動的決定在不同的時間，保持與科技的不同距離，從而最大化我們的工作效率，獲得最大程度的成功和快樂。每天用你少量的時間來處理電子郵件，節(jié)約下來其他的時間以進(jìn)行實(shí)際的工作。正如愛荷華州立大學(xué)的教授道格萊斯詹特爾（他在研究媒體對注意力的影響方面頗有建樹）所解釋的那樣，每一個認(rèn)為自己善于處理多任務(wù)的人都錯了，我們只是在多個任務(wù)之間不停的切換，并且給我們自己帶來額外的負(fù)擔(dān)。當(dāng)我們習(xí)慣了在床上檢索財(cái)
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