【文章內(nèi)容簡介】 ，生氣影響身體健康。 生：生氣 容易使人得病。 生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。 議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā? (三 )學(xué)會(huì)樹立自信心 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量 ! 議一議 師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡 ? 生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話 師：后來，丁丁怎么做的 ?成功了沒有 ? 生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功 。在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試 。他不怕困難，大膽去做。 師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子 ? 生：有同情心，愿意幫助別人 。勇敢的孩子 。知錯(cuò)就改的孩子。 師：這個(gè)故事說明了什么道理 ? 生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn) 。后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。 指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。 (四 ) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹立自信。 做心理健康活動(dòng)方案篇 7 班級： 時(shí)間 20__年 3 月 26 日 地點(diǎn) 主題 自信的風(fēng)采 目的 增強(qiáng)同學(xué)自信心，加強(qiáng)同學(xué)間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。 形式與效果 在班會(huì)整個(gè)過程中使用 Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個(gè)星期的準(zhǔn)備，同學(xué)們對自信有了一定的認(rèn)識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學(xué)建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學(xué)們不僅在準(zhǔn)備的過程中學(xué)到很多，同時(shí)參加這次主題班會(huì)本身也是提升他們的自信。 班會(huì)過程 因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)都必須參與，內(nèi)容較多，時(shí)間就定為一課時(shí)。提前根據(jù)報(bào)名安排好節(jié)目次序，因此學(xué)生做了充分的準(zhǔn)備。節(jié)目包括： 獨(dú)唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》 每個(gè)節(jié)目同學(xué)都認(rèn)真表演，臺下 觀眾都報(bào)以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學(xué)充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。 班會(huì)影響 從班會(huì)課上看，同學(xué)們的積極性非常高，態(tài)度也很認(rèn)真，整個(gè)氣氛都很和諧 。后來的周記中，同學(xué)反映此次班會(huì)讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。 反思 本節(jié)主題班會(huì)以學(xué)生為主體，充分體現(xiàn)同學(xué)的自主性 。以自由討論的形式，發(fā)現(xiàn)自己，相信自己，堅(jiān)定信念。這次班會(huì)對所有的學(xué)生來說都是一次心靈的盤點(diǎn)。大家開始思考：自己有什么優(yōu)點(diǎn) 。同學(xué)有什么優(yōu)點(diǎn) 。為了培養(yǎng)自信，在日常生活中應(yīng)該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應(yīng)該為班里做點(diǎn)什么，自己應(yīng)該為國家做點(diǎn)什么等。從同學(xué)們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會(huì)有特別的收獲。今后，應(yīng)多開展這種能打動(dòng)同學(xué)，能撥動(dòng)同學(xué)心弦的班會(huì)。 做心理健康活動(dòng)方案篇 8 一、活動(dòng)課的主題： 親子教育：走向父母 二、活動(dòng)目的 建立良好的親子關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧。 幫助學(xué)生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。 關(guān)心留守兒 童心理，理解父母盡管身在遠(yuǎn)方，但愛在身邊。 三、活動(dòng)課的主要目標(biāo)： 教師目標(biāo)： 了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系 。 幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。 幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。 學(xué)生目標(biāo)： 了解自己與父母之間的關(guān)系 。 學(xué)會(huì)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。 能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧，理解和感受到自己與父母之間的愛。 