愛護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案7篇(編輯修改稿)
2025-09-02 12:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 三、每次用眼之后，遠(yuǎn)眺 10 分鐘，或者瞇眼休息一下。 四、不要在吃飯或者臥床時(shí)，使用電子產(chǎn)品。 五、保持良好的坐姿。 六、適量的運(yùn)動(dòng)。 保持居家通風(fēng)良好，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)。 七、均衡的膳食 多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物，如帶皮豬肉西蘭花和胡蘿卜、水果，蔬菜，豆制品，動(dòng)物肝臟等，不要吃太多甜食，特別是空腹時(shí)不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。每天飲水不少于 1500 毫升 八、小朋友們一起來學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操吧！ 老師給小朋友們布置一個(gè)小小的任務(wù)，那就是讓爸爸媽媽為寶貝們拍攝下你們學(xué)習(xí)保護(hù)手指操的精彩，并分享在班級(jí)群呦！ 愛護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案【篇 4】 活動(dòng)目標(biāo)： 讓幼兒初步了解自己的眼睛結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)。 使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要，進(jìn)而培養(yǎng)保護(hù)眼睛的意識(shí)。 幼兒通過看眼睛、說眼睛， 增進(jìn)與同伴的了解和交流；在獲得知識(shí)的同時(shí)也獲得了快樂。 知道保護(hù)眼睛的方法。 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 每人一面小鏡子， “ 眼睛 ” 畫面兩幅。 活動(dòng)過程： 老師說謎語： “ 上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄 ” ，讓幼兒猜一猜是我們身上的什么？ 幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導(dǎo)幼兒仔細(xì)看一看，或者用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個(gè)小圓球。 提問：眼睛什么地方會(huì)動(dòng)？（幼兒邊看邊摸）知道眼皮會(huì)一眨一眨的，眼球會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)。 讓幼兒互相觀察眼睛，進(jìn)行比較，進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。（教師引導(dǎo)幼兒說出自己的想法，說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。 引導(dǎo)幼兒討論眼睛的用處。教師小結(jié)：眼睛對(duì)我們的重要作用，強(qiáng)調(diào)在日常生活中要特別注意保護(hù)我們的眼睛。 出示畫面并提問：眼睛有什么用？我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)眼睛？讓幼兒知道看書、畫畫時(shí)要坐端正，平時(shí)不用臟手揉眼睛，要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。 愛護(hù)眼睛預(yù)防近視教育方案【篇 5】 活動(dòng)目標(biāo)： 、用途。 ，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。 。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演） 活動(dòng)過程： (一）謎語導(dǎo)入 上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。 上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺 （二）了解眼睛的構(gòu)造，用途 。提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)
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