四、課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容： 在班上進(jìn)行一次親子關(guān)系調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間的關(guān)系。 課前采訪幾位學(xué)生家長就 “ 看孩子的書信與日記 ” 這一現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶?，并錄音? 聯(lián)系 12 位外出務(wù)工家長在課堂上同子女通話。 五、活動(dòng)的主要過程： (一 )、揭示活動(dòng)主題，懂得要與父母和諧相處 (師 )：父母是個(gè)偉大的名字，他們把愛無私地奉獻(xiàn)給孩子 。我們常常把父母比作皓皓長空中的明月，把光芒無私地灑向人間 。我們常常把父母比作一棵大樹，為兒女撐起一把愛的保護(hù)傘。我們也愛父母，我們也總想著將來如何報(bào)答父母?？墒窃谌粘Ｉ町?dāng)中，我們父母的關(guān)系卻也有 著不和諧的時(shí)候。下面是發(fā)生在我們生活中的兩組鏡頭 ?? 出示小品內(nèi)容提示： 鏡頭一：晚上，我要看 “ 喜洋洋與灰太狼 ” 可爸爸不同意確偏要看 “ 世界杯 ” ，我倆就 ?? 鏡頭二：周末我不想去學(xué)去學(xué)書法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去，于是我倆就 ?? 出示后，請學(xué)生作即興表演。學(xué)生表演以后，教師隨機(jī)采訪：你為什么會(huì)同父母發(fā)生沖突，你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢 ?你倆為此爭執(zhí)起來，此時(shí)，你的感受是怎樣的呢 ?同學(xué)們，你們遇到過類似的事情嗎 ?誰能說說遇到這樣的事時(shí)，你心里的想法是怎樣的呢 ? 回想與父母之間的沖突： 像這樣的沖突，我們都 會(huì)感到熟悉。下面，我想問問大家，你是否也有與父母沖突的時(shí)候呢 ?是什么時(shí)候 ?請你來談一談，好嗎 ? 想念父母可愛不在身邊： 請留守學(xué)生回憶和父母在一起最幸福的時(shí)光，口頭描述腦海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出務(wù)工父母圖片和子女在家與爺爺奶奶相息相依生活照片。 (課堂通電話外出務(wù)工的家長，大家可精心設(shè)計(jì)提問， )父母在外面打工的困難和艱辛你們能感受到嗎 ?教師點(diǎn)撥 揭示活動(dòng)主題： 那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛著我們的父母和諧相處呢 ?這就是今天這堂課我們要討論的話題。現(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但 愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友 ! (二 )、智慧泉 —— 通過典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一： “ 關(guān)心 ” 。 創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)你見到父母悶悶不樂遭受挫折的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢 ?請實(shí)話實(shí)說。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機(jī)點(diǎn)撥。如：你是這樣做的，是嗎 ?換了是你，你又會(huì)怎樣做呢 ?你的做法是怎樣的呢 ?你現(xiàn)在最想說什么 ?你懂得了什么 ?總結(jié)，我們對父母的關(guān)愛對父母來說是的安慰。 (板書： “ 關(guān)心 ”) 與父母和諧相處之技巧二： “ 體諒 ” 。 創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)我們的一片赤誠之心不被父母所理解，不但不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣時(shí)，你又會(huì)怎樣呢 ?(教師演。 )遇到這種情況，說心里話，你又會(huì)怎么想、怎么說、怎么做呢 ?教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機(jī)點(diǎn)撥，讓學(xué)生認(rèn)識到：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多多 “ 體諒 ” 父母。 (板書： “ 體諒 ”) 與父母和諧相處之技巧三： “ 溝通 ” 。 創(chuàng)設(shè)情境：你知道爸爸、媽媽偷看了你寫的日記和書信，你在日記和書信中的秘密讓她 (他 )看了不開心了。試問：如果你知道這件事后，你的第一反應(yīng)是怎么樣的 ?請談出你的真實(shí)想法。會(huì)不會(huì)有下面的處理方法呢 ?大吵大鬧、生悶氣、撕壞日記、 傾聽錄音：教師發(fā)言的解決辦法是什么呢 ?讓我們來聽聽家長們對這件事情的看法，好嗎 ?(播放對家長的錄音采訪 )。你聽懂了什么 ?此時(shí)，你最想對你的爸爸、媽媽說什么呢 ?(學(xué)生自由暢談 )讓學(xué)生明白：父母這樣做，無非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是父母對我們的愛，雖然這種愛的表達(dá)方式 不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們。 (板書： “ 溝通 ”) 與父母和諧相處之技巧四： “ 表達(dá) ” 。 提起 “ 溝通 ” ，讓老師想到了 “ 表達(dá) ” 。我們有一種理念：越是親近的人，就越不愿表達(dá)，或是不善于表達(dá)。我們多數(shù)人都把： “ 爸爸媽媽，我愛你們 !” 這句話深埋在心靈深處。這就是阻礙了我們與父母之間的溝通。你與父母聊過天、談過心嗎 ?你們都說些什么呢 ?(師生即興演示 )與父母聊天， (配樂：《懂你》 )聽后交流：我想此時(shí)此刻，大家一定有很多心里話想說吧，你現(xiàn)在最想說什么呢 ? 做心理健康活動(dòng)方案篇 9 班會(huì)目的 :教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人 .人一生的幸福并不取決于地位 ,財(cái)富 ,學(xué)歷等外在條件 ,而在于擁有健康積極的心態(tài)